…品質相對穩定。 **芭樂維生素C含量位居水果之冠 還能美白肌膚** 根據食藥署食品營養成分資料庫,每100克的芭樂的維生素C含量超過奇異果,位居水果之冠。而維生素C具有良好…
http://www.top1health.cn/Article/320/26453…蘋果原醋。蘋果醋酸中有甜,甜中帶酸,口味爽口,還能殺菌排毒、美白護膚,功效多多。 ![][79900] 蘋果醋富含天冬氨酸、絲氨酸、色氨酸等人體所需的氨基酸成分,以及磷…
http://www.top1health.cn/Article/320/26417…:**含有烏龍茶多酚,研究證實烏龍茶可以降低黑色素生成,而有美白之效果。 **4.麥茶、普洱茶:**幾乎不含咖啡因,因此很適合容易失眠有想喝茶飲料的人,但是也因為不含咖啡因與茶多…
http://www.top1health.cn/Article/320/26427…又以女性、越年輕者缺乏的情形越嚴重;尤其在溽暑夏日,民眾防曬美白將全身包緊緊,更阻礙維生素D攝取,讓健康大打折扣。 ![醫師蔡忠文(如圖)表示,逾 8成上班族維生素D不足,又以女…
http://www.top1health.cn/Article/320/26180…成中不可或缺的水溶性維生素。能夠活化白血球提高免疫力,也具有美白效果和抗癌作用。富含於蔬菜、水果、薯類等食物當中。 **營養效能的真與偽:橘子的皮可以當作藥嗎?** 橘…
http://www.top1health.cn/Article/320/26099…防曬。不過,裝備再齊全,還是很難完全不曬黑,有沒有方法能幫助美白?中醫師指出,調整膚況必需從肝、肺著手,建議民眾自製飲用一款「美白潤膚飲」,幫助早點白回來! ![夏天艷陽高照,民…
http://www.top1health.cn/Article/81/26051…* 芹菜富含膳食纖維,且醣類和脂質含量低,也具有利尿及鎮定美白皮膚的功效,是有效維護身體健康的天然食材。此外,芹菜亦含有褪黑激素,能緩解失眠。 甜菜根熱量低、脂肪少,也含有大量…
http://www.top1health.cn/Article/101/26080…*美容瘦身** 火龍果富含維生素C,可以消除氧自由基,具有美白的作用。龍果的纖維含量較高,其中水溶性膳食纖維含量更是豐富,具有潤腸、減肥的功效。 **保護腸胃健康** 火…
http://www.top1health.cn/Article/320/26009…苡芢2公克。 **效果:**蒲公英、天花粉去濕熱;薏苡芢能美白淡化色斑、痘疤。 <!--more--> ![陳玫妃中醫師個別為「粉刺型」、「囊孢型」、「膿皰型」3大痘…
http://www.top1health.cn/Article/242/26066…關鍵之一,UVA與UVB都要全面防護。此外必要時,也可以搭配美白或修護產品來淡除痘疤。 **保養方法5/不可擅自停藥** 青春痘其實是一種肌膚的慢性疾病,需要專業皮膚科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/242/26016奇異果含有豐富維他命C、膳食纖維,適度食用不但有助美白,還有促進腸胃蠕動、幫助消化的效果,因此獲得「水果之王」的美名。根據研究發現,一天食用2顆奇異果,幾乎可滿足人體1天所需1/3…
http://www.top1health.cn/Article/248/25944…,秋葵中的維生素C和可溶性纖維,不僅對皮膚有保健的作用,也有美白的效果;而對男性來說也特別好,因為有消除疲勞和強體的作用。 **資料來源:39健康網www.39.net** …
http://www.top1health.cn/Article/320/25894…以幫助型塑與癒合;術後第2天即可開始使用玻尿酸保濕與維他命C美白;術後1個月可擦拭處方美白藥膏避免色素沉積;術後3個月後可選擇以雷射處理1-2次。 ![採用乳房塑形系統手術後的照…
http://www.top1health.cn/Article/310/25912…*補充酵素 = 先洗臉再擦保養品** 現代人重保養,保濕、美白、防曬...瓶瓶罐罐努力買齊不手軟,深怕漏了一瓶,就容易讓歲月有機可趁。其實,內在的環保與補給,遠比外在塗抹更重要,…
http://www.top1health.cn/Article/248/25884…走樣。此時不妨試試用水果醋來代替碳酸飲料,美味消脂,還能去斑美白哦。下面教大家幾種自製水果醋的方法,簡簡單單就能做出美味。 **【蘋果醋】** 材料:蘋果、白醋、冰糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25801