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「體質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體質」的資料

看大便，知身體！一張圖教你自我觀察、調理

…[129701] **本文出自平安文化《喝對湯，養出好體質》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56506
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…習慣喝杯熱騰騰的薑茶祛寒。不過，中醫師提醒，無論是虛寒或燥熱體質，都可能有手腳冰冷的困擾，想要靠薑茶驅除冬天寒氣，視體質挑選合適的材料一起煮，發熱效果更佳！一般人認為「…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

…[][129485] **溫灸肚臍助減重，只適合「虛寒體質」** 張文馨中醫師表示，肚臍是胎兒從母體獲得養分而具形神的唯一通道，被視為元神之闕門，而從中醫經絡理論來看，…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
想成功減肥先養身！5習慣打造易瘦體質，讓你事半功倍

…，反而越減越重。若是靠著改善平時的生活小習慣，就能夠養成易瘦體質的話，何樂而不為？這5個小習慣說有多簡單就有多簡單，趕快筆記下來！ ![][129462] **習慣1／睡前…
http://www.top1health.cn/Article/250/56428
5招小撇步　讓你遠離「感冒體質」！

…己啦～容易感冒到底是什麼原因呢？難道真的有的人天生就有「感冒體質」嗎？根據美國健康資訊網站《Health Line》報導指出，下列幾項，可能就是讓你總是在感冒和快感冒的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56386
戰勝子宮肌瘤體質～月經來、月經走，飲食秘訣大不同！

…飲，壓力大又時常熬夜，加上環境荷爾蒙的危害，容易形成子宮肌瘤體質，並隨著子宮肌瘤的生長部位不同，而面臨經痛不適、經血量異常、貧血、腰痠、腹悶、頻尿、排尿困難、便祕等困擾，尤其若子宮…
http://www.top1health.cn/Article/259/56243
睡覺打呼易缺氧！預防打鼾人生，女中醫推薦痰濕體質喝陳皮茶！

…-more--> ![正值寒冷的冬天，林親怡中醫師建議痰濕體質的人，可以用陳皮搭配薄荷或生薑泡煮成茶後飲用，有助改善痰濕，預防打鼾人生的到來。][128767] **痰濕體…
http://www.top1health.cn/Article/258/56199
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！

…抗「虛胖」有一套！** 賴睿昕中醫師表示，並不是每一種體質都能食用杜仲茶減重，通常是體虛導致體內廢物無法有效代謝的虛胖體質才有效。這種胖大多與氣虛、陽虛有關，由於元氣不足，機…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089
扭到腳筋骨受傷，不能吃香蕉？中醫：答案是…

…」。依中醫學角度，香蕉屬於寒涼、凝滯性的食物，尤其對於有一種體質的人，不建議食用，以免影響水分代謝，使得關節不靈活俐落。 ![][209975] **中醫看跌打損傷，可分成…
http://www.top1health.cn/Article/260/55914
眼屎多、常流眼油是腎虧惹禍？2體質這樣喝助改善

…常嗎？** 具有中西醫專科的眼科醫師林名育表示，在討論哪些體質者容易有眼屎偏多、易流眼油問題前，不妨先來了解這些物質是怎麼產生的。這類眼睛分泌物主要是由眼表老廢的上皮細胞和空氣灰…
http://www.top1health.cn/Article/302/56100
壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理

…加腸胃消化負擔的食物。同時，找出引發胃部不適的原因，釐清自身體質、對症調理，就是有效改善症狀的關鍵！ ![][187599] **「壓力型胃痛」其來有自！中西醫這樣解釋…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…個好消息，其實冬天才是新陳代謝最好的季節！如果能找出適合自己體質的幾個重點，並持之以恆好好實行，那麼就算偶而偷懶不運動也沒有太大的關係。通常你都如何維持自己的體態？如果…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…心煩！鹿港基督教醫院中醫部主任林親怡認為，這類觸電情況其實是體質的表現，想要改善靜電體質，應視不同體質而定。 **又被靜電嚇到了！女中醫：3大體質特別常見** 從科學的…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…「太虛了」，應該多吃補，然而，中醫師表示，足部冰冷的人不見得體質偏寒，且足部從腳底筋太緊、足心發熱到腳踝水腫，都透露著不同的健康訊息。想知道嗎？請繼續看下去！張文馨中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
產後坐月子不NG！生化湯這樣吃調理體質

…該大補特補的觀念中。不過，中醫師提醒，想要成功坐好月子、調理體質，絕不能因為身體虛弱就亂補，大啖麻油雞酒、生化湯，而應尋求專業中醫師「量身訂做」、對症下藥，才是確保產後順利復原的關…
http://www.top1health.cn/Article/302/56055