… 此外,中醫認為,綠豆味甘、性寒、入心胃兩經,具有清熱消暑,利尿消腫,潤喉止渴及明目降壓的功效。「綠豆仁」可消腫通氣,有解毒的效用,因此喝綠豆仁湯可以達到消腫解毒的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/31439…寒邪,促進人體陽氣生髮;夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能,促進消化、防止腹瀉等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內的餘熱,恢復味甘性溫,使人神清…
http://www.top1health.cn/Article/248/30153…醇、增加心血管疾病與增加糖尿病的發生。夏季時分,大家喜愛冷飲消暑,含糖飲料的攝入因缺乏飽足感,會增加熱量攝取與腹部脂肪堆積,而且果糖代謝會增加血液三酸甘油脂與尿酸濃度,所以白開水是…
http://www.top1health.cn/Article/28/29833… **西瓜汁去熱利尿 加速酒精排出體外** 最後,常用來消暑解渴的西瓜汁,由於西瓜有高達90%以上都是水分,又含有豐富的鉀,利尿作用很強,可以促進水分代謝、去除身體發熱現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29718…是荷花粥,將乾荷花磨成末放入,將滾的粳米粥中煮沸2~3次,可消暑益氣,駐顏輕身。 **桂花** 桂花在餐桌上非常常見,桂花糕、桂花酒、桂花雞等,從大菜到甜點幾乎都能看到桂花…
http://www.top1health.cn/Article/320/29698…,性涼。 冬瓜屬瓜類蔬菜,可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品,有消暑降火的作用。 ![][84841] **【功用】:** ❶ 利水消腫,改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/29026…淡,性寒。空心菜是涼血的食物,天氣炎熱時,吃些甘寒的蔬菜,可消暑清熱、改善食慾。 **【功用】** ❶ 旋花科植物空心菜(蕹菜)的莖葉。 ❷ 可用於小便不利,緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/28926…風,沒有一點味道,幾隻粉紅色的小豬呶著鼻子叫,豬蹄踩在水盆裡消暑,捲捲的豬尾巴搖得很歡快。 她身形矮小黝黑,遠看像一個皺皮的大孩子背著小孩子。羅德娜那個年代的柬埔寨人,個子都…
http://www.top1health.cn/Article/145/28785…要解夏季的暑熱,薑也是款良藥,因為薑能促進排汗,一出汗,就能消暑熱,所以古人會用薑汁來治療因中暑而暈倒的人。 薑在夏天的用途不僅可用來防暑,也能用來防寒。夏天的寒主要來源有兩…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682…要解夏季的暑熱,薑也是款良藥,因為薑能促進排汗,一出汗,就能消暑熱,所以古人會用薑汁來治療因中暑而暈倒的人。 薑在夏天的用途不僅可用來防暑,也能用來防寒。夏天的寒主要來源有兩…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663…台中和彰化一帶的特產,含有多酚可抗氧化,煮成湯就成為當地人的消暑聖品,不過,1名45歲洗腎患者連續一個星期天天喝麻薏湯後,血鉀濃度飆高,導致心律不整,幸好經及時治療,才撿回一命。專…
http://www.top1health.cn/Article/80/28580…,一杯一下肚,血糖會飆高,熱量攝取很容易過量。特別的是,夏天消暑,一不小心水果吃多了,血糖也常常因此失控。 **定期監測!空腹血糖不超過100mg/dL** 廖曜磐醫師…
http://www.top1health.cn/Article/33/28417…水果之王,炎炎夏日來一片多汁甜美的西瓜,或是一杯西瓜汁,真是消暑清涼又享受,西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴之外;含有豐富的水分與維生素、礦物質,有利尿消炎、降血壓與養顏美容的益處。這次…
http://www.top1health.cn/Article/399/28366…G動作2/冰淇淋也是致痘因素!** 炎炎夏日來一支冰淇淋好消暑,不過乳製品卻也是誘發痘痘生成的因素,就算你沒有乳糖不耐症、不會對奶製品過敏也不宜過量攝取。試著少吃點冰淇淋、起士等…
http://www.top1health.cn/Article/242/28154口感清涼、香甜可口的可樂,深受許多大小朋友喜愛!但除了清涼消暑外,網路盛傳,在感冒發燒、昏昏欲睡、食慾不振的情況下,來一杯「加熱可樂」將有助人體補充能量,達到恢復體力、舒緩感冒不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135