…─脊椎** 脊椎是人體最重要的骨骼,在人體中扮演著極重要的角色,不僅支撐人體重量,更提供全方位扭轉的活動力。它還是人體的第二條生命線,在人體內占據中樞地位,是身體感覺和動作等生物…
http://www.top1health.cn/Article/145/50683…無數的職業婦女總是跟我一再提到:我擔心我自己無法扮演好母親的角色,我擔心我跟孩子無法擁有良好的關係,我擔心我沒有足夠的時間能陪孩子等等。每次聽到我總是覺得很心疼,其實您們非常努力,…
http://www.top1health.cn/Article/251/50909…,能發揮類似女性荷爾蒙的功效,因此在抗老化方面也扮演著重要的角色!適量補充大豆異黃酮能促進皮膚膠原蛋白生成,肌膚自然就會飽滿水嫩、光滑有彈力;雖然其本身不具有清除自由基的功能,但可…
http://www.top1health.cn/Article/320/50879…改善效果。可見,葉黃素和玉米黃素在保護眼睛上扮演著十分重要的角色。 日常生活中,除了可從補充品獲得葉黃素,飲食上也可經由多方攝取來補充。不得不說,黃綠色的蔬菜和水果所含有…
http://www.top1health.cn/Article/244/50773有一種女生,和同性朋友在一起時豪邁說笑,可是一接到男朋友的電話,立刻轉換成嬌嗲嗲的鼻音,儼然天生是個溫柔小女人般。這種女生不是心機重,而是「轉換模式」的達人。 大多數的人…
http://www.top1health.cn/Article/318/50874…,量愈多,對心血管愈有好處,可扮演「清運垃圾」到肝臟消耗掉的角色。但是,令人擔心的是,若是壞的膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)超標,則建議都要接受治療,否則日久累積在血管內,容易引起血…
http://www.top1health.cn/Article/28/50811…可能。三歲以上的孩子已經能從他人的角度看事情了,父母可以善用角色扮演或互換的方式,讓他理解肢體衝突其實是可以避免的。 下面是可以教導孩子的方式: **1.保持距離。**跟他…
http://www.top1health.cn/Article/248/50820…重潔牙保健的第一步,一把合適的牙刷在口腔清潔上扮演著關鍵性的角色,因此,牙刷的選擇不可馬虎。首先,刷毛若能確實接觸到牙齒表面,才能做到清除牙菌斑的效果,因此,牙刷前端越小越好,牙刷…
http://www.top1health.cn/Article/237/50670…人員還注意到,酪梨中大量的單元不飽和脂肪酸也扮演了一個重要的角色:由於類胡蘿蔔素是脂溶性的,所以必須有脂肪的存在,這些具生物活性的類胡蘿蔔素才能被吸收到血液裡。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/308/50794…一項就是賀爾蒙的波動。有四種賀爾蒙,在老化過程中扮演了重要的角色,分別是生長激素(hGH, human growth hormone)、促濾泡成熟激素(FSH, follicle-…
http://www.top1health.cn/Article/248/50576…明表示,化妝水能幫助肌膚油水平衡,在肌膚保養中扮演「打底」的角色,無論是將化妝水倒在手中再輕拍於臉上、用化妝棉沾濕後擦拭肌膚或濕敷5分鐘,只要能上得均勻,讓每一寸肌膚「雨露均霑」,…
http://www.top1health.cn/Article/242/50543…是避免無意義爭吵的技巧。 **別要求男友扮演「父親」的角色** 首先,最重要的是,**請先自己在心中冷靜判斷:「這件事情,真的是應該向對方表達的「案件」嗎?」**什麼都不說…
http://www.top1health.cn/Article/262/50677…,比蘋果、香蕉都還高呢! 維生素C是生成膠原蛋白的重要輔助角色,而膠原蛋白是維持肌膚年輕、水潤不可或缺的建材;而維生素A能夠促進黏膜細胞合成醣蛋白,覆蓋在細胞表面以留住水分,維持…
http://www.top1health.cn/Article/80/50568…] 知道早餐要吃對醣類和蛋白質後,接下來就要介紹另外三大狠角色,幫你熬夜過後還能神清氣爽。 **狠角色1/維生素A** 熬夜後最明顯的感受之一應該就是視線難以聚焦、視力糊糊的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50472…的趨勢而走向低年齡化。另外,在動畫或遊戲劇情之中,年幼女孩的角色也都具有極高的人氣。 不過,在今日社會的價值觀中,已經不是只有天真可愛才是唯一的首選,這也是事實。再加上比…
http://www.top1health.cn/Article/262/50604