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去年哪一事件影响心理健康甚巨？一项问卷调查发现，去年影响台湾人心理健康的10大新闻中，“台北地铁杀人案件”高居榜首，其次为“高雄、新北2市的气爆事件”。专家指出，不安与恐惧是影响心理健康的2大杀手，民众面对暴力新闻若感到不适应，可藉由“不听、不看、不说”转换心情，避免心理症状持续恶化。

中華民國諮商心理師公會全國聯合會，公佈去年影響國人心理健康的10大新聞。（攝影／張世傑）

台湾心理咨询师公会全台联合会，以网络投票方式，由全台湾心理咨询师从2014年12月1日至14日止上网投票，经12个县市603位心理咨询师依其专业投票，选出2014年影响台湾人心理健康之10大新闻，依序为：

【心理健康10大新闻】：

1.台北地铁杀人案件（582票）。

2.高雄、新2市的气爆事件（507票）。

3.张彦文分手情杀事件（477票）。

4.反服贸－太阳花学运事件（459票）。

5.食安相关新闻（438票）。

6.多元成家相关新闻（434票）。

7.澎湖空难相关新闻（354票）。

8.12年国教相关新闻（338票）。

9.夜店杀警事件（302票）。

10.学生辅导法立法通过相关新闻（214票）。

观察去年票选的新闻可发现10项中即有“台北地铁杀人事件”、“高雄新北气爆”、“黑心食品充斥造假”等让台湾人日常生活感受到威胁的事，这些现象对民众的威胁，心理远大于生理。