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只要注意温泉水质，并适时补充水分，糖尿病患者仍可像一般人一样，开心享受泡汤的乐趣。

在讨论糖尿病患者能否泡温泉前，应先厘清一个观念：很多人都存在一个问题，以为只要流汗，就已算是达到运动的目的，因此，有不少人将泡温泉流汗，与达到运动的效果画上等号。其实泡温泉和运动完全是两回事，泡温泉即使流许多汗，也无法达到运动的效果。

掌握“水温、时间、水分”原则

至于糖尿病患者可不可以泡温泉？当然可以，只要把握“水温不过高、时间不过久、适时补充水分”等4原则，糖尿病患者也可以开心享受泡汤之乐。

原则1／水温不可超过摄氏40度：不论是洗热水澡，泡温泉，使用电暖炉、电毯等，都是冬天寒流来袭时常用的御寒方式，此时因手脚冰冷、感觉较不敏锐，水温或电器温度会调高。但对糖尿病患者来说，由于末梢神经的感觉比一般人迟钝，很容易因水温或电器温度太高，导致烫伤而不自知。