聚餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「聚餐」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「聚餐」的資料

碳酸飲料＝液態糖果　加速老化骨鬆

碳酸飲料無限暢飲問題多！年底尾牙、聚餐多，許多人習慣在吃完熱呼呼的美食後，來杯冰冰涼涼的碳酸飲料，殊不知狂飲之際，也把大量的隱藏性糖份和人工添加物給吃下肚，容易增加肥胖、骨質疏鬆、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22987
過年耍心機抗肥　減重醫師大公開

…然就是打牌看電視吃零食，要脂肪不上身也很難。多活動、不久坐，聚餐大餐都改成戶外郊遊踏青，一樣可以聯絡感情，身體也會更健康，年後也不用為了甩油傷腦筋了。
http://www.top1health.cn/Article/101/22885
逆轉脂肪肝！醫生爸喝抹茶解油膩

現代人應酬聚餐多，飲食油膩，肝臟健康跟著亮紅燈！幸好，脂肪肝是一種可逆轉的病症，中醫師表示，除了飲食控制、規律運動和專業治療之外，飯後喝一杯抹茶也是不錯的清肝好方法。 ![脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/22867
除了猛吞胃藥　除菌才能遠離胃疾

…桿菌上身？幽門螺旋桿菌是經由飲水、食物、唾液而相互傳染，團體聚餐時，採取公筷母匙，即可減少被感染的機會。家族性的群聚感染，也很常見，通常是在20歲前被感染，20歲後的感染率，每年約…
http://www.top1health.cn/Article/145/22758
暴飲暴食易痛風！防痛風謹記三不

…想過自己會跟「痛風」扯上關係，直到最近一個月來，頻繁的應酬及聚餐後，有天清晨竟在家中被痛醒，低頭一看，單腳大拇趾已腫得像「麵龜」般，痛到不能下床、也無法行走，最後咬牙撐到醫院求診。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22674
吃到飽吃夠本？先喝熱湯4招顧腸胃

…心」、「胃溢酸」等胃食道逆流、急性胃炎的發生。再加上聚餐時未加以忌口，酒精、辛辣、油膩食物來者不拒。於是飽餐之後，常常隔天就因出現「鬧腸胃」等不適症狀，而需至醫療院所報到，…
http://www.top1health.cn/Article/240/22649
心理健康十大新聞　北捷殺人最不安

…*10大新聞第5名食安相關新聞及第9名夜店殺警案，讓民眾對於聚餐歡樂地點是否安全、許多食品已吃下肚或長期食用對身體健康有沒有問題、家中所用是否為混充油等，心中感到慌亂。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/245/22608
天寒虎視耽耽！防高血壓2大殺手

…服，或不規律，就要提高警覺並就醫。門診中也常見民眾因聚餐暴飲暴食與飲酒過量，造成急性腸胃炎，引起腹痛、嘔吐、腹瀉等情形。因此呼籲民眾，飲食還是要定量，避免生食、過度油膩及暴…
http://www.top1health.cn/Article/22/22554
大餐後補破網　5技巧避免發胖

各種聚餐應酬，想跟親朋好友們享受美食，卻又怕吃得過量而長胖，這是不是每到節日你最糾結的問題呢，不過現在有幾招能讓你過節放心吃，又不會讓減肥計畫功虧一簣，下面就來學習下如何「大餐補救…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518
天冷吃甜？1片起司蛋糕＝3百卡

年終歲末聚餐多，想避也避不掉，但一小塊起司蛋糕的熱量就高達300大卡左右，至少需跑步30分鐘才能消耗。醫師提醒，農曆年前的2個月是冬令進補和尾牙聚餐的旺季，也是最容易發胖的時候，建…
http://www.top1health.cn/Article/101/22411
驚！嗑吃到飽火鍋＝胖0.3公斤

寒流報到，熱騰騰的火鍋成為民眾聚餐首選，但國民健康署提醒，一頓吃到飽的麻辣火鍋，熱量高達3170大卡，相當於11.3碗白飯熱量，相當於2個成年女性的每日熱量總建議攝取量，一餐吃下來…
http://www.top1health.cn/Article/101/22325
冬天抗憂鬱！揪團吃起司鍋補B12

…司鍋的季節，透過香濃的起司增添食慾，補充需要的營養，以及透過聚餐的互動，可以幫助有憂鬱傾向的患者渡過陰冷的低谷，感受到人與人之間的溫暖。 **鮮豔色彩讓人快樂　多笑、多睡擊退…
http://www.top1health.cn/Article/320/22241
5大消水腫神器　溫水烏龍茶都上榜

日本人長壽真有一套，目前正值年終歲末，耶誕節、年終尾牙聚餐接踵而來，飲酒作樂，通宵達旦，十分常見，聚餐食物偏「重鹹」，身材不但很容易因此變型，甚至會導致水腫。且看日本人如何避開這一…
http://www.top1health.cn/Article/101/22229
絕不發胖！派對飲食攻略4秘訣

一年中派對滿檔的時刻又來了，尤其是12月的聖誕節和跨年…派對聚餐如雪片般飛來。研究指出，卡路里的攝取會隨著節日來臨時的愉悅感而迅速飆升，這讓想要玩得開心又吃得盡興的女孩們好困擾啊！…
http://www.top1health.cn/Article/292/22154
糖尿病排糖藥　日排1支霜淇淋熱量

冬天是進補大好時機，親友聚餐的機會大為增加，但是大吃大喝，卻可能使讓糖尿病患控糖破功！依照臨床經驗，每年冬天特別容易發生因血糖飆高而昏迷送急診的案例。台灣的糖尿病患者人數已突破17…
http://www.top1health.cn/Article/33/22111