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「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

就愛檸檬水、酸梅湯？生理期吃酸，恐礙經血排出釀經痛

…性朋友常會選擇來1杯酸甜爽口的檸檬水、酸梅湯、金桔汁、果醋等飲品，藉此消暑解渴。尤其是富含維生素C、檸檬酸，以及礦物質鉀、鎂等微量元素的檸檬水，在媒體、名人的報導推薦下，更是近年來…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949
抗癌路上老是消化不良　研究：運動後喝點發酵乳吧！

…選擇以發酵乳(fermented milk)做為每日運動後的飲品是個建議的選擇，較不易有消化不良的情況發生。 ![][124300] 癌症病患在接受治療時以及接受治療後，定…
http://www.top1health.cn/Article/248/52900
癢癢癢，抓到快禿頭！中醫：喝茶止癢效果好！

…3錢，加熱水500c.c.泡成「養血止癢飲」，取代部分的日常飲品，**養生又保健頭皮。 - **生活保健：**除了基本保持充足睡眠、規律作息和適度抒解壓力之外，平時應避免熬夜、攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/52919
吃沙拉、水果乾好健康？4種意想不到的高熱量食物

…物4：酒精** 酒和酒精飲料是高熱量的飲品，每1克的酒精含有7大卡，且濃度愈高熱量就越高。有些人去應酬時，一個晚上就喝了不下十杯酒，熱量也因此爆表。建議盡量改…
http://www.top1health.cn/Article/138/52951
活力獅子座最愛趴趴走！出遊不中暑，該喝水或運動飲料？

…24381] ![無論喝水還是運動飲料，都應選擇室溫的飲品，不可喝冰水或冰飲，以免導致身體更不容易散熱。][124365] 什麼是「等滲透壓」呢？正常人體血液的滲透壓範…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816
運動、減重停滯期？這個時間喝咖啡效果加倍！

… 咖啡本身的熱量低，還能幫助提神，是許多人每日必備飲品，一杯300毫升的美式咖啡不到10大卡，因此偶爾來一杯也不會增加體重負擔。不過咖啡真正幫助我們減重、提升運動效率的其…
http://www.top1health.cn/Article/140/52817
中醫抗肝癌降低發生率　蜂蜜檸檬汁護肝

…--more--> ![夏日護肝建議採用蜂蜜檸檬汁作為食療飲品，因為酸入肝，加上檸檬具抗氧化力。][124196] **【夏日護肝飲品：蜂蜜檸檬汁】** 除此之外，夏日護肝建…
http://www.top1health.cn/Article/80/52881
夏日冷氣病入侵！山藥水梨蜂蜜飲潤肺止咳

…胃等功效。燉煮飲用具有滋潤肺氣、止咳止喘的功效，不但是消夏的飲品，對慢性支氣管炎、久咳不止、陰虛潮熱的患者也具良效。 **【貼心小叮嚀】：** 水梨的最佳食用量為每天1顆，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864
防夏日鬧腸胃！5策略，遠離食物中毒

…事件發生的高峰期，營養師指出，炎炎夏日到來，不免俗會吃些冰涼飲品、涼拌食品或冷卻的熟食食物，若食物烹煮及保存不當，容易導致細菌滋生，較易發生食物中毒，民眾可別輕忽。 ![腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/52867
吃錯補再多也沒用　想發揮益生菌效用，6NG吃法別犯

…] **2.高溫沖泡** 益生菌不耐高溫，別把它當成沖泡飲品來喝。程涵宇說，益生菌受到高溫會抑制其活性，就失去了原有的功效。 **怎麼吃：** 益生菌產品不建議加熱食用…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813
綠茶PK咖啡，運動前喝哪一杯更燃脂？

…憑個人感覺，也要看喝茶或咖啡的濃度、喝的量和喝的型態，尤其是飲品型態，若是額外添加糖或奶精，可能非但無法達到燃脂的效果，反而導致體重增加。此外，喜歡喝咖啡的人要特別注意，咖…
http://www.top1health.cn/Article/80/52717
經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢

…、子宮內膜異位等病史者，或熱性體質者，則不建議飲用這類熱性的飲品，才不會越喝越上火，使加劇發炎反應的發生！此外，也不建議女性朋友於此時食用麻油、四物、八珍、十全等補湯，才不會補過頭…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694
防泌尿道感染！女性夏日勿忘5錦囊

…**四、避免含咖啡因與酒精的飲料** - 咖啡、茶、酒類等飲品具有利尿的作用，發炎時吃利尿食物會讓不舒服症狀更嚴重。 **Donna 營養師小叮嚀** 盡量穿著通風的褲或裙，…
http://www.top1health.cn/Article/10/52651
運動、減重停滯期？這個時間喝咖啡效果加倍！

… 咖啡本身的熱量低，還能幫助提神，是許多人每日必備飲品，一杯300毫升的美式咖啡不到10大卡，因此偶爾來一杯也不會增加體重負擔。不過咖啡真正幫助我們減重、提升運動效率的其…
http://www.top1health.cn/Article/101/52664
有菜味的母乳！寶寶可能較容易接受蔬菜嗎？

…菜、芹菜與胡蘿蔔）或是作為對照的水（喝的體積相同），而這兩種飲品會再分成產後 0.5、1.5、2.5 個月開始連續喝一個月果汁或產後 0.5 個月開始連續喝三個月。接著等寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/52690

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