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「磷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「磷」的資料

2016新粽點黑橋牌「寶石紅藜粽」！

…入了近年流行的健康穀物「紅藜」，富含多種營養成分，可補充鈣、磷、鐵等元素，且膽固醇低，蛋白質含量高出白米2.4倍，媲美牛肉、牛乳，更富含的膳食纖維，再搭配上台灣在地的長糯米，蒸煮後…
http://www.top1health.cn/Article/122/38368
降血脂中醫有撇步！多雜糧4原則調理脾胃

…三餐在外，倘若飲食未有所節制，攝取過量的膽固醇、三酸甘油脂、磷脂、遊離脂肪酸，長期下來就可能使高血脂問題找上門，增加心血管疾病發生風險！但是，想要成功降血脂到底該怎麼做呢？中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/38214
寶石紅藜粽呷健康！三高優點安心吃

…還有蛋白質、鐵、鈣，同時，長糯米也具有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等豐富的營養，加上其不過黏不過乾的恰好口感，以及份量十足的飽足感，都很適合長時間忙碌打拼、鮮少照…
http://www.top1health.cn/Article/248/38309
傳統豆腐鈣多多　百頁豆腐暗藏熱量陷阱

…敏表示，豆腐除了含有蛋白質外，還含有豐富的鈣質、維生素E、卵磷脂和半胱胺酸等營養素。豆腐的大豆蛋白，沒有肉類所含的脂肪及膽固醇，有助於降低血脂肪、預防心血管疾病。豆腐中所含…
http://www.top1health.cn/Article/320/38133
消暑、潤腸聖品！蒲瓜低卡纖維豐更補水

…瓠瓜，不但95%都是水，平均熱量只有17大卡；更含有鈣、鎂、磷等礦物質，以及維生素A、C跟B群，適度食用可一次吃到多種礦物質跟維生素，補足人體所需。且由於其水分含量豐富，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38066
生大蒜切碎後再吃　「蒜素」才會釋放！

…敏表示，大蒜除了含有醣類、蛋白質、維生素B1、B2、C和鈣、磷、鐵、硒、鍺等礦物質外，還有30多種含硫化合物，而大蒜諸多的保健功效，主要來自於含硫化合物中的「蒜素」。 **大…
http://www.top1health.cn/Article/320/38035
防骨鬆助減重！7大豆漿力不可不知

…豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮、維生素E、皂素、植酸、大豆卵磷脂、鈣質、亞麻油酸、鉀、次亞麻油酸、膳食纖維、寡糖等豐富的營養成分，幾乎都是含有膽固醇的肉類，但被譽有植物界牛奶的「豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050
腦袋卡卡不靈光？補腦必吃魚油7營養素

…體自行合成神經傳導物質、預防懷孕及產後憂鬱症。 **3.卵磷脂：**促進腦部發育、維持細胞膜的完整使神經細胞健康，並含有神經傳導物質。 **4.銀杏＋人蔘：**促進記憶力。(懷…
http://www.top1health.cn/Article/320/37994
精力湯給人活力滿滿？小心補錯血糖飆高又傷身

…想起精力湯的禁忌症—「腎功能不佳」。常見的精力湯配方，多為高磷的全穀類（如燕麥、薏仁）、及高鉀的生菜水果，而腎功能不佳的人，正是最需要「低磷、限鉀」的族群。若是糖尿病合併腎功能受損…
http://www.top1health.cn/Article/240/37975
鍛鍊寶寶抓握力！3手指食物美味又營養

…個月以上，促進大腦發育。豆腐含有豐富的蛋白質、維生素、卵磷脂，對大腦的生長發育很有幫助。 **材料：** 有機豆腐半盒、豬絞肉200g、香菇1朵、紅蘿蔔少許、蔥少許、酪梨油…
http://www.top1health.cn/Article/87/37977
遠離隱形殺手！長效雙磷酸鹽新藥救骨鬆

…用藥的問題，增加治療成效。 ![跟許多癌症標靶藥物一樣，雙磷酸鹽針劑的問世，其實就是一種骨鬆標靶治療的概念。][99895] **雙磷酸鹽新藥　增強骨密度與強度** 例如，目…
http://www.top1health.cn/Article/132/37862
老是虛累累？吃蓮子趕走慢性疲勞

…有血糖飆升的問題。  由於蓮子磷含量高，腎病者食用前，宜諮詢營養師後再食用。建議吃蓮子搭配白木耳或豆漿食用，白木耳富有膳食纖維，可穏定血糖、促進排便；…
http://www.top1health.cn/Article/320/37844
核桃是「腦黃金」！健腦、補氣、養血

…大腦，偏愛哪些營養成分？答案是：水、氧氣、蛋白質、葡萄糖、腦磷脂、不飽和脂肪酸和鈣、鋅、鐵等礦物質。此外，核桃富含維生素E，可以保護身體免受自然化學物質及自由基的侵害，還可以緩解精…
http://www.top1health.cn/Article/320/37845
逆轉脂肪肝！補這7大營養素就對了

…。 **攝取來源：**各色蔬果。 **【營養素7／卵磷脂】** 無論水或油脂皆能溶於其中的卵磷脂，扮演著人體中關鍵的「中間乳化劑」角色，適度補充有助讓脂溶性成分代謝更為徹…
http://www.top1health.cn/Article/141/37809
紅色五榖也護心　紅藜、紫米也能立大功

…、豐富的維生素B1、B2、葉酸、花青素等維生素，以及鐵、鋅、磷等人體所需的礦物質。  ![紫米因種皮層含有花青素而呈現紫黑色，花青素具有良好的抗氧化功…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731

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