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「體質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體質」的資料

扭到腳筋骨受傷，不能吃香蕉？中醫：答案是…

…」。依中醫學角度，香蕉屬於寒涼、凝滯性的食物，尤其對於有一種體質的人，不建議食用，以免影響水分代謝，使得關節不靈活俐落。 ![][209975] **中醫看跌打損傷，可分成…
http://www.top1health.cn/Article/260/55914
眼屎多、常流眼油是腎虧惹禍？2體質這樣喝助改善

…常嗎？** 具有中西醫專科的眼科醫師林名育表示，在討論哪些體質者容易有眼屎偏多、易流眼油問題前，不妨先來了解這些物質是怎麼產生的。這類眼睛分泌物主要是由眼表老廢的上皮細胞和空氣灰…
http://www.top1health.cn/Article/302/56100
壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理

…加腸胃消化負擔的食物。同時，找出引發胃部不適的原因，釐清自身體質、對症調理，就是有效改善症狀的關鍵！ ![][187599] **「壓力型胃痛」其來有自！中西醫這樣解釋…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…個好消息，其實冬天才是新陳代謝最好的季節！如果能找出適合自己體質的幾個重點，並持之以恆好好實行，那麼就算偶而偷懶不運動也沒有太大的關係。通常你都如何維持自己的體態？如果…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…心煩！鹿港基督教醫院中醫部主任林親怡認為，這類觸電情況其實是體質的表現，想要改善靜電體質，應視不同體質而定。 **又被靜電嚇到了！女中醫：3大體質特別常見** 從科學的…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…「太虛了」，應該多吃補，然而，中醫師表示，足部冰冷的人不見得體質偏寒，且足部從腳底筋太緊、足心發熱到腳踝水腫，都透露著不同的健康訊息。想知道嗎？請繼續看下去！張文馨中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
產後坐月子不NG！生化湯這樣吃調理體質

…該大補特補的觀念中。不過，中醫師提醒，想要成功坐好月子、調理體質，絕不能因為身體虛弱就亂補，大啖麻油雞酒、生化湯，而應尋求專業中醫師「量身訂做」、對症下藥，才是確保產後順利復原的關…
http://www.top1health.cn/Article/302/56055
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方

…冷冽，減肥老是失敗，原來是體內濕氣重所致。中醫師指出，肥胖與體質關係密切，其中「痰溼內蘊」是造成肥胖者不易瘦下來的原因之一。建議痰濕體質者不妨在菜餚、茶飲中適量加點薑，或用荷葉茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…舌燥，甚至晚上失眠？到底哪裡補錯了？中醫師表示，先分辨自己的體質，才會知道該吃什麼補氣？或是補血？避免愈補愈大洞！ **代謝下降、脾胃失常　進補太油膩易吃肥** 進…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
過敏體質能進補嗎？鼻過敏、皮膚、支氣管過敏這樣吃不NG

…見的冬日食補可不是人人都適合食用；尤其是，免疫機制過強的過敏體質者更應慎食，才不會補身不成，反讓鼻過敏、皮膚紅腫搔癢、支氣管過敏等症狀更加惡化！ **不想「火上加油」　過…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

… **生理期進補學問大！中醫：先搞懂自己是虛寒，還是燥熱體質** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，女性生理期來時，本就是身體最為敏感的時間，因此在飲食調…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
天天慢跑就會瘦？3大減重陷阱，其實易養成復胖體質！

快走和慢跑不會讓人瘦，反而易養成復胖體質？您沒看錯！現代人瘋減重瘦身，無論是傳統的節食、看似健康的慢跑，或是中醫針灸和埋線，都勇於嘗試，但是，營養師表示，這都是減重者容易踩進去的陷…
http://www.top1health.cn/Article/248/54726
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

天氣驟寒，全民瘋進補，但中醫認為，進補需依不同體質做調整，特別是4大肥胖族群，包括：過勞肥、壓力肥等，進補方法各不同，建議可依照體質的變化，利用藥膳茶飲「慢慢補」，才能調整身體免疫…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
脾濕是肥胖元凶！中醫推這碗粥，除體內濕氣助甩肉

…、疲憊？小心，可能與體內濕氣過重有關！中醫師表示，肥胖是痰濕體質者的特徵之一。而中醫所謂的痰濕，通常與人體脾胃運化正常與否有很大關係，如果脾胃運化不利，就會導致濕氣停滯在人體，使脾…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759
學童肥胖不是少吃就好！減重秘訣在：85210

…公布全球肥胖趨勢研究，台灣在1975年時，5至19歲女孩的身體質量指數（BMI）為17.3、男孩16.9；到了2016年，女孩BMI增加至19.1、男孩19.8，均高於全球平均值的…
http://www.top1health.cn/Article/101/55758

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