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「效益」搜尋結果

總共找到 726 筆符合關鍵字「效益」的資料

喝咖啡能改善脂肪肝？營養師3大好物揭密

…肪肝的發展，尤其對於降低非酒精性脂肪肝炎的纖維化嚴重程度更有效益；在攝取份量上，研究表明的建議量是每天3至4杯咖啡，每杯240c.c.。 **咖啡消除脂肪肝　營養師傳授秘訣*…
http://www.top1health.cn/Article/80/54265
提升精神病友生產力！八里療養院推中秋復健產品

…，規劃的多元的工作能力訓練方案，以生產力作為呈現對病友之最佳效益，並培養病友成為康復之星為目標。康復生產力為精神病人參加多元職能復健模式之自我實現具體成效，其中以職業復健之…
http://www.top1health.cn/Article/245/54331
經痛不需隱忍！玉米鬚燉瘦肉小偏方調理

經痛是女性共有的夢魘，調查指出，全台有7成多女性有經痛困擾，以20到24歲女性占大多數；中醫師指出，體質虛寒者容易有經痛問題，且不只經期有疼痛感，更伴隨經前症候群。其實經痛不需隱忍…
http://www.top1health.cn/Article/320/54248
為了健康站起來吧！一天多站2小時，一年能減輕10公斤

…風險也隨之增加。因此，每週3次運動對健康所產生的正面效益，會被久坐不動的生活方式抵銷。一般來說，我們先前主要都在探討體能活動，然而現在我們才開始體會到，避免久坐不動的生活方…
http://www.top1health.cn/Article/318/54193
鐳223做引導　治療攝護腺癌骨轉移更給力

…合併有症狀的骨轉移，且尚未有臟器轉移的去勢抗性前列腺癌有治療效益。蔡世傳醫師表示，在原本既定的治療中，再加上「鐳-223同位素治療」不僅可以有效控制骨頭轉移病灶的惡化，改善…
http://www.top1health.cn/Article/233/53088
不讓慢性蕁麻疹反覆發作　中醫三伏貼也有效！

…病症外，其實三伏貼對於調理「慢性蕁麻疹」體質，也有相當不錯的效益！陳玫妃中醫師指出，以中醫理論來看，肺臟不僅主氣、司呼吸、開竅於鼻，更主皮毛。換言之，就是適度調理肺臟、加強肺部功能…
http://www.top1health.cn/Article/239/52886
吃錯補再多也沒用　想發揮益生菌效用，6NG吃法別犯

…則】** 了解益生菌的錯誤吃法與如何正確食用，才能達到最佳效益，市面上琳瑯滿目的益生菌產品，該怎麼選購呢？ **1.清楚自身健康訴求** 每個人使用益生菌的需求都不同，有…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813
女生最怕「衰」到分手！山藥排骨湯甩更年期煎熬

女性最怕「衰」到分手！尤其是跟「荷爾蒙」這一位戀人說分手！一旦邁入更年期，卵巢會逐步停止製造荷爾蒙，女性就容易出現臉潮紅、盜汗、失眠、情緒改變、陰道乾澀，性趣缺缺等症候群，因為脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747
益生菌怎麼吃都沒效　你知道問題出在哪嗎？

想到益生菌，就想到優酪乳、優格、味噌、泡菜等發酵食品，它們都是鞏固腸道健康的守門員，但是光靠這些天然食物可能還不夠，許多人會補充益生菌的營養保健品，但不管是哪種方式，你是否也遇過怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/52753
預防百日咳！三要二記「五」大觀念

…苗，最好於懷孕第28-36週接種，使母親抗體傳遞給嬰兒的接種效益達到最大化。若懷孕時未接種，則應於生產後立即接種。研究顯示75-85％的嬰幼兒百日咳感染來自家庭照顧者，…
http://www.top1health.cn/Article/22/52700
防骨質疏鬆！謹記5妙招，助骨骼健康

…到女性停經後更快速降低。因此，儲存骨本要趁早，35歲以前儲存效益最佳。如果飲食實在真的無法吃到足夠的鈣質，或已經骨質疏鬆到一定程度時，適度的補充鈣片是需要的。建議盡量選擇天然來…
http://www.top1health.cn/Article/165/52652
細菌藏在冰箱裡？4錦囊，不怕鬧肚子

…能造成食物中毒。此外，冰箱不是越大越好，甚至要塞滿食物才符合效益，就算是常溫保存食品，開封後也要冷藏保存，並且盡快食用。 **冰箱管理　謹記4錦囊** **1.加註日…
http://www.top1health.cn/Article/30/52631
寧靜殺手卵巢癌！基因檢測可延長存活期

…族群進行分析，都證實基因檢測以及近一步預防性手術，是合乎經濟效益的。另一方面對於已罹患卵巢癌的病人來說，腫瘤中若發現有這2種基因突變，對於特定化療藥物或標靶藥物的反應會比較…
http://www.top1health.cn/Article/310/52624
考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

6月驪歌聲四起，逾萬名畢業生，面臨夏季考試潮，心中諸多忐忑不安。中醫師指出，考生熬夜念書、壓力大，易耗損肝腎氣，導致精神不濟、體力不足等，建議可喝益智強心茶，提神補體力，或是按壓百…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385
猶抱琵琶半遮面！矽膠除疤凝膠，怎麼選？

…視需要搭配壓力衣。另外對於超過二年以上的老疤，使用矽膠凝膠的效益較低，故微笑建議及早使用，效益較大。 **四、矽膠凝膠使用心得** 直鍵矽膠因堅固長鏈條分子, 因…
http://www.top1health.cn/Article/242/52470