…0種水果營養圖典》一書中,提到傳統中醫理論認為減重應以健脾、利水、化痰為本,而具備祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃等功效的枇杷,正好具備這些條件,是很好的減肥果品。 若以西方營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/24698…衰老作用,經常吃馬鈴薯的人身體健康,老得慢。 **4.利水消腫** 馬鈴薯所含的鉀能取代體內的鈉,同時能將鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。 **5.和中…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660…潤白皙、鎮靜、保濕肌膚。 **5.冬瓜:**具有清熱解毒、利水消痰的功效,適合易水腫的濕熱體質者。 **6.芹菜:**具有清肝熱、養血的功效,適合體內熱盛、疲倦無力的濕熱體質者…
http://www.top1health.cn/Article/132/24533…清洗蔬菜: **4種蔬菜應帶皮吃** **冬瓜皮利水消腫** 冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質,還含多種揮發性營養成分。它能利水消腫,對糖尿病人更有好處,因此做冬瓜湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/23711… 此款消脂水果茶使用了有助去除體內痰濕的陳皮,以及能活血、利水、消脂的山楂,搭配日常生活容易取得的蘋果、檸檬等新鮮水果增添風味。不僅滋味酸甜可口,更能有效發揮消脂去濕、減少腿部、…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591…伴隨腸胃功能不佳、拉肚子等症狀。 - 調理:重點在於「補脾利水」,可用黨蔘、茯苓、白朮和薏仁等藥材。 - 薰蒸:藥材和使用方法與氣虛型相同。 **3.風寒型** - 說…
http://www.top1health.cn/Article/258/23573…e--> ![台灣紅豆杉組織中的紫杉醇有抗癌功效,木材具有利水消腫的作用。(攝影/駱慧雯)][74024] 衛福部國家中醫藥研究所副所長邱文慧補充,藥園內也規劃面積840平方公…
http://www.top1health.cn/Article/239/23520… **作用:**此配方中主要材料是薏仁,又稱薏苡仁,健脾利水,可將增加體重的多餘的水分從小便排出,將多餘的脂肪和糖通過新陳代謝變成能量,且含有豐富的纖維質,可幫助減輕體重。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/23340…600c.c.,放溫即可飲用。 - 說明:決明子清熱明目、利水通便;山楂可消食化積,活絡血液循環;薏仁健脾益胃;茵陳清熱利濕。此茶飲適合過年大吃大喝,或平常喜歡吃油膩重口味的人。…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079…生痰化濕。四神湯中的山藥、芡實、茯苓、蓮子可以補養脾胃,薏仁利水滲濕,參鬚輕補脾氣,全方帖可以補脾養胃利濕,達到保護脾胃、促進消化的功效。 <!--more--> ![消積解膩…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078…法。 **不藏私!3私房瘦腰茶大公開** **★黑豆利水茶** **材料:**黑豆2錢、黑棗5顆、荷葉2錢。 **作法:** 1.將上述食材簡單沖洗,以麻布袋裝起束緊…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005…時不吃,更待何時? ![中醫認為草莓性味甘涼,有潤肺生津、利水消腫、解熱祛暑等功效。][72683] **草莓養生法!4理由非吃不可** **【1.涼液清肝火】** …
http://www.top1health.cn/Article/258/22881…是因元氣虛弱,水濕無法排泄,積存在體內所造成,所以「補氣除濕利水」,就是治療原則。中藥材中,常用於去濕排水的有茯苓、薏仁、玉米鬚、車前子、車前草等。 若出現精神不振、疲倦無力…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871…議不宜立即進補,此時重點在於循序漸進地調整身體,以排除惡露、利水消腫為調養目標,而麻油和酒做成的湯品會促進血液循環,不利於傷口修復,所以此階段不建議多吃,產後第一週飲食儘量清淡,可…
http://www.top1health.cn/Article/239/22634…腫和養顏美容的效果,但正值經期的女性和孕婦應避免食用,以免其利水作用間接造成羊水不足,而導致流產。薏仁易使身體虛冷,體質偏涼的女性也不適宜長期食用,此外,若薏仁有發霉現象或出現怪味…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553