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…証實,減壓會影響生物壓力反應,進而影響免疫系統。例如,有一些科學家研究發現,聽音樂半小時之後,會降低皮質醇,讓皮質醇水準下降,可達到更有效「管理壓力」的目的。還有研究也發現,冥想會…
http://www.top1health.cn/Article/248/51503…受贈器官。 ![][118559] 在過去的研究中,科學家曾經想過以豬隻的器官進行人類器官移植,然而卻避免不了移植後的免疫排斥反映。在本篇研究中,作者以CRISPR基因編輯…
http://www.top1health.cn/Article/248/51333脂肪累積在體內,怎麼甩也甩不掉?如果有這樣的困擾,科學家建議,想要控制脂肪其實並不難,第一步必需多管齊下,包括:透過運動鍛鍊肌肉,還有注意飲食中的胰島素分泌,以及攝取有益體內微生物…
http://www.top1health.cn/Article/320/51413…《Mail Daily》報導,荷蘭應用科學研究院(TNO)的科學家研究發現,只要每舌吻10秒,就會「交換」高達8000萬個細菌。吻得越深越久,原本在2人體內的細菌組合就會越來越相似…
http://www.top1health.cn/Article/262/51307…獨特的體驗。 **懷孕讓母親的大腦產生變化** 科學家一直想知道懷孕到底會對大腦產生什麼樣的變化。2016 年 12 月,頂級期刊「Nature Neuroscienc…
http://www.top1health.cn/Article/234/51221…顯示,素食者透過正確飲食,同樣有效吸收蛋白質,保持肌肉力量。科學家們發現,吃對「素食3寶」,將和肉食者一樣有力量! ![][118164] 放眼有許多國際知名的鐵人三項的選…
http://www.top1health.cn/Article/306/51163…都有助於提升大腦功能。 **7.有優質的睡眠** 科學家發現,睡眠被剝奪的人具有較低的警覺性和集中力。睡眠可恢復身體的細胞、清除大腦的廢物,並支持學習和記憶。研究發現,每…
http://www.top1health.cn/Article/31/51161…調,其他絕大多數尚未被解密的植化素,雖然保健效果還不明確,但科學家普遍認為,不同植化素有彼此互助的作用,多樣化攝取各色食物,有助提升已知美白系植化素的效能,加速美白。 至於各…
http://www.top1health.cn/Article/80/51050…,再花7年半追蹤調查,結果發現有130人罹患了乳癌。 科學家將這些問卷調查的研究對象,分成罹患乳癌與未罹患乳癌的女性,並調查她們的用餐狀況,結果發現攝取較多EPA、DHA的女…
http://www.top1health.cn/Article/261/51154…間可能達數個月至一年左右,有時甚至得花更長的時間才能夠痊癒,科學家認為這與產後荷爾蒙平衡產生急激變化有密切的關聯性。 ![][117913] 生產時,女性的身體為了將嬰兒擠…
http://www.top1health.cn/Article/11/51113…失智症的原因很多,長期處於空氣汙然環境是可能的因素,已經引起科學家的關注。綜合美國每日科學網(Science Daily)與英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,美國南加州…
http://www.top1health.cn/Article/248/51042…真正的功用是甚麼,則有待更多研究證實。 作者表示,目前科學家已熟悉腸繫膜器官的解剖及構造,而下一步就將是功能性的研究,並辨認出和此器官相關的各種疾病。 研究刊登在…
http://www.top1health.cn/Article/248/50968…effect。而《英國郵報》(Daily Mail)指出,有科學家認為這種「溜溜球效應」,可能是由於腸道中的「壞」細菌減少了腸道中類黃酮的含量引起的。 ![][117527] …
http://www.top1health.cn/Article/320/50873…nal Institute of Health)的最新發表,科學家發現體重增加讓人提不起勁去運動的原因可能和多巴胺受體(dopamine receptor)數目的改變有關,而並非只…
http://www.top1health.cn/Article/248/50970…論到人體還有很長一段時間,而且人體也很難做到腸道完全無菌。在科學家真正找到腸道菌叢改善巴金森症臨床症狀的具體辦法之前,陳凱翔醫師呼籲病友,不能放棄正規醫療治療,還是要按時吃藥,勤做…
http://www.top1health.cn/Article/31/50988