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你有敏感性牙齿的困扰吗？有人误以为吃冰，或吃酸性食物，是造成敏感性牙齿的真凶，其实，牙医师表示，只说对了一半，冰品与酸性食物只是引发敏感性牙齿的诱因之一，最根本问题在于刷牙的方式与时间点不正确所导致。

吃冰，或吃酸性食物，是造成敏感性牙齒的元凶，其實冰品與酸性食物只是引起敏感性牙齒的誘因之一。

根据临床调查指出，台湾竟每2人就有1人患有敏感性牙齿，几乎人人皆是“酸软牙小敏族”，根据台大医院牙科部调查显示，约有5成台湾人患有“牙本质知觉敏感症(Dentin Hypersensitivity)”，也就是俗称的敏感性牙齿，患有敏感性牙齿的女性，更是比男性高出1倍之多，可见敏感性牙齿对国人口腔健康的危害甚深。

1名大學畢業女生在暑假期間大啖霜淇淋，吃完後因為擔心牙齒沾甜食恐蛀牙，於是拼命用力刷牙，結果未料刷出一口大爛牙。

刷牙太用力　牙龈明显萎缩

1名大学毕业女生在暑假期间大啖霜淇淋，吃完后因为担心牙齿沾甜食恐蛀牙，于是拼命用力刷牙，结果未料刷出一口大烂牙，让原本的敏感性牙齿病情更加恶化，更糟糕的是牙龈明显萎缩、牙根外露，只好沦为植牙一途。

台湾牙周病医学会专科医生、三总医院牙医师黄仁勇表示，造成敏感性牙齿、牙龈萎缩的下场，往往与刷牙的方式、时间点，以及选择刷牙使用的牙刷关系密切。尤其有敏感性牙齿的人，不能一味选择软毛牙刷，会导致洁牙不彻底，或是过度用力刷牙，若持续延误就医，将有可能造成牙周病，严重牙齿恐掉光。