醃漬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「醃漬」搜尋結果

總共找到 492 筆符合關鍵字「醃漬」的資料

遠離癌症！十大致癌風險OUT

…外，容易致癌的風險還包括外在環境，例如喜歡抽菸、嚼食檳榔、吃醃漬、燒烤、油炸食物，以及暴露在汽機車排放廢氣的環境中，或是手機成癮，以及喜歡經常染髮等，都是屬於容易引發癌症的惡習。 …
http://www.top1health.cn/Article/233/18896
亞洲人容易患胃癌？高鹽飲食有關

…、胃曾部份切除，此外，一些環境因素也可能影響胃癌發生：重鹹、醃漬、煙燻及含防腐劑的食物、抽菸、使用低劑量的阿斯匹靈。要預防胃癌找上門，可以從改變環境因子做起，多吃新鮮蔬果，…
http://www.top1health.cn/Article/322/18921
酵素助抗老！抗氧化抹茶飲養顏美容

…月 - 蕪菁是連葉子一起賣，所以不要浪費，把葉子和根部一起醃漬吧！完成的酵素精釀除了具有抗氧化作用，還有豐富的鈣與葉酸，可預防骨質疏鬆症與貧血，是女性的好搭檔。 ★蕪菁酵素精釀…
http://www.top1health.cn/Article/203/19021
酵素之王！飯前喝酵素精釀減脂

…內，充分攪拌後輕輕蓋上蓋子。不削皮也可以。如果要連皮一起醃漬，請確實用水洗淨奇異果。 **效果：** 奇異果粗糙果皮看似無法食用，其實含有比果肉高3倍的多酚。所以建議連果皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/19011
解亞硝酸胺的癌毒！多吃2種營養素

…量，增加罹癌的風險。如何避免亞硝酸胺殘害健康？營養師建議少吃醃漬食物，且盡量多攝取含維生素C和多酚物質的食物，提升抗氧化能力，可破壞亞硝酸胺的形成，降低癌症的發生。 ![硝酸鹽常…
http://www.top1health.cn/Article/261/18977
不放「粽」！糖尿病宜吃五榖健康粽

…、鱿魚乾、蚵乾等食材，可改以豆干來代替或減量使用。若是添加了醃漬的蘿蔔乾丁，則可用紅蘿蔔來取代。 **5.呷粽細嚼慢嚥：**粽子是糯米做的，不容易消化，應細嚼慢嚥，並搭配1份燙蔬…
http://www.top1health.cn/Article/33/18878
打造聰明黃金腦　海帶&南瓜料理

… 2.將蘿蔔切絲。 3.將蘿蔔絲放入容器裡，用鹽、砂糖、醋醃漬。 4.等醃漬的蘿蔔絲變細，加入紅甜椒絲、蒜末、味醂、香油、芝麻攪拌均勻，倒入海帶中，再用鹽調味。 **…
http://www.top1health.cn/Article/304/18789
促進小孩腦部活力　就吃香菇醬牛肉

…1大匙。作法： 1.將牛肉上的血水拭乾，再放入醬料醃漬2 個小時以上。 2.將蠔菇撕成絲、紅蘿蔔切絲，再將洋蔥、蔥切片。 3.將冬粉放入滾水中烹煮8 ～ 9分鐘後，再…
http://www.top1health.cn/Article/304/18787
維生素寶庫！吃進滿滿抗氧化物質

…色甜椒各1顆、青椒1 顆、梨子1/2顆、蔥10根。 **醃漬大白菜的材料** 冰水2杯、粗鹽1/2杯。 **醃漬蘿蔔的材料** 冰水1杯、粗鹽1/4杯。 **泡菜高湯的材料…
http://www.top1health.cn/Article/273/18791
肝癌患者少量多餐　3大癌飲食原則

… 三、儘量避免吃太熱、太鹹、太辣等刺激性強的食物，如：鹹菜、醃漬醬料、醃製食物等，此類食物是誘發癌症的主要原因之一。四、減少白米、糖的食用量，多吃糙米。五、從天然食品中…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692
高血壓不要來！得舒減鹽2食譜

…*作法：** - 雞肉洗淨、劃開，內外塗抹醃料，入冰箱冷藏醃漬6小時。蘋果、洋蔥洗淨、切丁備用。 - 取出醃漬雞肉，鋪在鋁箔紙上，再放上蔥段、洋蔥丁、蘋果丁、蒜頭、紅酒，並將之…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681
愛吃水果錯了？吃錯份量愈吃愈糟

…非常划不來。 **果乾、果汁，最容易超量** 風乾或醃漬水果在製造過程中會因光、熱，使得營養素破壞殆盡，像植化素最怕光和熱，且風乾水果的體積變小，進食時很容易過量，愈吃愈多…
http://www.top1health.cn/Article/197/18577
香料知多少？四川「三椒」入料理

…萬用花椒油。辣椒漬泡：新鮮辣椒以鹽、糖、酒與白開水調成的醃漬浸泡發酵後，即成帶有酸香辣風味的泡椒，蒸、炒食材使用皆宜。菜色代表：【麻婆豆腐】: 豆腐的淡雅與豆瓣醬的濃香…
http://www.top1health.cn/Article/145/18351
放療+標靶藥突破！肝腫瘤縮小6成

…份攝取，除了看得見的食鹽外，許多食物本身已含有大量的鹽份，如醃漬品及煙燻製品；另外，調味品如醬油、蕃茄醬、甜辣醬、沙茶醬等罐頭食品；起司及一些速食品亦含有鹽，應盡量避免。 ●5.…
http://www.top1health.cn/Article/310/18328
醋的妙用！不可不知的調味料

… 效果： - 殺菌防腐：強力消毒殺菌，對抗致命的食物細菌。醃漬食材、蔬果可延長保存或防止變色變黑。 - 軟化食材：烹調米、豆、肉類加醋可加速肉類纖維軟化還可解腥，醃製蔬果可增加…
http://www.top1health.cn/Article/289/18283