抗氧化力 | 搜尋結果

「抗氧化力」搜尋結果

總共找到 450 筆符合關鍵字「抗氧化力」的資料

爆漿指數破表！珍蜜棗吃過了嗎？

…易褐化的果汁或精力湯時，加入一小片蜜棗，果汁到隔天都不變黑，抗氧化力強。尤其此時之「珍蜜棗」經過冬季一波波寒流洗禮過，不僅皮薄多汁，且價格合理，捨不得在年前購買高價蜜棗的消…
http://www.top1health.cn/Article/101/23484
浪漫食尚！草莓芒果茶吃出鞣花酸

…中之后」** 草莓屬鹼性水果富含維他命C，是「果中之后」，抗氧化力強。另外，其中所含黃酮類的花青素和鞣花酸，對人體助益不少。中國傳統認為，草莓性甘涼微酸，有清熱解渴、益氣養血、潤…
http://www.top1health.cn/Article/80/23347
有它就沒醫生！4個味增食養效用

…循環、防止高血壓、抗老化。而味噌在熟成的過程中，也會產生具高抗氧化力的物質，因此能夠有效地延緩老化。 **效用4／預防代謝症候群** 大豆中含有不飽和脂肪酸，加上植物固醇…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157
吃巧克力像喝油　甩肥胖聰明5吃法

…類化合物（flavonoids），是一種植物性化學成分，具有抗氧化力，可穩定血壓，改善血管內皮功能，減少血栓、氧化和發炎等。重要的是「如何聰明吃？」國健署提供5個挑選秘訣，…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075
不只夏天要防曬？防光氧化傷肌膚

…力、預防紫外線傷害，及血管和肌膚的抗氧化，都有幫助。蝦紅素的抗氧化力強，是維生素E的500倍，因此有「超級維生素」的稱號，並逐漸受到科學界重視。蝦紅素不僅侷限於鮭魚、龍蝦之…
http://www.top1health.cn/Article/249/22820
臉色差好暗沉？提升抗氧化力變紅潤

…不佳等「未老色先衰」的現象。想要改善上述問題，不妨從提升肌膚抗氧化力開始著手！ ![現代人快速的生活模式，容易加速身體的氧化速度，使「初老」症狀提早報到！][72556] …
http://www.top1health.cn/Article/249/22736
藜麥變身雞尾酒　蔬菜調酒新食尚

…藜麥變身雞尾酒的主角** 藜麥為什麼紅遍全美？由於藜麥富含抗氧化力，以及多種維生素，尤其是屬於低卡的食物，於是在美國逐漸以此取代傳統調酒中，常用以調味的高糖食材，成為雞尾酒的健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/22703
口腔破洞好不了？雞湯6食物增免疫

…指出，若每天攝取含量1000毫克的麩氨基硫，人體血液濃度中的抗氧化力將增加，對於提升免疫系統有很大的幫助。派翠莎認為，要讓維他命C和麩氨基硫的效果達到最大，應該多攝取食物的原貌。但…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688
糖尿病這樣吃！3降血糖料理輕鬆做

…功效：** 十字花科的花椰菜是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。 ![][72194] **★香芋燉牛蒡** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22671
抗癌新明星亮相　梅子西洋菜都入榜

…菜苗中也有豐富的維他命C、維他命E、β胡蘿蔔素等抗氧化物質，抗氧化力甚至比成熟的花椰菜高出20至50倍。 2011年也有研究指出，當青花椰菜與苗一起吃的時後，身體對於磺胺胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/320/22541
2015搶先報！揭密11超級食物

…，食物顏色越深代表著所蘊含的營養成分也越多，紫米不僅具卓越的抗氧化力，更富含蛋白質與鐵質！ **超級食物3／昆布Kelp** 碘與人體甲狀腺的機能運作息息相關，而昆布正是補…
http://www.top1health.cn/Article/292/22543
促排便！自製高纖南瓜豆奶增蠕動

…蘿蔔素也很可觀，它能促進黏膜及皮膚的健康；與維他命C、E都是抗氧化力很強的營養素，有助活化免疫功能。為數不少的膳食纖維，則可以增進腸胃蠕動、幫助排便，解決便秘的困擾。 **這…
http://www.top1health.cn/Article/273/22503
減重小幫手！日式燒茄子高鉀消水腫

…－花青素，適度攝取能幫助預防、降低高血壓的發生風險；其超強的抗氧化力，還有穩定人體細胞膜構造，避免動脈粥狀硬化的效果。而茄子中的鉀離子含量也相當豐富，每100公克含有226毫克的鉀…
http://www.top1health.cn/Article/101/22485
墨魚汁能抗癌？多醣體發威增免疫力

…中，之後檢測實驗雞的血液樣本發現，飲食中越多烏賊墨汁，身體中抗氧化力也更強。代表飲食中增添烏賊墨汁，除了能夠增強免疫力之外，也具有抗癌的效果。 **烏賊墨汁含黏多醣　緩和婦…
http://www.top1health.cn/Article/314/22312
石榴紅了！紅石榴抗氧化效果一流

…老」症狀提早報到，甚至恐有罹患疾病的風險，這一些背後殺手正是抗氧化力下降所導致，建議不妨多加攝取具有抗氧化力的超級水果，其中紅色水果如紅石榴、蘋果、草莓等，都是不錯的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/21934