「重物」搜尋結果
總共找到 631 筆符合關鍵字「重物」的資料-
天冷久站、久走 小心足底筋膜炎上身
…性，可達到預防保健的目的。 **肩頸肌腱炎 應避免搬提重物** 而急性肩部肌腱炎和五十肩不同處在於：五十肩是因肩部關節退化，關節發炎相互粘黏使支撐肩部關節周圍的肌腱、韌帶發…
http://www.top1health.cn/Article/132/36576 -
高齡孕婦看招！春節保胎10大寶典
…血之前做了什麼事情？原來她是花農，忘記醫師的再三叮嚀：不要搬重物。於是習慣性的下田剪花， 過年期間向日葵和菊花特別多，所以下田去彎腰剪花，不知不覺就是幾個鐘頭，難怪會大流血。後來…
http://www.top1health.cn/Article/234/34313 -
照顧疏忽害死兒童！睡眠窒息最可怕
…在睡眠中死亡的原因，多半是因為被床周遭的枕頭、棉被、毯子等厚重物品掩蓋口鼻而無法呼吸；其次則因睡眠姿勢採用趴睡悶住口鼻，或因餐後未幫幼兒拍嗝，導致溢奶或食物逆流而窒息。其他原因還包…
http://www.top1health.cn/Article/236/36510 -
大掃除抓狂，引爆肌肉酸痛就醫潮！
掃掃掃，掃不停！過年前大掃除，從搬重物、清洗，簡直令人抓狂，加上天氣動輒發出低溫特報，容易誘發原本既有的肌肉疼痛舊疾，竟而導致急性筋膜發炎，頻頻傳出疼痛感覺。門診發現，年終大掃除期…
http://www.top1health.cn/Article/238/36477 -
搬取年貨腰痠背痛 活動操好舒緩
…，為了準備過個好猴年，現在正是年貨大採購的時候，有的人在搬取重物時，卻不小心造成腰痠背痛、肩膀不適，甚至提拿重物爬樓梯，造成膝蓋疼痛。至於大掃除的時候，更是容易造成背部痠痛及手部肌…
http://www.top1health.cn/Article/167/35397 -
不歪腰！大掃除前練猴子功暖身
…正確打掃姿勢：** 門診最常見的傷害就是因掃地、拖地或搬抬重物的姿勢不正確所引起，特別是本來就有頸椎、腰椎痼疾、經常閃到腰或是體能較差的人，更要特別留意。如在動作上有疑慮時，應記…
http://www.top1health.cn/Article/248/35390 -
痠痛一掃而空！中醫藥浴放鬆舒緩
…，從簡單工作開始做，避免一開始就做粗重工作，例如，洗窗戶、搬重物等，把輕鬆的工作當做熱身，先讓筋骨熟悉勞動的感覺。當然，如果能在開始掃除之前做些暖身運動，如活動關節、伸展拉筋，更是…
http://www.top1health.cn/Article/239/34350 -
魚油是補腦聖品 吃錯反而腦袋秀逗…
…麻等，黏稠類蔬菜食用過量除了會造成消化不良外，還會使水系(沉重物質)混亂，導致心靈和身體感到越來越沉重，腦袋會變得遲鈍，不夠靈敏，所以這類蔬菜在食用時必須注意。 如果要吃黏稠…
http://www.top1health.cn/Article/320/34200 -
操過頭肩旋轉肌受傷 別急著先打針
…多民眾常誤以為是五十肩，而輕忽或是延誤治療。醫師指出，經常搬重物或手臂常高舉過頭，容易造成肩旋轉肌群發炎或是磨損，雖然目前治療已有多元化選擇，但預防勝於治療，才是最佳策略。 
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