益生菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「益生菌」搜尋結果

總共找到 925 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

晚上吃優格，代謝減重加倍？營養師：這3種眉角要注意

…一種，以原料生乳接種活性乳酸菌發酵而製成，含有有益人體健康的益生菌。提到吃優格對於人體健康的好處，一般人熟知除了能保護胃部、改善過敏、維持免疫平衡，甚至有研究指出有助預防食物過敏等…
http://www.top1health.cn/Article/101/69086
流感疫苗到底該不該打？幾歲能打？常見Q&A藥師解答

… 2.如想額外服用增強免疫力的保健食品，可選用含FK-23益生菌的複方產品。FK-23益生菌作用是靠其細胞壁來刺激免疫系統，以提高免疫力。 3.也可以服用從酵母中提取的 β…
http://www.top1health.cn/Article/88/70199
頻頻脹氣怎麼辦？必吃酪梨、鳳梨4大消氣食物

…，少吃加工食品，也要避免太刺激或容易產生氣體的食物，適時補充益生菌且多運動，都有助於減少脹氣發生。 **1.少吃「生氣食物」：** 包括：豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、甘藍…
http://www.top1health.cn/Article/320/69046
心情、肌膚、睡眠都跟腸道息息相關！4招腸道健康小撇步一次看懂

…大腦」，為了維持腸道的最佳狀態，通常醫生會建議各種處方，包括益生菌和酵素等，這是因為腸道會影響全身上下的健康，包括睡眠品質、運動能力、肌膚狀況、心理情緒等，若是這麼重要的消化系統失…
http://www.top1health.cn/Article/145/70169
有影嘸？用優格塞陰道，真能止癢、治療陰道炎？！

… 神奇的是，這一名婦人果真使用優格（優酪乳）塞陰道，想利用「益生菌」趕走陰道的黴菌，如同「用良幣逐劣幣」，而且5天以後回診說：「醫師，你教的那一招很靈，當天晚上就不癢了。」用優格塞…
http://www.top1health.cn/Article/262/69047
心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

…質，多吃有助於增強身體免疫力。 **【抗憂鬱No.6】益生菌** 最新研究顯示，腸道菌叢生態好壞能夠影響大腦功能，是未來腸躁症、憂鬱症、自閉症、帕金森氏症等疾病的治療關鍵，…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
大便常黏馬桶小心罹癌？中醫倡多多少少4原則，防胃腸濕熱生病

…要。膳食纖維不僅有利解便祕，還有助於降血脂、降血糖、提供腸道益生菌生長所需的養分，輔助提升免疫力的作用。建議民眾日常飲食可多吃五穀雜糧類、堅果豆類、蔬菜水果等植物性食物，來補充膳食…
http://www.top1health.cn/Article/239/69042
顧好腸道，避免衰老！補充益生菌，這樣做「腸」保健康

…)、好油脂的飲食型態。 ◎注意營養的吸收，需要時，適當補充益生菌/益生元有助於平衡腸道菌叢。 ◎飲食與營養之外，別忘規律運動、好的睡眠及壓力的適當調適，也就是整體生活型態的調整…
http://www.top1health.cn/Article/30/69032
腸道是人體「最大免疫器官」　消化系統失常，小心健康跟著扣分

…食物在離開小腸後，緊接著會進入大腸。大腸的功能主要是吸收由益生菌分解產出的維生素B1、B2、B12、K，並藉由吸收廢棄物中 90％的水份，以維持身體的液體平衡。此時，大部分的食物…
http://www.top1health.cn/Article/30/68998
研究：濫用抗生素破壞腸道菌相，增加心肌梗塞死亡率

…幅提高心血管疾病的死亡率」，同時研究團隊亦發現，若結合「乳酸益生菌療法」，可望提高心臟受損後的修復功能。而這項本土研究已於今年10月8日刊登於國際醫學期刊《循環》（Circulat…
http://www.top1health.cn/Article/88/68888
抗過敏大作戰～居家防蟎3錦囊、4大營養素平衡免疫力

…力太高或太低，都不利於過敏疾病的控制，唯有適度補充「蛋白質、益生菌、多醣體及維生素C」等4大營養素，才能有助平衡自身免疫機能。 **1.蛋白質：**蛋白質是維持免疫系統正常運…
http://www.top1health.cn/Article/320/68804
腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？急性腹瀉這樣吃才對

…1天：**飲食可進食米湯或白稀飯（可加鹽巴或醬油調味）並服用益生菌。 **第2天：**低油飲食（烹調以清蒸、水煮、涼拌或清燉為主主，並且選用瘦肉去皮去筋肉品食材）及溫和飲食（免刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/68806
過敏性鼻炎真難受～藥物個人化與階梯式治療有效

…s），指出童年時因缺少接觸傳染源、共生微生物（如胃腸道菌群、益生菌）與寄生蟲，因而抑制了免疫系統的正常發展，增加了未來罹患過敏性疾病的可能性。過敏性鼻炎的致病機轉，為第一型…
http://www.top1health.cn/Article/61/66731
防猝死！留意身體發出5大警訊，得舒飲食＋地中海飲食護健康

…飲食」，少吃加工食品，則可減輕過敏疾病；過敏氣喘患者可以補充益生菌與魚油，避免暴飲暴食。他也提醒，少吃西式高熱量、高糖分、高油脂、低營養的食物，吃多了會加重氣喘等過敏症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/64661
全台特殊營養品大亂鬥！營養師提出4招讓民眾「亂中自保」

…、想要加強消化可以選擇含纖量高的、免疫力較差的人建議選擇含有益生菌的配方、身體吸收較差的可以選用乳清蛋白配方等等。許營養師提出針對亞培「荒」，4點幫助民眾「亂中自保」的TI…
http://www.top1health.cn/Article/248/64662