…合方式能減輕發炎。 信不信由你,它的抗氧化劑價值比一份草莓或柳橙還高。動物研究顯示純楓糖漿能保護肝臟、協助預防乳癌、大腸癌等癌症、裨益微生物群系,也有降低血糖的本事。楓糖漿和…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720… **【水果類】**紅葡萄、烏梅、藍莓、黑醋栗、紅葡萄乾、草莓、橘子、蘋果、柳橙、櫻桃、鳳梨、杏、桃、李、梅、梨、橘子醬、柳橙汁、蔓越莓汁等; **【堅果種子類】**花生、杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/320/44626…維生素C的水果/**泰國芭樂、奇異果、甜柿、木瓜、聖女番茄、草莓、柑橘類水果等。 除了飲食均衡,人體的免疫力還會受到作息、壓力等影響,有時候還是會因工作繁忙、日夜操勞,而感覺…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537…台灣水果以番石榴含量最豐富,另外,柳丁、橘子、檸檬、奇異果、草莓含量也很可觀。 **維生素D** 談到維生素D,映入腦海的不外乎與骨骼生長相關,其實維生素D會影響不同組織的細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/44548…、β-胡蘿蔔素、硒、鋅等。番茄、芭樂、柑橘類、花椰菜、牛奶、草莓和堅果類都含有豐富的天然抗氧化劑,而海鮮類、肝臟、肉類、全穀類則是硒和鋅良好的食物來源。 **蛋白質+抗氧化素…
http://www.top1health.cn/Article/253/44539… 4.維生素C 番石榴、柳橙、檸檬、奇異果、草莓、番茄和綠色蔬菜都是維生素C豐富的來源。維生素C可幫助清除自由基,減少精蟲頭部DNA的斷裂。研究報告指出,維生素C的…
http://www.top1health.cn/Article/4/43468…**食物來源:柑橘類水果-柳橙、檸檬、葡萄柚等、綠茶、葡萄、草莓、黃豆製品** 生物類黃酮是多酚類化合物的其中一種,最常見的包括:槲皮素、兒茶素、大豆異黃酮等。其主要功效有: …
http://www.top1health.cn/Article/253/43471…自將藥丸或錠劑磨成粉狀。除此,多數藥品帶有甜味,例如:糖漿有草莓或葡萄口味等,家長將藥品放在茶几上,由於位置較低,造成孩子自行拿取而誤服的情況。 一般而言,適合小兒的藥品是藥…
http://www.top1health.cn/Article/236/43420…酚,是幫助抑制發炎反應的植物性化學物質,例如像是藍莓、黑莓、草莓或蔓越莓,且莓果類同時也是含有高抗氧化劑:花青素的優良食物,也能保護身體不受自由基傷害。
http://www.top1health.cn/Article/248/43346…RAC)以水果來說,外觀呈現藍紫色,富含花青素的藍莓、李子、草莓、櫻桃就是抗氧化指數(ORAC)相當高的水果。至於蔬果、根莖類中,外觀同為紫色的紫玉米、紫高麗菜,以及蘆筍、綠花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/43321…放出來。鞣花酸主要存在於紅色蔬果中,除了紅石榴之外,蔓越莓、草莓、紅甜椒、枸杞等也含有豐富的鞣花酸。 紅石榴的防癌抗癌效用並非單靠鞣花酸一蹴可幾,其中的高濃度花青素、單寧,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/43271…於雞肉、牛肉、魚肉,而蛋、帶殼海鮮、有細毛的水果(如奇異果、草莓)可以稍晚添加。 **保持居家清潔衛生 杜絕塵螨遠離黴菌** 除了從飲食預防過敏,維持環境清潔也很重要。張馨…
http://www.top1health.cn/Article/87/42873你喜歡吃什麼樣的草莓?新鮮現採的?草莓果汁?或是草莓冰淇淋?或許你該試試冷凍乾草莓,美國曾有動物研究發現,草莓經過冷凍乾燥、排除水分之後,防癌成分增加近10倍,有助抑制食道癌的癌前…
http://www.top1health.cn/Article/80/43204… 持續發燒超過5天,眼睛出現結膜炎,口腔黏膜和嘴唇變紅,出現草莓舌,頸部淋巴結腫大,或皮膚起紅疹,手指、腳趾水腫或脫皮。比較嚴重的症狀主要和心臟有關,引起冠狀動脈發炎導致冠狀動脈瘤…
http://www.top1health.cn/Article/28/43143…、釋迦等。屬於平性的水果包括:芭樂、蘋果、葡蔔、木瓜、柳橙、草莓等。 劉佳祐中醫師表示,如果屬於混合型體質的人,建議在月經來時食用酸涼性水果,能夠緩解經期帶來的燥熱、降火氣、…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029