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「排骨」搜尋結果

總共找到 532 筆符合關鍵字「排骨」的資料

長期鼻塞用口呼吸　易讓牙齒長歪

…（約六歲至十二歲），宜適量攝取含纖維的食物。像是蔬菜、雞腿、排骨這些需要用牙齒撕裂、啃咬的食物。避免只吃絞肉、漢堡肉、碎肉這類不須太多力量咀嚼的精緻加工食品。以啃排骨為例，…
http://www.top1health.cn/Article/288/19719
沒空煮晚飯！營養師教30分鐘上菜

…鐘沖洗和浸泡以去除農藥殘留的時間；巧妙運用水果入菜，例如糖醋排骨，可以新鮮鳳梨取代部分排骨，減少烹調時間，又能增加纖維質的攝取。  ![兒盟調查發現，95…
http://www.top1health.cn/Article/305/19696
「等大人」藥膳妙方！男固腎女補血

…睡覺、多運動、吃的營養又均衡」，雖然一般的轉骨方也多半搭配燉排骨、土雞，但是現今孩子沒有營養匱乏的問題，其實不太需要特別進補，小心補過頭，造成肥胖風險。  …
http://www.top1health.cn/Article/239/19499
菇類入菜助減重！4款食譜大公開

…色，調入適量蠔油、鹽、味精，大火收汁出鍋。 **★蘑菇排骨湯** **材料：**新鮮的白蘑菇、排骨、花椒、小茴香、蔥薑蒜、鹽、紹酒、胡椒粉。 **做法：** 1.將排骨…
http://www.top1health.cn/Article/101/19411
節氣養生農遊夯！洛神金針最安神

…止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理，且拿來燉排骨湯、炒菜，滋味鮮美又香甜。尤其金針花熱量又低，自製的金針花健康沙拉除了可單吃，也能當抹醬搭配麵包當正餐，輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386
外食族壞習慣傷腸胃　補好菌就對了

…樣的飲食習慣，營養師列出了十大恐怖外食，像是漢堡薯條加可樂、排骨便當配珍奶、甚至是當紅韓劇《來自星星的你》中女主角千頌依的最愛：炸雞配啤酒，這些高油、高熱量的飲食方式其實都會造成腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/19374
子宫肌瘤別吃錯！4種地雷食物少碰

…效果的食物，不管是補藥或藥膳，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病…
http://www.top1health.cn/Article/132/19340
聰明吃健康動！三餐吃動平衡助減重

… 許多人的午餐都是靠外食解決，減重族應避開鍋貼配玉米濃湯、排骨便當配珍珠奶茶、炒飯配貢丸湯等高熱量午餐組合；在無可避免外食的情況下，注意增加青菜和水果的攝取份量，主食可挑選全穀類…
http://www.top1health.cn/Article/101/19234
坐月子不卡油！調養喝黑豆杜仲雞湯

…喝湯湯水水或能增加泌乳量的食物，例如花生燉豬腳、通乳豬腳湯或排骨湯，就不必特別擔心乳汁量不足的問題。 **坐月子飲食不疏忽　補鈣補血補纖維** 其他坐月子的飲食原則，還…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204
緩解十二指腸潰瘍　來點高果膠水果

…點如甜餅乾、紅豆湯、綠豆湯、點心等。 9. 肉汁如雞湯、濃排骨湯等。 10. 油炸食物。 11. 烤製食物如烤雞的皮。 12. 濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。 13. 核果…
http://www.top1health.cn/Article/80/19168
吃青木瓜豐胸？中醫：調腸胃不長胸

…想及誤解，違反法條所禁止之情形。 **青木瓜燉排骨　臨床少見豐胸成功案例** 對於青木瓜豐胸的說法，中醫師也抱持著保留的態度。吳明珠中醫師表示，臨床常見許多媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/259/19143
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕

…菜、菠菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜等，另可搭配雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿或米飯，這些食材清淡甘平易吸收，水分與纖維比例合宜，可幫助腸道蠕動，預防或改善便祕。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/19070
老人腰圍破表！喝加味四神湯補氣

…6錢、鮮山藥6錢、芡實4錢、茯苓4錢、酒當歸一片、黃耆3錢、排骨400公克、米酒適量、食鹽少許。 **作法：** 1.先將排骨燙熟，山藥洗淨去皮切成塊狀後，與排骨分開放置於…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960
恐怖外食最礙肝！護肝甩掉油鹽糖

… ![「十大恐怖外食」排行第二名的是排骨便當+珍珠奶茶。][57236] 肝臟也是身體代謝的重要器官之一，如果肝臟代謝功能無法順利運作，久而久之就可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/18935
兩眼昏花不求人！貧血多吃6種水果

…患者(寒性體質)忌食寒涼，宜溫補類食物，如雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿；陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱，宜淡薄滋潤類食物，如木耳、靈芝、雞爪、豬腳筋。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/80/18885