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「沖泡」搜尋結果
總共找到 806 筆符合關鍵字「沖泡」的資料-
愛吃甜食白帶多？吃蓮子芡實湯祛濕防感染
…**【陳皮烏梅茶】：** 每天取1錢陳皮和1顆烏梅，用熱水沖泡約15分鐘，放涼即可飲用，有助生津解渴，改善失眠。覺得口味太酸的人，可加入少量冰糖或砂糖一起沖泡，或是等茶飲變涼後加…
http://www.top1health.cn/Article/259/45698 -
台灣千禧世代上班族最不愛動！肥胖問題「早」上身
…蛋白質，遠遠落後。蘿西歐醫師Dr. Rocio建議，早餐不妨沖泡一杯方便的優質蛋白飲品再加牛奶作為營養補充，蛋白質攝取約可達到20克，是不錯的選擇，也適合在三餐中作為任何一餐攝取蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/46827 -
咖啡豆到底要不要放冰箱？正確保存方法一次搞懂
…所採納的定義：不管用什麼方法包裝，必須在烘焙後的3～7天之內沖泡，而且研磨成粉之後必須立即沖泡。所以說，如果你已經買了一整包咖啡粉回家，最好的方式就是：趕快飲用完畢！ **咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/46783 -
眼睛乾乾的～喝茶潤濕，老中青配方各不同！
…腎養肝茶】：**取枸杞子、麥冬各3錢，以500c.c.熱開水沖泡後飲用，有助補益腎精和滋補肝血。 **族群2／上班族** 上班族因長時間處於又冷又乾的冷氣房環境，且平時緊盯…
http://www.top1health.cn/Article/80/45641 -
中醫抗老術揭密 這樣做增肌耐力，勇腳走天下
…引起的視力迷濛問題者，則可適度選擇有清肝明目之效的菊花、薄荷沖泡成茶飲飲用。 除了對症飲用有助緩解的茶飲外，閒暇之餘適度按壓眼眶周圍的乘泣、四白、攢竹、睛明、魚腰等要穴。或是…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627 -
奶粉沒有比較差！營養師：鮮奶、奶粉都營養
…下午茶時總少不了一杯香濃順口的熱拿鐵，而且還指定要是「鮮奶」沖泡才肯喝，若聽到店家使用「奶粉」沖泡，則少不了眉頭一皺，改點伯爵紅茶就好。 一天兩杯牛奶，可以幫你顧好骨本，…
http://www.top1health.cn/Article/248/45676 -
冷泡、熱泡哪個好？營養師一次和你說！
…][111783] **熱泡有較多的兒茶素** 茶的沖泡方式非常有學問，根據茶道專家邱國雄表示，茶與水要以1:50的比例沖泡，茶溫則根據不同的茶種而有些不一樣，比如說綠茶適…
http://www.top1health.cn/Article/80/45667 -
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！
…預防效果，不妨自製天然的「薄荷柚子蜜」，按照營養師提供的食譜沖泡，酸酸甜甜就能增強抵抗力！ ![][208905] 想要預防感冒，首先要從三餐正常、營養均衡做起，另外再喝一…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537 -
霜降來了〜口乾舌燥、喉嚨痛 喝菊花決明子茶
…朵丶枸𣏌子1錢 **做法：**將中藥材放入杯中，沖入開水沖泡5-10分鐘，溫飲即可。 **效果：**菊花決明子茶有清熱效果，可廣泛用於調理咽喉腫痛、頭痛眩暈等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/43521 -
新手爸爸如何發揮長才？一手掌握寶寶的食衣住行（上）
…而言是很方便的！ 另外強調務必使用70度的開水沖泡配方奶粉，如此才不易有病菌的汙染，讓寶寶吃壞肚子唷！而阿包醫生要再多囉嗦一句，就是泡配方奶的步驟是奶瓶先裝水，再依比…
http://www.top1health.cn/Article/236/43488 -
黑糖也能入菜！吃對低GI優質醣類不傷身
…議的做法是，以黑糖替代日常生活中其他糖類製品。例如自製甜湯或沖泡咖啡、茶時，可以捨棄一般常用的白砂糖，改為添加黑糖來變換風味。 <!--more--> ![][1113…
http://www.top1health.cn/Article/320/44529 -
睡的好，減重如神助！清肝舒心茶助好眠
…公克、生薑3～5片。 **做法：**以熱水1000c.c.沖泡成茶飲飲用，可在晚餐飯後及睡前1小時飲用，效果更佳。 
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