「養血」搜尋結果
總共找到 793 筆符合關鍵字「養血」的資料-
老人行動力差 原來是體虛，這樣調就對了！
…、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海參等食物。這些食物均有補血養血的作用。 **藥物養生：**可常服當歸補血湯、當歸飲子、四物湯或歸脾湯。若氣血兩虛則應氣血雙補，選八珍湯、十全大補…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631 -
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始
…完整性，是個非常適合養胃的佳品。另外，紅棗則是可以補中益氣、養血生津，有利於養胃。 食材/南瓜90公克、紅棗3顆、米40公克 作法／ 1南瓜去籽切丁，紅棗切開去籽…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693 -
頭皮乾又癢！洗髮前做這1招，保濕止癢免煩惱
…至5分鐘後，再按照正常的洗髮程序洗淨。 此漢方養髮水有養血潤燥、疏風解表、驅風止癢的作用。但後續的洗髮精應選擇成分簡單的產品，洗髮精的最主要功能在於清潔，成分太複雜反而可能增…
http://www.top1health.cn/Article/132/44563 -
秋冬頭髮掉滿地 養髮藥膳不怕禿頭找上身
…現掉髮終至完全長不出新髮。 **秋冬養髮術！何首烏入菜養血又補腎** 雄性禿造成的掉髮難以靠日常保健而逆轉，但其他急慢性掉髮，只要做好身體保健，就能有助改善不正常的掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/132/43481 -
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策
…、炙甘草6克，和羊肉一起燉食。 **◆補血：**可用養血的經典藥方「四物湯」，取白芍、當歸、熟地黃、川芎各9克，放入250毫升水中，煎至150毫升時，空腹熱服。 此外，用當…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450 -
睡到半夜腳抽筋 味噌豆腐鮭魚湯補鈣一把罩！
…發生痙攣症狀，中醫理論建議用補陰濡潤的中藥，如芍藥、當歸等，養血柔筋，緩急解痙。抽筋時先輕柔的往反方向拉伸或拍打痙攣繃緊的肌肉。如將腿部伸直，抓住前腳掌，輕輕的往腳背方向拉伸；或試…
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生產後必喝生化湯？女中醫：要喝對時間
…。服用生化湯的目的是幫助排出惡露、促進子宮內膜新生，當然還有養血、補血的效果。中醫師李思儀在其新書《中醫師教你坐好月子，打造好體質和好體態》中表示，中藥的奧妙就在於藥材的部位不同或…
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運動過度虛累累 茯苓山藥燉豬肉補氣助減重
…說明：**黃耆補氣，推動氣血運行。丹參疏通血脈，促進血行，有養血活血的作用。山楂行氣散瘀，且有消食化積滯之作用。麥門冬養陰潤燥，養氣固本。 **【茯苓山藥燉豬肉】** - …
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肌膚暗沈老得快！女中醫養顏必吃補血粥
…別忘了更愛自己。吳茱萸中醫師在著作《日日好氣色》中推薦一道「養血補津粥」，不僅能滋養肝血和腎精，達到美顏、護眼的效果，也能消除疲勞，改善頭暈眼花和腰痠腿軟。 
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