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冷冷的天氣,好想一直待在溫暖的被窩裡不出來啊!如此適合賴床的季節,就連坐在辦公室上班時都忍不住哈欠連連…。冬天需要提振精神,上班族最需要學幾招可以提升精力的小方法,相信不少人都試過…
http://www.top1health.cn/Article/318/32687…素和純質的「回春食物」,能讓身體得到真正的滿足,不僅可以增加元氣,還能甩掉疲勞,讓身體變強、氣色變好! **蜂蜜營養價值高 適度飲用有助「回春」** 日本醫學博士連…
http://www.top1health.cn/Article/248/30416…、柑橘和葡萄柚的香味能提升百分之50以上的工作效率,讓人充滿元氣。此外,薄荷所帶來的清涼感也是對抗頭暈悶熱非常好的選擇。 <!--more--> ![][89030] …
http://www.top1health.cn/Article/292/30348**【核心提示】:**很多女性、老人和體弱者到了冬天,會出現全身發冷、手腳冰冷的症狀,。這是陽虛所造成的。手腳冰冷該怎麼緩解? ![][87756] 諮詢醫師:蘇婷/中…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233走一趟癌症門診中心,總會看到一群臉頰消瘦的病容,踩著緩慢的步伐,在醫院間穿梭,而「活下去」是他們共同的殷殷期盼!然而,臨床發現許多癌友因為營養缺乏,造成免疫力低下,身體失去打敗癌細…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026…煮成300至500c.c.茶飲,一天飲用一杯即可,可提振體內元氣,調節氣血運行,進而幫助解渴。
http://www.top1health.cn/Article/258/30034… **2.氣海穴:**屬任脈,位在肚臍以下1.5寸處,為人體元氣匯集的地方,可說是調理人體氣血要穴。 **3.關元穴:**屬任脈,位在肚臍以下3寸的地方,為關藏人體元氣的穴點,…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810…,我會為自己燉煮一些藥膳和茶飲,作為身體的基礎保養,且每日的元氣和美麗的肌膚養成,就在這些細節裡! ![][85551] **保養以「滋潤」為主,肌膚自然透亮** 我們肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/29273… **3.氣海穴** 氣海穴是任脈的主要穴道之一,有補元氣、補益的功效,可用於女性氣虛、月經不調、經痛、閉經、等婦科病症。 **【位置】**下腹部,腹正中線臍下一寸半。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/29188…動。身體較虛弱的癌友,也可適量吃些地瓜和山藥,提升營養和身體元氣;放化療時可適度服用純正蜂蜜,有助清熱解毒和潤腸通便。 **【推薦食療/胡麻蜂蜜潤腸粥】** - 材料:黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/308/29101…,所以,需要透過產後調理,也就是俗稱的「坐月子」來補足消耗的元氣。產後的補品種類不少,但絕大多數都是用來調整子宮收縮以及促進乳汁分泌的方子,比如生化湯、四物湯、十全大補湯等都很常見…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086…我認為好聽的聲音,排除天生的音質後,最重要的就是「充滿活力與元氣」。就我個人而言,每當我踏進演講會場時,一定會先跟現場觀眾大聲打招呼,如此就容易讓聽眾留下「說話專家」的深刻印象。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/29094…養,更可透過珍貴草本成分,活化人體的基礎循環力,如:具有滋補元氣功效的冬蟲夏草,透過現代生物醱酵技術培養出來的冬蟲夏草菌絲體,將多醣體、超氧歧化酵素(SOD)、維生素、礦物質與胺基…
http://www.top1health.cn/Article/248/28996…以並不建議準媽媽食用。 **2.人蔘** 人蔘屬大補元氣之品,多用於元氣大傷的虛弱之人。準媽媽懷孕後,陰血聚於子宮養胎,人體的陽氣偏盛,如果補人蔘鼓動陽氣,不僅容易流產,還…
http://www.top1health.cn/Article/324/28869對大多數人來說,偶爾我們都會有不被感激的感覺。好像沒有人瞭解我們工作有多辛苦,我們多麼努力地嘗試。我最喜歡向人提出的忠告,就是適時地鼓勵他人,讓他們知道你的感激之意。這本書中其實到…
http://www.top1health.cn/Article/318/28598