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「胡椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料

消疲勞、抗老這樣吃　DIY番茄拌飯啵棒

…）、韓國芝麻葉5片（10g）、食用油1小匙＋1小匙、鹽少許、胡椒粉少許。 **醃料：**鹽1/4小匙、清酒1小匙、胡椒粉少許。 **蘸醬：**水1大匙、釀造醬油1/2大匙、蒜末…
http://www.top1health.cn/Article/320/51808
美白最怕「豬隊友」！常吃3類食物，等於做白工

…公克、綠花椰菜90公克、橄欖油1茶匙、白酒1茶匙；迷迭香、黑胡椒粒、胡椒粉、鹽，適量。 **作法：** 1. 將鯛魚片均勻塗抹上鹽、胡椒粉，並用紙巾將表面水分吸乾備用。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

… **4. 辛香料** 辛香料像是胡椒、辣椒、薑黃等已證實有助於提升人體溫度，促進血液循環，進而提高基礎代謝率，幫助脂肪燃燒！舉例來說，辣椒中的辣椒素具有…
http://www.top1health.cn/Article/132/51741
「完全營養品」～早晨最佳食品雞蛋這樣吃更美味

…2kcal。 **材料〈一人份〉：**豬肉薄片70g，鹽、胡椒皆少許，番茄醬適量、橄欖油適量。 **A：**雞蛋〈蛋液〉1顆、乳酪粉1∼2小茶匙、乾燥羅勒少許、青花菜2棵。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51669
抗皺緊緻這樣吃！營養師嚴選茄子、番茄6食材入菜

…玉米筍50g、紫洋蔥30g、義大利香料粉適量、橄欖油1t、黑胡椒粒適量。 **醃料：**鹽1/4t、醬油1t、蒜末1t。 1.將去骨雞腿肉切塊，加入醃料醃製數分鐘後備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/51661
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

…顆、水煮罐頭鮪魚（2湯匙）、紫洋蔥少許、橄欖油1小匙、鹽巴、胡椒適量。 **作法：** 1.紫洋蔥去皮洗淨、切碎備用。 2.大番茄連皮洗淨，把蒂頭朝上，從橫切面1／3處剖半。…
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
滿滿香料！在家也能DIY紅酒牛肉燉飯

…8公分的半月形；大蒜½片取出芽，切碎；牛碎肉片150g撒鹽、胡椒；荷蘭芹（切碎）少許。 **調味料 A：** 番茄醬1大匙、熱水1又½杯、鹽¼小匙、伍斯特醬1大匙紅酒1大匙、肉…
http://www.top1health.cn/Article/145/51572
3種人必喝！薑黃變身黃金拿鐵，抗發炎超級棒！

…di doodh」，是植物奶為基底，加入薑黃、椰子油、薑、黑胡椒、肉桂和蜂蜜等材料製作而成，在古代阿育吠陀的食療法中，認為其有治療咳嗽和感冒的功效。而國內營養師分析黃金拿鐵的組成，…
http://www.top1health.cn/Article/141/51450
吃不胖真幸福？別傻了～3大健康危機埋伏中

…質的需求也會增加。另外，避免大量攝取刺激性辛香調味料，例如：胡椒、辣椒，以保護腸道黏膜，增加營養素的吸收。
http://www.top1health.cn/Article/248/50985
就愛「烤蔬菜」焦香味～蔬菜怎麼吃最營養？

…切成稍微比一口大的塊狀，平鋪於大烤盤上，撒上適量橄欖、鹽巴、胡椒和新鮮香草，置入事先預熱200度的烤箱，約莫1小時後就能完成「烤蔬菜」料理，其巧妙結合焦香味和蔬菜甜味的滋味，總讓人…
http://www.top1health.cn/Article/80/51286
咳嗽總是好不了？自製天然薑汁蜂蜜止咳飲

…止咳飲》** 材料：A. 橘子1顆、檸檬1顆、生薑切塊、黑胡椒粒2匙、肉桂香料1根。B. 椰子油2茶匙、蜂蜜1小杯。做法： 1. 將材料A放入鍋中攪拌 2. 開小火蒸5~…
http://www.top1health.cn/Article/248/51396
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…丁30公克、豌豆20公克、雞蛋1顆、牛奶20毫升、鹽少許、黑胡椒少許做法／ 1.菠菜葉用少許油炒熟，加入玉米粒、紅蘿蔔丁、豌豆拌炒。 2.將蛋、牛奶、鹽及黑胡椒打散。 3…
http://www.top1health.cn/Article/248/51203
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…丁30公克、豌豆20公克、雞蛋1顆、牛奶20毫升、鹽少許、黑胡椒少許做法／ 1.菠菜葉用少許油炒熟，加入玉米粒、紅蘿蔔丁、豌豆拌炒。 2.將蛋、牛奶、鹽及黑胡椒打散。 3…
http://www.top1health.cn/Article/355/50766
睡眠不足百病侵！4助眠秘訣擺脫感冒體質

…吃太過於油膩和具有刺激性的食物也會影響睡眠，像是辣椒、大蒜、胡椒、薑等辛辣刺激性食物容易引起腸胃不適，尤其是平躺準備睡覺的時候，會有胃灼熱感，影響睡眠品質。另外，由於高脂肪食物需要…
http://www.top1health.cn/Article/132/50926
健康暗藏玄「雞」！公雞VS母雞，哪一個最營養？

… **材料：**黃母雞1隻、銀杏5錢、蓮子5錢、糯米5錢、胡椒1錢。 **作法：**糯米事先洗淨，浸泡一晚上。燉雞湯時，先將黃母雞汆燙去除血水，再將浸水的糯米塞進雞肚，連同銀杏…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957

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