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「水溫」搜尋結果

總共找到 545 筆符合關鍵字「水溫」的資料

起床喝水有學問！溫冷水作用大不同

早晨起床後喝一杯水，這幾乎已經是眾所皆知的健康觀念。但很多人還是無法做到，或並不知道早晨第一杯水應該要怎麼喝才健康。 ![][71293] 首先，我們要知道為什麼要喝這一杯…
http://www.top1health.cn/Article/145/22296
產後瘦身！3關鍵有效減重

…喝水：每1c.c.開水，會消耗身體17大卡熱量，主要是為了將水溫調成符合體溫的37℃。太冰或太熱的水都不適合，太冰傷胃、太熱傷食道，且身體會為了中和溫度而耗費過多熱能，因此最好的飲…
http://www.top1health.cn/Article/200/22263
泡湯重保濕　沐浴保養泡出健康美麗

…健康更有幫助，但這樣的觀念其實並不正確。事實上，過燙、過熱的水溫，不僅無法有效舒緩、放鬆人體肌膚，達到美肌效果，更會造成皮膚過度刺激，導致乾澀、發癢等不適反應出現。建議享受溫泉時水…
http://www.top1health.cn/Article/249/22148
擺脫異位性皮膚炎　減緩復發這樣做

…。在寒冷的冬天裡，皮脂分泌會減少，若因為怕冷，將洗澡、洗手的水溫調高，或是使用電暖爐讓室內氣溫升高，都容易加速肌膚的皮脂及水份大量流失，使角質層乾裂，出現脫屑的症狀。若再接觸到毛料…
http://www.top1health.cn/Article/49/22061
被手機綁架傷眼　蒸氣眼罩輕鬆緩解

…，不容易持之以恆；至於熱敷也可能暗藏危機，如果毛巾浸泡熱水的水溫未拿捏得宜，有可能因此而燙傷。想要省時省力又安全進行護眼動作，其實很簡單又上手，目前已有蒸氣眼罩可供選擇，好…
http://www.top1health.cn/Article/248/22037
冬天泡腳去冰冷　４類民眾須謹慎

…時間較長、溫度過高等因素，可能增加心腦血管負擔。此類人泡腳時水溫不宜過熱，一般在40℃~45℃為最佳；時間也不宜過長，10分鐘左右即可，否則將導致大腦和心臟供血不足，出現頭暈目眩等…
http://www.top1health.cn/Article/248/22014
寶寶討厭親餵？當心可能是乳頭混淆

…奶嘴輕逗寶寶的嘴角，讓寶寶自己主動去含奶嘴，可先將奶嘴用溫開水溫熱，讓奶嘴保有溫度寶寶較能接受；瓶餵時可將寶寶抱緊一點，將奶瓶放在媽咪胸前的部位且不停規則的走動，應該可以克服這個問…
http://www.top1health.cn/Article/213/21907
關鍵三問　終結腳抽筋煩惱

…水池游泳，容易抽筋的民眾，最好在岸邊先暖身，並讓身體逐漸適應水溫，不要突然跳進冷水裡，可降低水中抽筋的機率。抽筋時，直接按摩不見得有幫助，可以運用拮抗肌的力量來降低不適。以…
http://www.top1health.cn/Article/293/21815
冬天防掉髮　椰子油杏仁油神奇護髮

…][68171] 其實平日也能做到頭皮和頭髮的保養。如洗頭水溫應維持在約莫人體體溫加減2℃左右，或35-38℃之間最為適宜，不要因為天冷使用太熱的水洗頭，以免燙傷頭皮、損害毛囊。…
http://www.top1health.cn/Article/267/21780
異位性皮膚炎好發　微生物群落失衡

…Vitreoscilla Filiformis)，並將其置於水溫泉水中培養，進一步萃取得到一種成分Aqua Posae Filiformis，具有調節微生物群落，也可修復皮膚屏障，…
http://www.top1health.cn/Article/49/21418
保養第一步！破除錯誤洗臉5迷思

…按就好囉。  **迷思4／水溫最好溫偏涼，不要忽冷忽熱！** 曾聽說過冷熱、冷熱交叉洗臉法，曾德朋醫師認為，熱水的確能幫助帶走油脂，冷水可以讓毛…
http://www.top1health.cn/Article/292/20338
神奇療效！泡澡妳沒做過的5件事

…樣的功效，具有心靈療癒作用。微光閃耀的蠟燭，搭配臥躺在暖暖的水溫裡，居家也可以化身電影場景。 **5. 放張古典音樂CD** 當然，不是非古典不可，只是這些經得起時間考驗…
http://www.top1health.cn/Article/292/20247
寶寶戲水好快樂　謹記6要點保安全

…，維持在28至29℃以上為佳。 **Point2／掌握水溫** 若家長想讓剛出生的寶寶體會戲水樂趣，要盡量將水溫維持在37℃，出生的前6個月，孩子的年紀每滿1個月，水溫便可…
http://www.top1health.cn/Article/214/20180
輕鬆變瘦　就靠睡前5個減肥好習慣

…體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。 2.水溫不能太高。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。 3.飯後半小…
http://www.top1health.cn/Article/250/20164
颱風季飲水危機多　過濾殺菌不可少

…、微生物等有害物質，既安全又衛生。只要一根手指按壓，就能指定水溫輕鬆出水，一年四季都能有即飲冷熱水可享用。 **災後自然水雜質多　活性碳吸附有害物質** 颱風、豪雨過後…
http://www.top1health.cn/Article/248/20146

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