「反式脂肪」搜尋結果
總共找到 481 筆符合關鍵字「反式脂肪」的資料-
昆凌懷孕了！孕期如何keep身材
…。 風險：這一類型的孕婦，喜歡吃的食物多半屬於動物性脂肪或反式脂肪酸含量高的食物，多吃不只會造成準媽媽們的體重過重之外，也會使得血脂肪與血膽固醇升高，大大提升罹患心血管疾病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653 -
甩開黯沉肌？避5食物保肌膚彈性
…長時間放置的炸物或大量油炸後的油會產生酸化，而日本目前對於「反式脂肪酸」等添加物的規範較鬆，因此可正常使用在國外被禁止的酸化油或添加物。這些酸化油或添加物不只有引發癌症的風險，更是…
http://www.top1health.cn/Article/249/23787 -
聽過反式脂肪嗎？3成6民眾說NO
您聽過健康殺手「反式脂肪」的大名嗎？研究發現，經常攝取反式脂肪會增加三高疾病、心血管疾病、失智和乳癌的風險，但國民健康署最新調查卻發現，36％成年人沒聽過反式脂肪，顯示多數國人對於…
http://www.top1health.cn/Article/80/23788 -
預防心血管疾病，你選對油了嗎？
…僅7%左右，不飽和脂肪酸含量則高達90%以上，且油脂中不含有反式脂肪酸和膽固醇等物質，對心腦血管疾病具有保護作用。菜籽油中的ω-3脂肪酸，還可以降低血液裡飽和脂肪酸的含量，從而預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768 -
你所不知的咖啡6大好處...
…就是能預防糖尿病。但要注意喝咖啡不要加糖和奶精，奶精多半含有反式脂肪，喝多了，反而容易引起心血管疾病。 **5.提升代謝能力** 至於有些人想要藉由喝咖啡來減肥，蕭敦仁指出…
http://www.top1health.cn/Article/145/23561 -
奶茶熱量＝1碗飯 別碰4大地雷！
…的罪狀。 **細數奶茶的4大罪狀** **罪狀一：反式脂肪酸的危害大** 奶精主要是植脂乳做成的，它在製作過程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各種添加劑混…
http://www.top1health.cn/Article/248/23527 -
這樣吃，遠離醫生！糙米大蒜都上榜
…食物包括：烤肉、加工肉品、環境荷爾蒙；油炸食物、低脂乳製品及反式脂肪、直接糖及人工甘味劑，以及精製食品。 想要變得更健康，必須請重新檢視每日飲食內容，以下推荐「不再需要醫生…
http://www.top1health.cn/Article/80/23345 -
年節口慾大爆走！年後腸胃問題激增
…的第一餐更形重要！為了讓疲勞的腸胃能夠更有精神，選擇少油、少反式脂肪的健康早餐是最佳選擇。以高纖雜糧、根莖類食物及新鮮蔬果，搭配含益生菌的優酪乳，健胃整腸讓每一天都有健康的開始，腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/23261 -
傷心又傷腦！膽固醇過量易失智
飽和脂肪、反式脂肪，你應該不陌生吧？如果聽過它們的大名，一定是因為這些會損害心臟功能的壞脂肪惡名昭彰。飽和脂肪與部分氫化油會製造更多膽固醇，並促使更多斑塊形成，堵在通到大腦與心臟的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23084 -
吃巧克力像喝油 甩肥胖聰明5吃法
…果屬油脂類，如過量攝取，亦會造成肥胖。 **4.選擇無反式脂肪的巧克力** 部分巧克力為了添加口感和硬度，添加奶油、氫化植物油，即所謂反式脂肪，會增加心血管疾病及糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075 -
反式脂肪標示藏玄機 壞油吃多傷身
…賣，但董氏基金會提醒購買糕餅零食時，適量就好，這些食物常是「反式脂肪」的大本營，過量攝取可能增加失智和不孕症的風險。另外，產品包裝標示反式脂肪為「0」，仍可能含有少量反式脂肪，或因…
http://www.top1health.cn/Article/80/22883 -
10大垃圾食物 孕期能避就避
…糕餅標榜「植物性奶油」（或氫化奶油），事實上即人造奶油，多含反式脂肪酸，對健康易產生威脅（如心血管）。 **垃圾食物5／碳酸類** **【常見食物】可樂、蘇打水、沙士、汽水等飲…
http://www.top1health.cn/Article/17/22865 -
動物性奶油不健康？少添加物卡安心
…油的營養價值差不多，但植物性奶油製程會添加多種人工添加物，有反式脂肪或飽和脂肪酸高的問題，多吃易增加心血管疾病的風險；相較之下，無人工添加物的動物性奶油，食用較讓人安心。 
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