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「左手」搜尋結果

總共找到 678 筆符合關鍵字「左手」的資料

KO蝴蝶袖！毛巾操狠甩掰掰肉

…more--> ![將毛巾置於右邊肩膀，右手抓緊毛巾，左手手心朝下，反轉於背後，抓住背後毛巾。][79879] **【預備式】：** **動作1：** 將毛巾置於右邊肩…
http://www.top1health.cn/Article/250/26405
防燒傷疤痕畸形攣縮　復健至少2年

八仙塵爆發生至今，不論是政府、民間、還是國際各界，紛紛伸出援手，提供免費的醫療資源，無不極力的從死神手上，搶回這群孩子的生命。然而當他們渡過危險期，生命被救回，就再也不需要幫助，一…
http://www.top1health.cn/Article/167/26408
來做3瑜珈姿勢！消除夏日煩躁不適

….這樣的狀態下右腳向側邊伸展，指尖朝外側腳底板著地。 3.左手向上垂直伸直，右手則放在右大腿上。 4.一邊吐氣，一邊將上半身向右傾倒維持5次個呼吸。 5.左右相反依上述同樣步…
http://www.top1health.cn/Article/248/26414
樂觀面對！少女車禍遭火紋身（下）

…足道的機車打滑引起火燒車，燒出了無限的懊悔與傷痛。失去雙腳、左手和面目全非的事實，才讓我驚覺「代誌大條了」！我毫不感謝奇蹟讓我活了下來，因為，這樣的我該怎麼活下去啊？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/276/26371
樂觀面對！少女車禍遭火紋身（上）

…足道的機車打滑引起火燒車，燒出了無限的懊悔與傷痛。失去雙腳、左手和面目全非的事實，才讓我驚覺「代誌大條了」！我毫不感謝奇蹟讓我活了下來，因為，這樣的我該怎麼活下去啊？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/276/26370
人生撞牆期　歐陽靖文字創作獲救贖

…早已離開人世。為了表達對他的思念，我決定去紋身；就像記憶中他左手臂上的那條黑龍刺青。許多人對於紋身抱有負面觀感，如此的形象也容易與黑道、幫派分子連結在一起，但由於爸爸的緣故，我從小…
http://www.top1health.cn/Article/328/26330
勿強力沖水拍打！醫師教燒傷急救法

…腔室症候群，壓迫神經和血管；燒傷時切勿塗抹牙膏、小護士藥膏、左手香（草藥）等，避免造成續發性細菌感染。 ![發生燒燙傷意外時，應謹記「沖、脫、泡、蓋、送」的原則，馬上降溫、保護傷…
http://www.top1health.cn/Article/241/26288
KO冰品型水腫！脾經瑜珈操促代謝

…約120度左右，右膝彎曲，腳背貼地，腳趾朝向後背。 2. 左手放於右大腿內側底部。 3. 吸氣，右手伸直朝頭頂置於右耳旁；吐氣，身體倒向左側，右手抓住左腳腳尖，加強側身延展，且…
http://www.top1health.cn/Article/306/26097
紀培慧教彈力帶瘦身！2動作輕鬆做

…衡，避免跌到。 3.右手扶著牆壁，側抬左腿，上下15下。換左手扶牆，側抬右腿，上下15下。 4.左右各做完15下稱為一組，建議做完3組，即可完成這項簡單的睡前運動。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/26220
3步驟擊退妊娠紋！做個漂亮孕媽咪

…！ **【使用妊娠霜按摩胸部的方法】：** 1.左手按摩右乳，而左乳則用右手按摩。以手掌托住乳房下方。 2.順著乳房外圍，由下往上按摩至鎖骨，重複1∼2步驟10次。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/26218
上班族瘦小腹！通勤包鍛鍊腰部曲線

…** 將雙腳打開，寬度與骨盆同寬，站好後施力於腹部和臀部。左手拿通勤包，右手則抬起放置於頭部方。  ![][79464] **動作2／** …
http://www.top1health.cn/Article/249/26216
刮痧消暑解痠痛　3禁忌非知不可

…，住院治療2個星期才康復返家。治療期間，醫師又在患者左手臂上發現4個凸起的結節，直徑都有1.5公分大，原來「壞死性梭狀桿菌」順著血液循環，從大腿轉移到手臂出現硬塊，隨後也切…
http://www.top1health.cn/Article/248/26058
骨鬆超無感　撢被子竟致手臂骨折

…折！1名60多歲的婦人，因整理厚棉被，就在撢被子的瞬間，感覺左手臂疼痛難耐，經過照X光後發現，左上臂及左前臂竟發生兩處骨鬆性骨折。人體骨骼的骨質大約在20至 30歲會達…
http://www.top1health.cn/Article/165/26053
8分鐘鍛鍊　打造完美腹部線條

…腿間留一拳頭距離。 2.利用腹部力量，帶動上半身微微彎曲，左手觸碰左腳，然後換右手觸碰右腳。 3.兩手交替，重複動作30次。 **動作二** 1.仰臥，雙腿屈膝…
http://www.top1health.cn/Article/248/25930
鍛鍊核心肌群　瘦小腹打造腹部線條

…在瑜伽墊上，兩腿併攏，雙手自然貼放身側。 Step2用你的左手肘支撐起你的身體，讓你的左肩膀在你的左手肘正上方，右手臂放在右身側。左手前臂與身體垂直，手指輕輕握拳，以支撐身體重量…
http://www.top1health.cn/Article/306/25909

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