麵條 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麵條」搜尋結果

總共找到 445 筆符合關鍵字「麵條」的資料

餐前吃2輕食料理　降食慾飯量少

…豐富，能增加飽足感的食物，就能有效減少其他食物，例如，白飯、麵條等主食的攝取。 ![番茄不但含有豐富的茄紅素，當中的鈣質含量也相當豐富。][60265] **番茄小黃瓜沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/320/19431
碳水化合物致糖尿病？來源才是關鍵

…食處方，他們也會要你限制澱粉類食品，例如麵包、馬鈴薯、米飯和麵條，因為澱粉在消化道裡會分解而釋放出糖分。這似乎很有道理，假如你身體不能處理糖分，你就要小心不要吃進過多糖分以…
http://www.top1health.cn/Article/333/18992
恐怖外食最礙肝！護肝甩掉油鹽糖

…明治加一杯奶茶，中餐則吃鍋貼配豆漿，或一般便當；晚餐則經常吃麵條，餐與餐中間必吃點心與宵夜，買完便當順便買一杯含糖手搖飲料，結果體重往上飆升之外，還會感覺疲勞、心情不佳、皮膚變差等…
http://www.top1health.cn/Article/248/18935
三大減重密技！陳昭榮怒甩14公斤

端午節即將到來，許多人擔心發胖，看著粽子只能流口水，但是，藝人陳昭榮竟然表示可以邊吃粽子邊享瘦，到底他是如何辦到的？頗令人好奇！他靠著三大減重密技，從80公斤一路減到66公斤，怒甩…
http://www.top1health.cn/Article/320/18808
午晚餐怎麼吃不胖？自助餐最多樣

…小羊排等肉類都可以吃。義大利料理中的含醣菜色較多，例如麵包、麵條、披薩、燉飯等，只要避開這些食物，其他都可以吃。適合享用的前菜包含生火腿、香腸、肉類或生切魚片；主菜則有義式海鮮湯、…
http://www.top1health.cn/Article/294/18766
白菜取代麵條　低醣飲食更享瘦

我們也可以用白菜或豆芽菜代替麵條。請將白菜切成細絲，配上各種義大利麵醬，便能品嚐白菜獨特的清爽口感。若以平底鍋拌炒，請使用橄欖油，橄欖油多半用於地中海料理，對健康十分有幫助。由於白…
http://www.top1health.cn/Article/294/18716
瘦身能量加倍！認識濃縮食物

…意搭配。相信大家都曾吃過肉搭配馬鈴薯──其實魚配米飯、雞肉配麵條或麵包配乳酪也都是一樣的道理。想像一下你正在吃牛排，以喜歡的方式料理後享用，牛肉進到胃裡，這種濃縮的蛋白質需要特定消…
http://www.top1health.cn/Article/333/18661
吃太多米飯麵條　越容易生病

飲食模式攝取了大量醣類，並指出這種飲食方式會導致血糖及胰島素定期上升，易造成糖尿病、冠狀動脈疾病、癌症、老化等，有害人體健康。」因此該書指出：「自人類發明農業以來，生活都以榖物為基…
http://www.top1health.cn/Article/294/18592
吃好食！多吃天然無毒食物

…糖果、麵包、鳳梨酥、蛋糕、汽水、可樂、番茄醬、火鍋料、肉圓、麵條、豆花……等，事實上我們生活週遭有99.8％的食物都是這一類。這一類食物因為加工的過程，多會添加很多對身體有害的化學…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459
晚餐這樣吃！職場孕媽養胎不養肉

…生素的攝入，尤其是葉酸的攝入。 **推薦晚餐食譜：**麵條＋胡蘿蔔甜椒炒肉絲＋豆腐魚頭湯；加餐為蘋果。營養點評：懷孕早期，孕媽們會出現嘔吐、噁心、味口不佳等許多不適反應，…
http://www.top1health.cn/Article/17/18461
香草的故鄉！義大利的調味香料

…-> **【菜色】** 【義大利肉醬麵】材料：義大利麵條500g、絞肉300g、蒜末2T、洋蔥1個（切細丁）、番茄粒800g、起司粉適量 ○1 料：紅酒1T（或一般料理酒…
http://www.top1health.cn/Article/289/18399
清明「餡」阱多　市售潤餅＝2碗飯

…較溼潤，而且餅皮較小、餡料種類較少；南部潤餅份量十足，甚至連麵條都包進去了，這是因為南部人吃潤餅有著「祈求豐收」。國民健康署社區健康組陳延芳組長指出，潤餅是以極薄的麵餅為皮…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144
牙齒矯正期重清潔　飲食小常識

…，應該要從軟、流質的東西開始，飲食上需注意以軟麵包、稀飯、軟麵條等易咀嚼的食物會比較好，另外再補充牛奶、蔬果汁等。另外也有些人會對冷熱敏感，所以儘量避免喝太冰、太燙的食物為…
http://www.top1health.cn/Article/273/18003
貢丸好Q彈？手摸食物辨真假

… 為了方便製作及降低成本，同時滿足Q度和口感，有些廠商在製作麵條、米粉、麵包、饅頭時，會加入修飾澱粉。麵條燙熟、饅頭蒸好之後，如果放著都不會變硬，即表示摻有修飾澱粉。 **海…
http://www.top1health.cn/Article/273/17954
月經失調怎麼辦？多吃黑木耳吧！

…腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗子、麵條、薏米粥等。 3、月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢…
http://www.top1health.cn/Article/324/17624