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「沖泡」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「沖泡」的資料

不吃早餐可減重？減重名醫：早餐加蛋有利減肥

…也低；倘若真的很想喝奶茶，也應選擇用鮮奶製成的奶茶，而非奶精沖泡的，幫助輕鬆減重。
http://www.top1health.cn/Article/191/50099
孩子解便困難哭不停？7方法改善寶寶便祕

…醫囑使用口服藥物等其他治療。 **1．正確沖泡奶粉** 不同廠牌奶粉的用量、量匙大小多少都會有所差異，所以一定要依其標示之沖泡方式、比例調製。 **2．添…
http://www.top1health.cn/Article/236/50145
抹茶拿鐵正夯，營養師教你DIY漸層飲料更健康！

…**漸層冰抹茶拿鐵**作法如下： 1. 將抹茶粉加熱水沖泡攪拌均勻(比例可依個人喜好調整)，沒有結塊後再加入冰塊，加速冷卻。 2. 鮮奶中加入果糖，讓鮮奶提高密度。**（註…
http://www.top1health.cn/Article/248/50136
天冷喝熱巧克力暖身？妳不能不知道的冬季飲料病

… **2.自己泡的比較安心：**相較於市售飲料，自己在家沖泡或熬煮的茶飲，用水經過挑選、過濾和煮沸，材料也是自己精挑細選，較能顧及飲品衛生。 **3.適量飲用，不加糖：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/46979
超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！

…飲料，建議可選擇日式抹茶或抹茶拿鐵，請店家改成低脂或脫脂奶來沖泡，並不額外添加任何糖分或鮮奶油。有些店家也有推出抹茶果凍系列，低卡高纖維，既能解嘴饞還能增加飽足感，減少熱量攝入；若…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818
益生菌好強大，能保護骨骼！食用5撇步別搞錯…

…以達到保存效果。 2.服用益生菌時，最好使用溫水或涼水沖泡，溫度過高會破壞益生菌。 3.益生菌避免與抗生素一起服用，兩者需間隔3至4小時，因抗生素不只是會消除有害菌，同…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901
待冷氣房口乾皮膚乾！喝檸檬水潤喉、補水分

…檸檬水的小秘訣：** **檸檬冰塊好方便　溫水沖泡健康喝** 怕麻煩的人，不妨一次擠出大量檸檬汁，再倒進冷凍庫的冰塊盒中，做成一小塊、一小塊的檸檬冰塊。想喝檸檬水時…
http://www.top1health.cn/Article/248/46893
愛吃甜食白帶多？吃蓮子芡實湯祛濕防感染

…**【陳皮烏梅茶】：** 每天取1錢陳皮和1顆烏梅，用熱水沖泡約15分鐘，放涼即可飲用，有助生津解渴，改善失眠。覺得口味太酸的人，可加入少量冰糖或砂糖一起沖泡，或是等茶飲變涼後加…
http://www.top1health.cn/Article/259/45698
台灣千禧世代上班族最不愛動！肥胖問題「早」上身

…蛋白質，遠遠落後。蘿西歐醫師Dr. Rocio建議，早餐不妨沖泡一杯方便的優質蛋白飲品再加牛奶作為營養補充，蛋白質攝取約可達到20克，是不錯的選擇，也適合在三餐中作為任何一餐攝取蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/46827
咖啡豆到底要不要放冰箱？正確保存方法一次搞懂

…所採納的定義：不管用什麼方法包裝，必須在烘焙後的3～7天之內沖泡，而且研磨成粉之後必須立即沖泡。所以說，如果你已經買了一整包咖啡粉回家，最好的方式就是：趕快飲用完畢！ **咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/46783
眼睛乾乾的～喝茶潤濕，老中青配方各不同！

…腎養肝茶】：**取枸杞子、麥冬各3錢，以500c.c.熱開水沖泡後飲用，有助補益腎精和滋補肝血。 **族群2／上班族** 上班族因長時間處於又冷又乾的冷氣房環境，且平時緊盯…
http://www.top1health.cn/Article/80/45641
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

…引起的視力迷濛問題者，則可適度選擇有清肝明目之效的菊花、薄荷沖泡成茶飲飲用。除了對症飲用有助緩解的茶飲外，閒暇之餘適度按壓眼眶周圍的乘泣、四白、攢竹、睛明、魚腰等要穴。或是…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627
奶粉沒有比較差！營養師：鮮奶、奶粉都營養

…下午茶時總少不了一杯香濃順口的熱拿鐵，而且還指定要是「鮮奶」沖泡才肯喝，若聽到店家使用「奶粉」沖泡，則少不了眉頭一皺，改點伯爵紅茶就好。一天兩杯牛奶，可以幫你顧好骨本，…
http://www.top1health.cn/Article/248/45676
冷泡、熱泡哪個好？營養師一次和你說！

…][111783] **熱泡有較多的兒茶素** 茶的沖泡方式非常有學問，根據茶道專家邱國雄表示，茶與水要以1:50的比例沖泡，茶溫則根據不同的茶種而有些不一樣，比如說綠茶適…
http://www.top1health.cn/Article/80/45667
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！

…預防效果，不妨自製天然的「薄荷柚子蜜」，按照營養師提供的食譜沖泡，酸酸甜甜就能增強抵抗力！ ![][208905] 想要預防感冒，首先要從三餐正常、營養均衡做起，另外再喝一…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537