健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…育,也能降低早產風險。 美國食品藥物管理局建議孕婦及哺乳婦女每天DHA至少攝取200毫克,讓寶寶有最佳視覺與認知功能發展。 **對於素食媽媽可以怎麼樣補充到DH…
http://www.top1health.cn/Article/248/40095…關** 現代女性晚婚,不僅懷孕難,想要當個健康又美麗的孕婦,更難。還有許多女性覺得產後坐月子,必須隨時哺餵和照顧寶寶。並且乳腺不暢、疲累不堪又睡眠不足,可說是最煎熬的時期。台…
http://www.top1health.cn/Article/259/39018…** 瑜珈老師Ivy(彭艾薇)在其著作《放鬆‧舒緩‧順產 孕婦瑜珈》一書中提到,長時間久坐對於辦公桌前的孕媽咪,最明顯能感受姿勢不良帶來腰痠背痛問題。 尤其是,常將雙手放置…
http://www.top1health.cn/Article/17/38821… 唐氏症的疾病成因絕大部分與基因突變有關,並可能隨著孕婦年齡增加而提高生下唐氏症嬰兒的機率。研究中,84位年輕唐氏症患者被分為2組,其中一組定期飲用含45%兒茶素(epig…
http://www.top1health.cn/Article/236/38842…逐漸長大,因此胎盤也跟著上移至較近子宮壁上端的位置。然而有些孕婦即使懷胎20週以上甚至持續到32週以後,胎盤位置卻仍然過低,不僅稍微蓋住子宮頸口,甚至有的則是全部蓋住,還有偶爾可能…
http://www.top1health.cn/Article/234/38941…劑型或顆粒大小。 **◆ 睡覺時會抽筋嗎?** 造成孕婦晚上容易會抽筋的原因及解決的方式有: **• 體重增加,造成小腿負荷過重** 盡量選穿較耐壓的鞋子,避免久站;…
http://www.top1health.cn/Article/248/38895…分校(University of Albany)的最新研究,孕婦如果在孕期,應該不能向自己對食物的渴望(food craving)妥協,因為其為身體帶來的壞處可能大於好處。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/17/38841…檢查發現視力從0.8退化至0.4,讓她相當擔心害怕。 ![孕婦懷孕前後,常會以玩平板、手機打發時間,會對眼睛造成嚴重傷害。][104016] 收治個案的新竹國泰醫院眼科主任陳瑩…
http://www.top1health.cn/Article/244/38790懷孕是漫長的過程,在這約10個月的時間,孕婦是不是需要忌口呢?哪些營養素是非攝取不可?這是攸關孕媽咪的健康問題,且聽聽看專家怎麼說。 根據衛生福利部《每日飲食指南》的建議…
http://www.top1health.cn/Article/17/38783…的症狀通常比較輕微,包括發燒、紅疹、關節痛及眼睛發紅。然而若孕婦感染茲卡病毒,並經由母子垂直感染給胎兒,則可能造成胎兒出現小頭畸形(microcephaly),及其他包括視力問題、…
http://www.top1health.cn/Article/240/38730…,甚至也可以降低憂鬱症的罹患機率! 然而,對於孕婦這個特殊族群,喝咖啡真的好嗎?爆料公社爆出孕婦買咖啡,被排隊的年輕人罵咖啡會導致畸形,這真的會嗎?孕婦真的不能喝咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/38692…必須慎選,舉凡太過激烈的皆應避免,而像中低強度的體適能運動、孕婦瑜珈課程、踩固定式腳踏車、散步都很合適。 ![][103514] 美國婦產科學會、美國衛生及公共服務部、美國…
http://www.top1health.cn/Article/17/38666…孩子。 以上這句話,請給每一位準爸爸與長輩看。 **孕婦請務必多休息** 相信各位媽媽懷孕時可能都感受到比平常疲憊的狀態,這是很正常的。因為您的身體正在孕育另外一個生命!…
http://www.top1health.cn/Article/324/38566「為了寶寶好,什麼都要吃」與「為了寶寶好,什麼都要小心吃」的矛盾,讓準媽咪感到困擾,但只要明白孕期忌口的實際根據,其實不過量,媽咪也能放心愉快的用各種食材迎接寶寶出生。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/87/38594吃生菜沙拉健康又養生,但是,對於孕婦來說,如果攝取到清洗不乾淨的生菜沙拉,可能會感染李斯特菌,甚至禍延腹中胎兒,使胎兒同樣遭受感染,進而併發新生兒腦膜炎。 **孕期後期疑…
http://www.top1health.cn/Article/234/38472