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「按摩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按摩」的資料

去除橘皮組織靠「神之手」！雕塑出女神曲線

…，為了消除橘皮組織，紛紛求教於有「神之手」之稱的美容師，透過按摩技巧擊退橘皮贅肉！ **運動、一般減肥　無法完全去除橘皮組織** 橘皮（cellulite），是指皮下脂…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207
新手媽咪妳累了嗎？這樣做和產後熊貓眼說bye bye

…笑是熊貓。想甩掉熊貓眼，除了請家人支援找時間補眠，也可以搭配按摩或熱敷緩解症狀。 ![][118337] **產後黑眼圈　「血管型」最多** 不少女性都有黑眼圈的困擾，但…
http://www.top1health.cn/Article/242/51267
巧按7穴位，眼睛不疲勞！再來1杯枸杞茶更護眼

…還是銀髮族，都常出現眼睛乾澀、疲勞的現象。醫師建議，平常可以按摩眼周穴位，幫助舒緩不適，也可以根據自己的體質，沖泡枸杞茶、菊花茶、決明子茶飲用，保護眼睛！ **按摩眼周穴…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022
單身者和脫單者的健康守則

…消耗所有吃下肚的熱量。 **預防勝於治療，飯前穴位按摩可忌口** 正所謂「預防勝於治療」，如果擔心吃進太多熱量，在餐前30分鐘可按摩以下5大穴位，每個穴位2分鐘，總共1…
http://www.top1health.cn/Article/232/51176
乳房有小硬塊腫脹…善用疏乳棒按摩，紓解乳腺阻塞

…題發生，平時除了適度檢視乳房、乳頭外觀加以注意外，善用疏乳棒按摩乳房、推開硬塊，也是不錯的保養選擇。 ![][117930] **別小看乳腺阻塞！3乳房狀況正確處理，乳腺炎…
http://www.top1health.cn/Article/324/51082
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

… ![想要維持眼睛健康，適度善用雙手，針對眼周穴位進行按摩，也是有效放鬆眼睛肌肉組織、促進血液循環，改善眼睛不適的自我保健良方。][117900] **眼睛保養自己來～巧按…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
晨起眼屎多、眼佈血絲？試試這招泡腳方助改善

…④須與吃飯間隔30分鐘以上。 ⑤泡腳後可給孩子做相關的足部按摩，這樣按摩的效果更好。 ⑥ 每次給孩子泡腳後要及時清理並晾乾泡腳盆，以免盆內殘留細菌導致孩子皮膚感染。＊如果孩…
http://www.top1health.cn/Article/239/51073
開工大吉按摩3穴位　向年節收假症候群說：不！

…收假症候群」症狀。中醫師強調，利用3藥膳茶飲與開工大吉3穴位按摩，可舒緩壓力情緒，向「收假症候群」說：「不」！台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗指出，「收假症候群」主要是由…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952
春季鬧皮膚癢？中醫泡腳方助緩解

…須與吃飯間隔30 分鐘以上。 ⑤泡腳後可給孩子做相關的足部按摩，這樣按摩的效果更好。 ⑥每次給孩子泡腳後要及時清理並晾乾泡腳盆，以免盆內殘留細菌導致孩子皮膚感染。 **T…
http://www.top1health.cn/Article/248/51029
失眠、憂鬱是自律神經失調！按對手指有利舒緩情緒

… **交感神經類型** 用力刺激食指、中指及小指。透過按摩，將堆積於頭部的疲勞毒素引流到身體末梢。刺激食指可以舒緩心靈的緊繃。 **副交感神經類型** 稍微用力按…
http://www.top1health.cn/Article/76/50992
吃太飽又太油！喝「山楂紅茶」助消化、解油膩

…升的水煎煮，去渣後即可飲用。除了喝茶飲，也可以**按摩3個穴位，或是順時針揉壓肚子來舒緩飽脹，小祕訣如下：** **按摩3穴位　舒緩飽脹自己來** 田宜民…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994
想高人一等？睡前只要5分鐘按摩生長板

…為孩子加強補鈣外；不妨可試著在睡前，花5分鐘的時間適度為孩子按摩腳底生長板，就是有效刺激生長板生長分裂、幫助長高的另一調理選擇！ ![][190055] **想高人一等？關…
http://www.top1health.cn/Article/248/50840
健康瘦，保住「事業線」！減重名醫：關鍵在荷爾蒙

…食方式，不吃不喝，也是會影響到胸部大小。 **胸部穴道按摩　需持之以恆** 除此之外，即使要藉由藥物來控制體重，也要特別留意藥物的成份。例如坊間有些減重藥物含有甲狀腺素、利…
http://www.top1health.cn/Article/80/50855
清除宿便4大神器！黑木耳、香蕉甩掉便祕

…但卻代表身體隱藏健康警訊，千萬不可小覷。中醫師指出，多喝水、按摩腹部，是排除宿便毒素的好方法，平日可多攝取香蕉、鳳梨、黑木耳，以及苦茶油等4大助便食物，預防便祕上身。新…
http://www.top1health.cn/Article/80/50769
坐著也能抬腿！5個心機小動作，小腿不痠痛也不水腫

…博士張軒彬提供）][116620] **臀部骨盆疼痛　按摩膽經舒緩小腿** 除了因血液循環不良造成的不適，還有一種小腿痠痛，是由臀部肌肉、骨盆、腰椎關節疼痛所引起，反射到遠…
http://www.top1health.cn/Article/248/50592