鋅 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鋅」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鋅」的資料

感冒咳不停〜吃蜂蜜止咳真有效？

…，網路傳言「吃蜂蜜能止咳」，是真的嗎？另有一說，維他命 C與鋅也有助緩解咳嗽症狀。藥師表示，近期國外文獻陸續發現，蜂蜜可以作為1歲以上孩童的咳嗽參考療法，但是，提醒蜂蜜存在肉毒桿菌…
http://www.top1health.cn/Article/302/51750
吃的食物，微量元素夠？7大指標不知不可

…礦物質包含了鈉、鉀、鈣、鎂、磷、氯、砷、鈷、鉻、銅、氟、鐵、鋅、碘、錳、鉬、鎳、硒、矽、鎴、釩等21種。其中前六種在體內的需要量比較多，每日需要量大於100毫克，稱之為「巨量礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/51797
年過25快老又易胖！補充2大酵素找回青春美

…取，但可多攝取與能量代謝相關的營養素，如：維生素B群與礦物質鋅、銅與錳，以幫助身體維持良好的代謝功能。 - **維生素B群：**生理功能是做為輔酶（coenzyme），與細胞…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690
吃出烏黑秀髮！4大營養素，遠離掉髮、白髮

…以減少掉髮，增加髮量。 **3.礦物質** - 銅、鐵、鋅等微量元素是合成黑色素的原料之一，足夠的微量元素可以幫助頭髮烏黑亮麗。銅的缺乏會導致頭髮顏色變淡；鐵質能將氧氣運送至全…
http://www.top1health.cn/Article/320/51758
減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾

…慾很有幫助。杏仁含有豐富的維生素和礦物質，像是膳食纖維、鎂、鋅、鉀、單元不飽和脂肪酸及維生素E等，尤其膳食纖維能延緩胃排空的速度，減少飢餓感，還有助於預防便秘，是減重時最適合食用的…
http://www.top1health.cn/Article/132/51767
枸杞養肝明目，泡茶、入菜、單吃，哪個效果最好？

…，枸杞更含有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素B2，以及鈣、磷、鐵、鋅等多種營養素；而其中，β-胡蘿蔔素、維生素B2皆屬於脂溶性營養素的一員。因此，如果食用枸杞主要是希望獲取上列2大成分，…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644
減重先幫身體除濕！健脾該選白山藥？紫山藥？

…生素A、B1、B2、B6、C、菸鹼酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵、鋅，此外，還含有皂角、黏液質、尿囊素、纖維素等，可提供人體多種必需的營養。大千綜合醫院營養師溫昭銘表…
http://www.top1health.cn/Article/80/51585
年輕人掉髮7大危險因子　鐵、鋅、蛋白質不可缺

…膚科醫師提醒，影響掉髮有7大危險因子，平時應該注意多攝取鐵、鋅、蛋白質等營養素，以及選擇適合自己洗髮產品保養頭皮，維護頭髮健康。 **年輕族群掉髮趨勢　呈現2倍數增長**…
http://www.top1health.cn/Article/242/51624
雞湯熱熱喝好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…生吃比較適合！ ![蝦子、螃蟹、干貝等海鮮富含蛋白質、鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等營養素，能幫助增強抵抗力、預防感染。][119178] **5.海鮮：補充「鋅」預防感染，促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528
男性壯陽聖品：瑪卡，該吃嗎？

…要生理活性的「支鏈胺基酸」含量較高，礦物質含量以鉀、鈣、鐵、鋅的含量尤為突出，而瑪卡脂肪含量不高，但不飽和脂肪酸(如亞油酸、亞麻酸等)在脂肪酸中的比例可達到 52%以上，另外，乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/80/51482
髮量稀少、頭皮屑紛飛…這樣吃解決4大難題

…因，則與頭皮皮膚細胞過度代謝、角質化不完全有關。此外，礦物質鋅攝取不足，也會造成頭皮乾燥、乾癢的發生。因此，針對有上述困擾的朋友，建議日常飲食除了可多攝取有美容維生素之稱的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51436
鮮香菇PK乾香菇　哪一個最營養？

…的膳食纖維含量不僅是其8.5倍之高。乾香菇在鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質，以及維生素B群等維生素的含量上，也較新鮮香菇高出許多；而導致兩者間有此差異的主要原因在於鮮香菇90%都是水，…
http://www.top1health.cn/Article/232/51432
濾水器濾頭含致癌物鎘？顏宗海：建議進一步釐清

…海醫師表示，世界衛生組織將「鎘」列為一級致癌物，鎘經常是提煉鋅的附產品，經常用來作鎳鎘電池、染料、塗料色素及製造塑膠之穩定劑。如果檢出濾水器的濾芯含鎘，依照學理來看，民眾更擔心的是…
http://www.top1health.cn/Article/248/51474
性愛正high卻軟掉？男人勃起有障礙，小心問題在這裡...

…題，在營養均衡的前提下可適度補充海鮮類食物，其中富含礦物質「鋅」，有助於維護男性性功能。提醒男生們，若有性功能障礙應諮詢泌尿科醫師，切勿自行隨意服藥，也不必覺得丟臉、尷尬而…
http://www.top1health.cn/Article/4/51319
牛肉補鐵是首選？這一些海鮮含鐵量也超讚

…的油脂含量較少，與上述的肉類相比之下熱量較低，且富含礦物質「鋅」，對於免疫系統、身體酵素的活化、生殖功能及傷口癒合等也都有所幫助。雖然部份海鮮食物的含鐵量豐富，但在食用時仍…
http://www.top1health.cn/Article/320/51387