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…到,海帶、海藻類食物除了具備護眼益處外。根據台灣食品營養成分資料庫顯示,每100公克的海帶熱量僅有20大卡,膳食纖維含量卻高達2.8公克。對於減重瘦身族來說,更是「高纖低卡」食物的…
http://www.top1health.cn/Article/140/56795…險。 ![][130163] 研究中作者利用英國生物資料庫,分析超過260,000位中年婦女的數據資料。實驗結果顯示,食用定量以上的加工肉品,可能增加女性乳癌的罹病風險。然…
http://www.top1health.cn/Article/248/56650好料吃太多,痛風又發作了嗎?台灣美食聞名國際,許多人飲食不忌口,尤其每逢過年過節或親友歡聚,就忍不住大魚大肉,閒聊之際還不免啤酒配花生、瓜子等零食,長期導致痛風發作!中醫師表示,痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767乳癌病友抗癌最好別吃蘆筍?在過去,蘆筍因含有豐富的營養素,是很好的抗氧化食物,被視為遠離癌症的絕佳聖品,但國外最新研究發現,蘆筍中的天冬醯胺會加速乳癌細胞的擴散且轉移到其他器官,打…
http://www.top1health.cn/Article/80/56779…鈴薯,誰更有助減重?** 江仕峰營養師參考台灣食品營養資料庫數據,針對馬鈴薯和地瓜的減重力,進行以下分析: **1.熱量:**在相同的100公克重量下,地瓜的熱量121…
http://www.top1health.cn/Article/101/56582…*釀醋,兩次發酵為食材帶來蛻變** 其實若檢視食品營養資料庫中醋的營養資料,會發現不管是米醋、高粱醋、果汁醋飲、米醋飲,還是烏醋、香醋,除了碳水化合物外,醋的其他營養素含量都…
http://www.top1health.cn/Article/80/56626…體態肥胖的機率可能比較低。 研究中作者利用英國生物資料庫中,40-70歲受試者於2006-2010年的數據資料,分析居家附近體育活動設施及速食店的設置,是否與個人的體脂百…
http://www.top1health.cn/Article/248/56490…真的是補充菸鹼酸的護眼首選嗎?根據2016年台灣食品營養成分資料庫統計,每100毫升的無糖美式咖啡,熱量僅有2大卡,卻同時含有1.43毫克的菸鹼酸,以及18.5微克的葉酸。以飲品類…
http://www.top1health.cn/Article/248/56586…到,海帶、海藻類食物除了具備護眼益處外。根據台灣食品營養成分資料庫顯示,每100公克的海帶熱量僅有20大卡,膳食纖維含量卻高達2.8公克。對於減重瘦身族來說,更是「高纖低卡」食物的…
http://www.top1health.cn/Article/140/56539…助。 **好處4/幫助控制血壓:**根據「台灣食品成分資料庫2016 N5版」數據顯示,在酪梨可食用的部位,平均每100公克含有271毫克的鉀離子,含量相當豐富。臨床證據建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/56420…了解答這個問題,長庚醫院完成了一項流行病學研究,分析全民健保資料庫中30萬筆資料。結果發現,輕度乾癬的患者,發生眼部葡萄膜炎的機會沒有增加。但是重度乾癬的患者,即便沒有合併乾癬性關…
http://www.top1health.cn/Article/49/56464…國立陽明大學公共衛生研究所,利用國內2000~2010年健保資料庫,所進行的「牙周病與心血管疾病之相關性研究」,再由隨機抽樣出1百萬名無中風、心肌梗塞病史,但被牙科醫師診斷為牙周病…
http://www.top1health.cn/Article/248/56406…碼,也開啟了基因資訊時代。自此,基因體研究機構陸續成立,基因資料庫的建制、基因大數據的蒐集,更強化了基因與精準醫療、預防醫學的全方位研究。 科技大躍進,可預期不久的未來,基因…
http://www.top1health.cn/Article/88/56434…性皮膚炎糾纏 換季、壓力是常見致病因子** 根據健保署健保資料庫顯示,台灣每年有近100萬人飽受脂漏性皮膚炎所苦,其中又以季節交替之際為好發高峰期!但為什麼每逢季節更替,脫屑、發…
http://www.top1health.cn/Article/242/56321…。 **參考文獻:** 1. UpToDate醫藥學資料庫 2.JNC 8高血壓指引 3.台灣腦中風協會衛教資訊 4.藥品仿單
http://www.top1health.cn/Article/28/56206