體重增加 | 搜尋結果

「體重增加」搜尋結果

總共找到 767 筆符合關鍵字「體重增加」的資料

跑趴不發胖！聚餐這樣吃，不怕體重增加超安心

年底到年初有好多假期！即將登場的跨年、元旦，還有緊接而來的農曆新年，都是跑趴、聚餐的好時機。一頓又一頓大餐吃下肚，滿足了味蕾卻也撐大了腰圍！面對這麼多好料，該怎麼吃才不會發胖呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/320/50342
經痛難耐！竟是子宮內膜異位症　早就醫對症下藥

…子宮內膜效果較強，用藥期間即無月經來潮，但前者會出現長痘痘、體重增加、皮膚油膩等副作用，後者則會出現臉潮紅、發汗、情緒低落等更年期症狀，還多少會造成骨質流失，「一般療程不會超過6個…
http://www.top1health.cn/Article/254/50612
沮喪、失落、莫名想哭…為什麼冬天特別容易憂鬱？

…尋求醫療上的協助。主要症狀是：憂鬱、渾身無力、疲倦、沒精神、體重增加等。到了春天，隨著日照時間的增加，季節性憂鬱症就會慢慢緩解，但有些人可能會反而會出現跟憂鬱相反的症狀，如…
http://www.top1health.cn/Article/245/50552
老了，就胖了？杜絕中年發福，關鍵秘密藏在這！

…是生長激素。為什麼？就像我說過的，它可以維持基礎代謝率，降低體重增加的風險。此外，生長激素還可增加對身體的益處。多虧它合成代謝的特性，有助於組織的生長和修復，並刺激肌肉、神…
http://www.top1health.cn/Article/306/50495
突破撞牆期的飲食策略

…常常看到很多人會低估吃了多少食物及熱量，無形中導致體重停滯或體重增加。然而，持續記錄你吃的每種食品例如:食物種類、攝取量、食物味道及感受等日常食物攝入量（每一口及味道）的日記可以幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/50255
減重先養脾，湯療正夯！中醫：喝迷迭香利脾湯

…看體重不太準，應該與「體脂肪重量」一起參考，才較為精準。如果體重增加但是體脂肪沒有增加，那就不是變胖，可能是水腫或其他因素造成。此外，根據美國一位營養學家所提出的「設定點體重理論」…
http://www.top1health.cn/Article/101/50264
卵巢癌腹水致肚脹、腳腫！標靶合併化療助改善

…毫無症狀，或以腹脹、腹痛、便秘、腹瀉、易有飽足感、頻尿、腰圍體重增加、疲倦、背痛等症狀表現，難以讓人直接聯想到卵巢癌，因此約五成患者確診時已到了晚期，因治療不易、致死率高，在女性癌…
http://www.top1health.cn/Article/13/50340
體重超標膝蓋受不了！防退化性膝關節炎報到

…謝下降，加上飲食未控制，以及缺乏運動等多種NG行為之下，於是體重增加、身材開始變形，出現啤酒肚、大腹婆等宭況；更令人擔心的是，膝關節也跟著抗議，退化性膝關節炎提早報到！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/238/50344
工時長壓力大　血糖控制差引爆心腎危機

…者在接受傳統糖尿病治療後，因體內糖份利用狀況恢復正常反而造成體重增加，重挫患者信心。所幸目前已有創新口服排糖藥物，透過創新阻斷人類腎臟中葡萄糖再吸收的機制，直接排出約一包中薯的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/33/50198
喝甘蔗汁止孕吐怕變胖？女中醫推這一鍋減糖少負擔

…項：**建議一週食用1～2次為宜，以避免攝取過多糖份，而造成體重增加。
http://www.top1health.cn/Article/320/50143
吃得好，比較不容易胖？答案在這裡.....

…提高。結果發現，飲食品質評分每增加一個標準差，四年期間的體重增加的情況會顯著較少，而這樣的情形在年輕女性還有體重過重的人身上更為明顯。為什麼是結果「體重增加減少？」：我們成…
http://www.top1health.cn/Article/101/50135
女生必吃7大「療癒系」食物　有效緩解經前症候群

…腫痛、胸悶、腹痛、焦慮、情緒起伏大、冒痘痘、失眠、食慾大增、體重增加、下肢水腫等?這其實就是大家常聽到的「經前症候群」（Premenstrual Symptoms ,PMS）。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/50116
為多囊性卵巢所苦？營養師黃曉彤教你這樣吃

…低熱量，過量食用低GI食物，也會造成熱量攝取過多使血糖上升或體重增加，對於改善PCOS一樣沒幫助。 **運動好處多多** 為了改善胰島素阻抗的問題，除了調整飲食還要增加運動…
http://www.top1health.cn/Article/10/46792
預防多發性硬化症　有機會就練練跑步吧

…存活時間可超過12週，和一般正常小鼠的壽命相當，而且這些小鼠體重增加較多，也具有相對較佳的平衡感；然而當運動轉輪被移除，原來症狀好轉的小鼠會再度加重，壽命也無法延續得更久。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/45649
老年肥胖走不動？輕鬆減重3秘訣，找回行動力

…並著重衰弱、肌少症及營養不良的預防。 **老人體重增加　行動力遲緩** 面對老年性肥胖，周碩渠醫師強調，門診發現，許多年長者最擔心的是「行動力遲緩」，經常歸咎是…
http://www.top1health.cn/Article/101/44588