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…增加、白色有異味等現象。有醫學研究報告指出,如果食用天然活性益生菌進行保養,可降低白色念珠菌陰道炎的發生率,到底真實性如何?此外,藥師則建議,採取3點措施預防泌尿道疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58023…(L. acidophilus)是乳桿菌屬中最重要,且常見的益生菌株,存在人體腸道和口腔中,很容易寄居於小腸壁上,能夠加強產生醣消化酶菌的生長,有助於小腸消化和吸收來自乳類食品的營…
http://www.top1health.cn/Article/145/58139…代人有消化道機能的問題。為了改變細菌叢生態,不少人會選擇補充益生菌,不過,益生菌到底是什麼?又該如何補充呢? ![][136847] **益生菌也有專利?該搭配益生質嗎?*…
http://www.top1health.cn/Article/320/58115…的反式脂肪酸,亦可能誘發過敏發作。 3.平常可補充優酪乳或益生菌,部分菌種如LP33菌、NCFM菌或LGG菌,經實驗認證可調整體內免疫細胞平衡。 醫師提醒,成人過敏被誘…
http://www.top1health.cn/Article/320/58073…在感覺不舒服時多吃蔬果、喝新鮮果汁。 **定時補充益生菌,讓好菌多、壞的進不來** 經由街頭採訪後可得知,許多人都有飲食不正常和消化道機能問題,但對於維持消化道機能的觀…
http://www.top1health.cn/Article/248/58098…的方式排便的排毒商品,長期濫用不僅會養成依賴性,且會使得腸道益生菌流失。 **本文出自時報文化《別讓錯誤的營養觀害了你2:你吃進的是營養還是負擔?》** **講座資訊:…
http://www.top1health.cn/Article/302/58090…至於若有感染發炎的情況,除了陰道雷射,做好衛生管理和適度服用益生菌,也是很重要的保健之道;陰道乾澀的人,則可以適度搭配保濕劑的使用,可以緩解乾澀不適,也能減少性愛疼痛的困擾。
http://www.top1health.cn/Article/234/57988…益菌生食物:** 腸道腐生菌會代謝膽酸產生致癌物質,而有些益生菌能利用膳食纖維產生短鏈脂肪酸,這類短鏈脂肪酸就能抑制腐生菌的生長,因此腸道益生菌越多,身體就越健康。根據英國一項動…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973…還有多攝取深海魚中的Omega-3不飽和脂肪酸,以及選擇好的益生菌等,都可有效預防腦部退化,延緩失智症病程。除此之外,來自天然植物珍貴中藥材,有沙漠人參之稱的「管花肉蓯蓉」,經過實…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909…帶也會影響生活,苦不堪言。 **蔬果吃得少易便便不順,益生菌可幫助排便順暢** 有些人嗯嗯不順除了會影響生活,也可能會造成過度負擔。追根究柢詢問後才知道,多數人都有排便的困…
http://www.top1health.cn/Article/248/57985…作息、健康飲食、睡眠充足,每日飲用足量的水,並多攝取蔓越莓或益生菌,增強自身免疫力,就能遠離那些「不能說的秘密」。
http://www.top1health.cn/Article/324/57910…力。若想平衡消化道內好、壞菌數量,打造一個健康環境,透過補充益生菌是個不錯的方法。 ![一旦消化道內的壞菌太多,免疫力就會下降,造成過敏反應。][136088] **想補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/57892…喝飲料,更會額外吸進多餘氣體。 **好習慣4/充足益生菌** 健康的菌叢可讓食物在腸道中消化吸收過程進行得更順利,減少食物囤積在腸道時間過久造成細菌過度發酵,或是食物吸…
http://www.top1health.cn/Article/318/57851…(NIH)建議預防泌尿系統感染的方法就是多喝水!另可適度補充益生菌和蔓越莓。值得一提的是,雖然目前文獻認為補充蔓越莓對於泌尿道反覆感染的預防沒有意義,但因蔓越莓的一種成分「原花青素…
http://www.top1health.cn/Article/132/57721…」等3個機轉方向著手。 **1.菌叢生態平衡→適度補充益生菌和益生元** 除了遺傳因素之外,目前高油脂、高熱量、低纖維飲食型態也是公認的大腸癌危險因子。不當的飲食習慣會…
http://www.top1health.cn/Article/310/57736