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「自律」搜尋結果

總共找到 860 筆符合關鍵字「自律」的資料

防自律神經失調～醫師推薦6招抗衡情緒與壓力

自律神經失調，現在似乎成了一種文明病，困擾了許多的現代人。它的症狀無奇不有，從沒有原因的恐慌、焦慮、心跳加速、喘不過氣、四肢發冷、頭暈、頭痛、拉肚子、四肢酸麻無力、眩暈、耳鳴、睡…
http://www.top1health.cn/Article/80/69022
揉揉手藏驚人療效～3穴位緩解上班族慢性疲勞

…【功效】：**揉按大拇指可間接保護心臟，提升免疫機能，及調整自律神經；而小指主心與腎，在身體有任何不適、要進行各種按摩前，其實都可以先點按腎穴及命門穴，強化心臟功能及腎氣後，對於推…
http://www.top1health.cn/Article/80/69024
眩暈，耳石脫落症惹禍～用這1招擺脫天旋地轉

…、無法走直線、類似暈車等狀況。 **提醒：**通常跟腦部、自律神經、低血壓、血液循環不良等問題有關。其中比較需要注意的是腦部病變，尤其是中風，千萬不可輕忽。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/167/68980
更年期症候群能喝咖啡嗎？是利是弊？一張圖表輕鬆看懂！

…激素的大豆、山藥、葛根等非濃縮萃取天然食物的好習慣，就是避免自律神經過度興奮，減少更年期症候群發生的保養輔助秘訣！
http://www.top1health.cn/Article/11/68978
韓國瑜不藏私養生：暖足、按摩腹部…中醫：這樣做更加分！

…地之氣經由腳底的「湧泉穴」進入人體，達到養陰的效果，幫助穩定自律神經系統，進而改善睡眠，是個很好的養生方式。 **★韓國瑜養生第二招：早上起床後上完廁所，按摩腹部99…
http://www.top1health.cn/Article/248/68972
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！

… **秋天「養肺」推荐「腹式呼吸」，減輕焦慮、緩和高血壓、自律神經失調症** 秋天「養肺」除了用藥療食療外，平時也要多做深呼吸，吐出濁氣，吸進新鮮空氣，以改善肺部的氣血循環，修…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821
私密抗衰老2點不求人〜陰道受寒，漏尿便祕跟著來

…的食品，會造成腸胃消化功能低下，血糖不容易得到控制。結果導致自律神經系統失調、血液循環變差使身體變寒冷、乾燥、僵硬。如果想吃甜食的時候，不妨適度攝取蜂蜜。蜂蜜不僅營養價值高且能抑制…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624
洗臉要以冷水作結VS直到最後都用溫水，哪種做法好？

…為了緊緻毛孔。然而交感神經與副交感神經多次切換，很可能會導致自律神經失調，因此不推薦此法。 **本文出自台灣東販《卸妝也不怕！打造正素顏的美肌圖鑑》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/63612
好暈啊！眩暈症發作怎麼辦？5項詳細檢查，找出病因

…嚴重的話，身體無法維持平衡、完全無法站立，由於身體平衡系統與自律神經有相當大的關聯性，通常大部分病人都會合併噁心、嘔吐等症狀。 **常晝夜顛倒的人要小心！** 眩暈症是現代…
http://www.top1health.cn/Article/243/63610
骨盆不正瘦不掉？2招骨盆操，幫你減肥肚、甩便祕

…，造成小肥肚，又是怎麼一回事呢？林虹汝治療師表示，骨盆會保護自律神經系統，即控制著交感神經與副交感神經。一旦骨盆不正，很可能抑制副交感神經，大腸的蠕動就會變慢，使得糞便滯留時間變久…
http://www.top1health.cn/Article/250/63552
抗壓力太差才會得憂鬱症？醫：凡事Hold住，更要小心憂鬱病毒

…相關功能，像情緒、思考、注意力、記憶力、睡眠、活動力、食慾、自律神經功能等等。而以現今社會競爭的環境氛圍，此時很多人還是會持續硬撐，孰不知隨著睡眠障礙等症狀的持續發作，大腦…
http://www.top1health.cn/Article/74/57241
校門開，心慌慌～如何協助孩子調適開學的壓力？

… 罹患注意力不足過動症的孩子規劃執行能力較弱，生活上也較缺乏自律，較容易沉迷電視與電動，晚上也較容易捨不得睡覺。若孩子有這樣的狀況，更需要提前結構化生活作息，並訂定逐步完成作業的計…
http://www.top1health.cn/Article/251/61495
從屁股形狀看健康？女性觀察3部位，就能知道自己是否受寒！

…體液）中的氣，衝上頭頂的狀態。有可能是因為無法好好放鬆，導致自律神經失調，也就是交感神經過度活躍的狀態。此種狀態也會造成落髮及白頭髮，因此請時常觸摸自己的頭皮，檢查頭皮的狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/63536
工欲善其事、必先利其器！解析身體的經絡秘密在...

…的經絡失衡，因為經絡儀的檢測能夠清楚顯現經絡失衡(類似西醫所自律神經失調)的現象及程度，經過適當分析和圖表顯示很容易就能找出造成失衡的原因；譬如實症可能是因其他虛症的臟腑太虛才形成…
http://www.top1health.cn/Article/239/54720
動不動就打嗝？小心3大健康隱憂　中醫師：按這裡緩解

…排除上述因素，仍動不動就打嗝，就要當心可能是因為胃熱、胃寒、自律神經失調等體質問題所引起！ **打嗝又稱「呃逆」　發生原因常與這3體質有關** 究竟為什麼人體會出現打嗝…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471

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