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「消化道」搜尋結果

總共找到 964 筆符合關鍵字「消化道」的資料

天天吃堅果延年益壽　偏偏這6族群要忌口減量

…果含大量膳食纖維和油脂，有較強的「滑腸」作用，正在腹瀉的人、消化道急性感染者和脂肪消化不良者，均應少吃一點堅果。 **6.部分過敏體質者：**堅果內含有的過敏原大致相同，如果…
http://www.top1health.cn/Article/80/57415
腸胃不適、睡不好〜3錦囊健脾胃、安神助眠

…於預防症狀發生也很有幫助，因為按揉兩穴道各約1分鐘，有助增強消化道的元氣，促進代謝物排出體外。 **【按穴位】** **合谷穴：**位在手背拇指、食指間，二指併攏高起之虎口…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
維持免疫平衡跟過敏說再見！必吃這4大營養素

…生菌可以調整腸道菌落的組成，抑制壞菌，增加好菌數量，進而提高消化道的防禦能力，也等於增強了免疫系統第一道防線，避免病原體侵入。富含益生菌的食物包括優格、優酪乳、泡菜、味噌、納豆等。…
http://www.top1health.cn/Article/132/57388
飯後吃香蕉可以幫助消化？營養博士答案是…

…saccharides –FOS)，香蕉中的果寡糖並不能被消化道中的酶分解，進入小腸後才被細菌代謝，有助於維持小腸內部的「好細菌」( 例如雙歧桿菌)，也就是益生菌的平衡生態，可保…
http://www.top1health.cn/Article/320/57332
換季最怕感冒生病！提高免疫力必喝「奇異果精力湯」

…並抑制壞菌的增生，有助於調整腸內環境，讓腸道功能更加分！提高消化道的防禦能力，其實也等於增強了免疫系統第一道防線，避免病原體侵入。看到這裡，大家也心動了吧！趕快動手製備這道…
http://www.top1health.cn/Article/399/57375
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭

…幫手，但，由於山楂在幫助消化和清除脂肪的同時，也很容易刺激到消化道黏膜，因此患有胃食道逆流或消化不良的人，千萬不要大量單獨食用或空腹食用。另外，有些人將山楂當作有助剷除多餘…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
女人不老，卵巢子宮要顧好！必吃4營養素就對了

…會建議經期前吃巧克力，理由在此。 **2.纖維：**纖維對消化道蠕動很重要，其益處在經期前尤其明顯。吃高纖維蔬菜和全穀物可提供豐富的營養，並刺激腸道蠕動，消除腹脹。 **3.鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/57203
「少量多餐」，真能控制體重？專家來解答！

…多餐」。事實上，臨床營養上使用「少量多餐」是普遍的，特別是與消化道相關的疾病，如「消化性潰瘍」或「慢性腸胃炎」等，主要的原因是避免短時間內過量、過大體積的食物進入腸胃道，減少刺激較…
http://www.top1health.cn/Article/101/57205
甩掉小肥肚，不可三缺一！按摩肚皮3招自救

…因飲食過量受傷，中醫就叫做「傷食」** 中醫師吳建東表示，消化道本身是由非常複雜的肌肉及神經組合起來的，若飲食不節，過食太多，使腸胃肌肉撐開，過於緊繃，則會導致消化不良、腹痛、脹…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794
元宵想吃湯圓又怕胖？材料加入豆腐，熱量立刻減半！

…能安心吃。 ![陳煥文醫師提醒，老人、小孩、糖尿病友和患有消化道疾病的人，元宵節吃元宵和湯圓要務必小心。（圖片提供／羅東博愛醫院）][132908] **元宵湯圓熱量高又難…
http://www.top1health.cn/Article/80/56907
對抗消化性潰瘍！醫師教你健康保「胃」戰

…食道、胃、十二指腸等之粘膜，受到胃液之侵蝕而形成之深入組織的消化道壁破損，它通常比糜爛(或者稱為破皮)來得深一點。潰瘍發生在胃叫胃潰瘍，發生在十二指腸就叫十二指腸潰瘍。通常消化性潰…
http://www.top1health.cn/Article/30/56854
吃太多胃腸打結、脹氣好難受？薑茶加這一味快速緩解

…示，中醫認為人體之所以會有腸胃脹氣的困擾，主要是因為食物進入消化道後，在消化過程中產生的氣體無法順利排除導致。一般來說，人體在正常狀況下，多數胃腸道內的氣體會往下藉由「放屁」從肛門…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816
肥胖、食慾不振…小心胰臟癌5大隱藏症狀！

胰臟癌是沉默殺手，由於症狀不明顯，發現時多屬晚期，不僅常與消化道疾病混淆，且5年存活率只有5%。因此，醫師提醒，應遠離抽菸、肥胖等危險因子，及注意食慾不振等5大隱藏症狀，早發現、早…
http://www.top1health.cn/Article/310/56838
別「吃飽撐著」！小心便祕、胃食道逆流4大富貴病上身

…脹、上腹痛、消化不良、腸胃炎的發生。 **富貴病3／上消化道出血：** 食物精華經由小腸吸收以後，緊接著會輸往肝臟加工精製。而當吃下肚的食物變多，運往肝臟的輸運通路必然會負…
http://www.top1health.cn/Article/248/56796
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

…久病失調造成脾胃虛弱，也可能是胃炎、大腸激躁症、消化性潰瘍等消化道疾病所造成，但較常見的還是與暴飲暴食、常吃冰品或生冷食物、長期喝酒或偏好燒烤炸、油膩、辛辣等刺激類食物有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/56744

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