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每到冬天，因烫伤就医的患者屡见不鲜。所幸现在有很多温泉，都会标示池水的温度，建议患者泡温泉时，水温不可超过摄氏40度。如果在家泡澡，由家人先试水温，且患者独自在家时不可泡澡，以免发生危险。

原则2／时间不超过15分钟：泡温泉宜在饭后，此时的血糖控制相对稳定。此外，浸泡时间也不宜太长，因为泡温泉也会消耗人体的热量及水分，发生低血糖的风险也会提高。

原则3／适时补充水分：泡温泉时会大量流汗，糖尿病患者须小心因脱水而导致血糖上升，故水分的补充非常重要。

原则4／有伤口者不可泡温泉：如果皮肤有伤口，就不可泡温泉，以免造成刺激，甚至引起感染、不易愈合等问题。

本文出自人类智库《糖尿病疑惑10大名医解答》