自由 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自由」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由」的資料

防中風吃這4寶！橘子、柳橙，還有…

…蘿蔔素及生物類黃酮與多酚類，都可以促進身體健康、減緩老化、抗自由基，以及抗氧化，這就是近年來新鮮蔬果攝取量受到重視的原因。蔬果大致可分為5種顏色：綠色、橘黃色、白色、紅色、…
http://www.top1health.cn/Article/28/51537
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

…潤的作用。 **●維生素E：**維生素E可幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物，且能抑制傷口出血、消腫止疼。 **●礦物質鉀：**能幫助維持人體電解質平衡，避免血液中鈉離…
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
冬天體重大走鐘？！早餐一杯芭樂多多清腸又養顏

…的抵抗力。除此之外，每天都會接受到的紫外線照射，也會增加皮膚自由基含量，進而加速肌膚氧化、衰老。 **芭樂減重好幫手促進腸胃蠕動、脂肪酸代謝** 芭樂滿滿的維生素C不只…
http://www.top1health.cn/Article/101/51162
肥胖只是代謝出了錯？自體免疫失調也是禍首

…防生病，但如果一個人長期處於疲勞狀態，或是長期攝取會造成體內自由基增加的油炸和燒烤食物，使免疫系統整天忙得昏天暗地；或是突然罹患嚴重的感染和過敏性疾病，使自體免疫系統就像頭部被人狠…
http://www.top1health.cn/Article/240/51525
跟肚子肥肉說再見～曬衣繩動作鍛鍊腰腹肉

…出自尖端出版《最強IG瘦身女王減重保證班：1天100下，動作自由搭配，自然瘦身不復胖》**
http://www.top1health.cn/Article/306/51526
3種人必喝！薑黃變身黃金拿鐵，抗發炎超級棒！

…，許多研究顯示其主要成分「薑黃素」，能夠有效地清除體內產生的自由基，降低氧化壓力對身體造成的疾病和不良影響，遠離心血管疾病、關節炎、糖尿病、癌症等慢性發炎性疾病。而在其他食…
http://www.top1health.cn/Article/141/51450
大蒜、洋蔥防流感！營養師：這樣吃提升免疫力

…疫細胞的活性，增加細胞殺死外來壞菌的功力；蒜素還可以跟體內的自由基反應，讓自由基失去活性來達到消炎、抵抗氧化傷害的目的，進一步預防感冒；除此之外，蒜素也能夠抗血栓、降血壓並且預防動…
http://www.top1health.cn/Article/248/51434
不孕、反覆性流產的原因？了解「自體免疫系統」疾病

…-> ![多攝取維生素A、C、E等抗氧化營養素，有助於消除自由基，減少發炎。][118875] **藥物、飲食雙管齊下，效果更佳** 若檢驗出體內自體抗體濃度過高，一…
http://www.top1health.cn/Article/132/51439
吃膠原蛋白能抗老？做到這7招才完勝

…色的蔬果，可獲得維生素C、E 、D等營養素，協助抗氧化、清除自由基，也可增加膠原蛋白的合成與增生。但是，要注意是否口服膠原蛋白產品會受到胃酸破壞，導致影響吸收。依據臨床研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/51357
鍛鍊下半身！做這5動作，身體曲線更漂亮

…出自尖端出版《最強IG瘦身女王減重保證班：1天100下，動作自由搭配，自然瘦身不復胖》**
http://www.top1health.cn/Article/306/51425
抓緊草莓季尾巴！吃草莓前的正確清洗3步驟

…連蘋果、番茄、奇異果都不是它的對手。隨著年齡增長，體內的自由基會逐漸增加，而自由基會破壞細胞、加快身體衰老，因此想要抗老就必須要提升抗氧化能力，其中蔬果中的抗氧化物就可以抵擋自…
http://www.top1health.cn/Article/232/51386
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…工添加物和防腐劑，會致皮膚分泌更多的油脂；含糖食物會增加體內自由基，加速細胞老化；洋芋片和包裝零食含有大量的鹽和添加物，會影響新陳代謝；漢堡、披薩等速食食品含大量碳水化合物，累積在…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
讓你變瘦的空腹運動！快來做7毛巾伸展操

…出自尖端出版《最強IG瘦身女王減重保證班：1天100下，動作自由搭配，自然瘦身不復胖》**
http://www.top1health.cn/Article/306/51361
出生開始學教養！用遊戲激發孩子想像力有訣竅

…] 「遊戲」是孩子最主要的學習方式，建立在「有趣」、「自由」與「想像力」之上，當感覺統合活動失去上述的本質，孩子感受到的不是快樂的遊戲時間，而是沉重的訓練課程。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/87/51340
多吃蘋果.奇異果！快樂食物吃2週，不憂鬱好心情！

…的營養；槲皮素是一種植化素，有助於舒緩過敏，還有抗氧化、清除自由基的功用，而槲皮素在蘋果果皮的部分含量較多，建議可確實清洗後連皮一起吃蘋果。至於果膠，是一種水溶性膳食纖維，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187