… 6. 少吃油炸品,炸過後的油不要拿來炒菜。 7. 不吃冰品及少吹冷氣。 8. 經常保持心情愉快。 中醫師提醒,現代人常因壓力大造成失眠,半夜睡不著仍應躺在床上閉目養神…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555…狀,飽受「富貴」之苦。 **發物加重富貴手 蝦蟹、冰品及甜食少碰** 黃慧娟中醫師表示,富貴手的發作與脾胃、肝等健康狀況息息相關。特別是夏季,不良的飲食習慣會影響脾…
http://www.top1health.cn/Article/81/19484…替環境,使得皮膚毛孔調節失律,避免冷熱交替飲食,以及過量食用冰品。 <!--more--> ![藥膳菊花茶,可幫助美白消暑、延緩肌膚老化。(圖片提供/台灣基層中醫師協會)][6…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…不佳的因素,對於冰冷食物極易感到敏感、刺激。若一下子吃太多的冰品、冷飲,在過度刺激下,恐引起胃痛、胃脹或脹氣、拉肚子等不適症狀發生。建議民眾想要消暑,還是不要一下子吃太多冰涼的食物…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211… **第二類/發性食物** 除了減少食用寒涼的冰涼飲品、冰品外,有子宮肌瘤問題的民眾,也應避免、減少食用採取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物,被中醫視為發性食物的…
http://www.top1health.cn/Article/132/19340…* **發生原因:**愛吃口味重的食物,尤其是甜食、零食、冰品冷飲等,也有可能是居住的地方太潮濕,甚至會因為長期疲倦或曾經歷大病之後損傷脾陽所造成。 **表現症狀:**常展現四…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291…挫冰配料咬起來費力,且可能導致噎食,即使不吃配料,牙齦也會因冰品的溫度刺激,感覺敏感不適,常常只能「望冰興嘆」。台中牙醫師李昆縉表示,老年人長期缺牙會降低咀嚼能力,導致營養不良,建…
http://www.top1health.cn/Article/56/19267…淋,熱量可能從280大卡飆升到350~450大卡,想要在大啖冰品之後甩掉1支霜淇淋的熱量,可就要更努力運動了,否則很容易累積在體內,長久下來會造成體重、血脂肪與日俱增,極易成為三高…
http://www.top1health.cn/Article/101/19171…<!--more--> **飲食注意事項** 1.忌任何冰品、冰涼飲料。 2.忌食的水果類:冷性水果如西瓜、哈密瓜、香瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子水、橘子、硬柿子、山竹、番茄…
http://www.top1health.cn/Article/277/19133…更不好,經過問診發現,大多數患者稱因為天氣炎熱,因此常常食用冰品消暑,或是猛喝耶子水,沒想到卻影響了血糖控制。 **吃冰消暑 小心血糖飆高** 雖然炎熱夏天大家都愛吃冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/19118…醫師表示,孕婦顧腸胃的首要之務,應避免吃生冷食物,如生魚片或冰品,以免增加體內濕氣;少吃重鹹食物,預防水腫;不吃加工食物,以免人工添加物傷害胎兒健康,以及減少高油脂飲食。 其…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074…但循環不佳的人就算要吃也得慎食、少吃。常見的寒涼類食物,例如冰品、西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、橘子、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、蕃茄、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜和冬瓜等。 更重要的是,無…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070…質、症狀進行調整,並減少可能造成白帶反覆復發,食用生冷食物、冰品的飲食習慣;穿著透氣、輕薄的衣物,才是遠離白帶異常,陰道、泌尿道感染等症狀的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/10/19067…<!--more--> ![女性朋友在夏天久待冷氣房或貪吃冰品,都可能導致子宮受寒,降低受孕機率。][57333] **泡腳祛寒分季節 夏藥兼顧化濕功能** 提到泡腳…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959…等,可常當進補食材調理食用。 在飲食調養方面,不可貪食冰品、冷飲或生冷食物,易造成體內寒與濕互結,脾胃功能產生障礙,易有腹痛、腹瀉症狀發生。因此夏季飲食仍應注意以清淡為主,不…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955