華人健康網

冬季来临，抵抗力低弱的人，常常不敌病菌侵袭，感冒生病样样来，而异位性皮肤炎患者，在冬季更是容易复发，经常发痒半夜无法入睡，身心受到巨大折磨。皮肤科医生提醒，减缓异位性皮肤炎复发的关键，在于平日做好肌肤保湿，提升皮肤角质层的含水量，并促进皮肤上微生物群落平衡，形成天然抗菌的屏障。

平日做好肌膚保濕，並促進皮膚上微生物群落平衡，是減緩異位性皮膚炎復發的關鍵。

由于气温早晚变化大，本身皮肤能抵抗过敏原的好菌不够多，已非常脆弱的异位性皮肤炎患者，因为皮肤中水份大量流失，容易诱发干痒，或是因为天冷穿着毛料衣物受到刺激，或穿着太过保暖闷出一身汗，都有可能引起发痒，有时急性发作时还会痒到骨头里，用力抠抓还会流汤流脓。

冬季水份流失快，异位性皮肤炎患皮肤防御力差

异位性皮肤炎虽然是遗传性疾病，但是，造成复发的原因与环境因素，以及皮肤免疫功能都息息相关。冬天空气中湿度较低，皮肤最外面的角质层不容易留住水份和脂质，当角质层含水量低于10%时，就容易龟裂，造成皮肤角质层对外防御功能出现漏洞。异位性皮肤炎患者更是禁不起这样的漏洞，因为过敏原会趁隙而入，造成手肘窝、膝窝、颈部、胸口等处发炎发痒反应。

微生物群落不平衡，皮肤免疫力低弱

台大医院皮肤部专任主治医生朱家瑜也指出，构成皮肤具有免疫功能的关键，是靠皮肤上的细菌维持衡定。健康人的皮肤上，动辄有200多种细菌。听到这么多细菌不要害怕，其实这些细菌有好有坏，一起在角质层上形成“微生物群落”，只要好菌与坏菌彼此维持平衡，皮肤就不容易出现不适症状。