磷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「磷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「磷」的資料

腳抽筋，高舉對側手急救？伸、放、按3口訣緩解

…，又未適度補充電解質，或是營養失衡的長者，在缺乏鈣、鉀、鎂、磷等微量元素的情況下，容易導致電解質不平衡，造成運動神經異常興奮、肌肉劇烈收縮而抽筋。 **類型4／突然用力過度：…
http://www.top1health.cn/Article/302/38475
想要好氣色，巧補鐵鈣！喝紫菜番茄蛋花湯

…痰、袪溼止癢之功。除此之外，紫菜更含有大量的蛋白質，以及鈣、磷、鐵、碘、維生素、無機鹽等高營養成分。其中，豐富的鈣、鐵，更促進兒童、老年人的骨骼、牙齒生長及保健，及改善貧血的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/38451
不只好吃能補鈣！巧補起司更有8營養好處

…的CPP（Casein phosphopeptide，酪蛋白磷酸胜肽）可幫助鈣質吸收，據說更優於從小魚中攝取到的鈣質。 **營養素5／維生素** 含有大量有助身體成長與眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/145/38547
燕麥高纖加進豆漿裡！降低血脂肪和膽固醇

…養師游承逸指出，燕麥含有植物性蛋白質、維生素B群及礦物質鈣和磷等。另外，燕麥還含有水溶性膳食纖維--β-葡聚醣(β-glucans) ，可彌補精緻飲食所造成的不足，並減少飲食太油膩…
http://www.top1health.cn/Article/320/38489
早上第一杯讓孩子表現好棒棒

…攝取優質蛋白質的最好時機，豆漿是植物性優質蛋白質，富含大豆卵磷脂，是維持腦部正常運作不可或缺的成分。][102941] **孩子不愛吃蔬果　喝優酪乳預防排便不順** 除了優…
http://www.top1health.cn/Article/320/38497
癌症新藥突破！只要1成劑量，攻克腎癌肺癌

…1至5分之1的劑量，還能有效降低副作用與抗藥性，適用於所有「磷酸化」癌症，對腎癌、肺癌等多種癌症都有用。目前已通過國內及美國專利申請，並已技轉生技公司進行動物毒性及臨床一期人體試驗…
http://www.top1health.cn/Article/311/38494
研究：每天喝適量啤酒　可能降低心臟病風險

…酒除了含有豐富的抗氧化劑(antioxidants)，亦富含磷(phosphorus)、碘(iodine)、鎂(magnesium)、鉀(potassium)等礦物質，同時含糖量較…
http://www.top1health.cn/Article/248/38372
無糖時尚正流行！豆漿喝出窈窕身材

…的營養價值高，含有植物性蛋白質、大豆異黃酮、不飽和脂肪酸、卵磷脂、膳食纖維、植物固醇及多種礦物質和維生素，而無加糖豆漿因為沒有添加精緻糖，所以在補充豆漿好處的同時，不會增加額外的熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/38387
國人普遍少鈣了！　喝鮮乳補鈣最聰明

…更與缺鈣大有關係，嚴重影響生活品質及生命安全。 **高磷高鈉飲食　鈣質吸收率低** 許多人以為小孩才需要喝鮮乳，大人不喝咖啡、濃茶等咖啡因飲品就不會缺鈣；吳映蓉博士指出，鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/38393
燕麥摻農藥嘉磷塞！你可以改吃這些…

近年來被視為減重和養生好幫手的燕麥，竟被驗出農藥「嘉磷塞」殘留，恐有致癌的風險，這讓平常習慣吃燕麥當早餐的民眾震驚不已，心中暗自盤算該用什麼食物代替。營養學專家表示，糙米、芋頭、地…
http://www.top1health.cn/Article/80/38397
2016新粽點黑橋牌「寶石紅藜粽」！

…入了近年流行的健康穀物「紅藜」，富含多種營養成分，可補充鈣、磷、鐵等元素，且膽固醇低，蛋白質含量高出白米2.4倍，媲美牛肉、牛乳，更富含的膳食纖維，再搭配上台灣在地的長糯米，蒸煮後…
http://www.top1health.cn/Article/122/38368
降血脂中醫有撇步！多雜糧4原則調理脾胃

…三餐在外，倘若飲食未有所節制，攝取過量的膽固醇、三酸甘油脂、磷脂、遊離脂肪酸，長期下來就可能使高血脂問題找上門，增加心血管疾病發生風險！但是，想要成功降血脂到底該怎麼做呢？中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/38214
寶石紅藜粽呷健康！三高優點安心吃

…還有蛋白質、鐵、鈣，同時，長糯米也具有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等豐富的營養，加上其不過黏不過乾的恰好口感，以及份量十足的飽足感，都很適合長時間忙碌打拼、鮮少照…
http://www.top1health.cn/Article/248/38309
傳統豆腐鈣多多　百頁豆腐暗藏熱量陷阱

…敏表示，豆腐除了含有蛋白質外，還含有豐富的鈣質、維生素E、卵磷脂和半胱胺酸等營養素。豆腐的大豆蛋白，沒有肉類所含的脂肪及膽固醇，有助於降低血脂肪、預防心血管疾病。豆腐中所含…
http://www.top1health.cn/Article/320/38133
消暑、潤腸聖品！蒲瓜低卡纖維豐更補水

…瓠瓜，不但95%都是水，平均熱量只有17大卡；更含有鈣、鎂、磷等礦物質，以及維生素A、C跟B群，適度食用可一次吃到多種礦物質跟維生素，補足人體所需。且由於其水分含量豐富，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38066