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「美容」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美容」的資料

遠離不該上的癮！這樣做助戒糖

香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」，那你必須停止該習慣，對吧？只是積習難改，但如果你知曉它們帶來的負面副作用後，在上癮或養成習慣前，才能及時「戒除」！儘管戒除壞習…
http://www.top1health.cn/Article/292/25484
戒菸大作戰！6方法拒絕菸害

香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」，那你必須停止該習慣，對吧？只是積習難改，但如果你知曉它們帶來的負面副作用後，在上癮或養成習慣前，才能及時「戒除」！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/25447
唾液好處多！愈多牙齒愈健康

身體具備各種防禦機制保護自己，唾液是負責防護蛀牙的問題。唾液乍看之下像是比較黏稠的水，但其中含有各種成分，而且對牙齒有重要的保護作用，不只是水而已。 ![][77069] …
http://www.top1health.cn/Article/237/25445
4道芹菜料理　清熱助眠一次搞定

…-more--> ![][76662] **3、養血美容** 芹菜含鐵量高，適合缺鐵性貧血患者食用，且也能補充女性經血的損失。芹菜中富含抗壞血酸，有助於抗衰美容。同時，芹…
http://www.top1health.cn/Article/320/25310
戒酒好難？8方法有效抵擋慾望

香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」，那你必須停止該習慣，對吧？只是積習難改，但如果你知曉它們帶來的負面副作用後，在上癮或養成習慣前，才能及時「戒除」！儘管戒除壞習…
http://www.top1health.cn/Article/292/25432
對抗夏日頭皮異味！10密技大公開

每到炎熱的夏季，惱人的出油問題開始產生，除了臉部肌膚需要控油，頭皮也開始大出油。皮膚科醫師邱品齊表示，「天氣、作息失調、飲食不正常、壓力…都會造成頭皮出油，出油過多就容易引發頭皮發…
http://www.top1health.cn/Article/242/25406
在家工作要專心！5原則變身高效率

現在有許多在家工作的SOHO族（Small office, home office），但不少人的效率卻遠低於在公司工作。在時間完全自我掌控的前提下，我們反而更需要高度的自制力與集中…
http://www.top1health.cn/Article/318/25291
記憶力退化？14種食材幫大腦回春

台灣每100人中，就有1位是失智症患者，如果有一天，忘記自己，該怎麼辦？日本醫學博士安田和人根據全球頂尖團隊研究發現，30歲開始改變飲食，就能降低失智風險。如果你有以下5個狀況，最…
http://www.top1health.cn/Article/253/25270
納豆應該晚上吃　養顏美容皮膚好

…不少人腦海浮現的應該是米飯和納豆吧？現在,納豆是一種可以養顏美容，具有健康效果的食物算是一個常識。 ![][76299] 如果瞭解「納豆有益身體」，若是不知道可以發揮納豆威力的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25212
專家解釋，洗頭一定要潤髮嗎？

想要一頭如瀑布般柔順的秀髮，洗、潤、護、吹整等步驟缺一不可。Lady Gaga御用髮型師Danilo Dixon以自身多年來的經驗，語重心長地表示：「讓巨星和名模髮質過人的秘訣就是…
http://www.top1health.cn/Article/93/25189
打造性感線條！5種最佳瘦手臂運動

夏天穿上無袖上衣或平口小可愛時，線條緊緻的肩頸手臂曲線能讓女生的性感度大加分，然而想要擁有完美又性感的曲線，可不是只專注於鍛鍊手臂就好！ ![][76225] Kendal…
http://www.top1health.cn/Article/306/25180
美容又瘦身！巧吃美人食材「梅干」

…模特兒冨永美、香里奈及世界名模米蘭達柯爾等美女，都將梅乾當作美容食品在食用喔。而梅干又有什麼美容效果呢？ ![][75979] **1：減肥效果** 如同冨永愛等纖瘦的模特兒…
http://www.top1health.cn/Article/249/25062
增加記憶好食物　必吃堅果鮮品松子

…松子和調味料拌勻即可。 **松子富含維生素Ｅ　也有養顏美容功效** 除了補腦外，松子也富含維生素Ｅ，能有效地軟化血管、延緩衰老，對體弱的老人是個很好的保養食品，對女性來說，…
http://www.top1health.cn/Article/320/24862
雷射美容當日常保養？過度恐傷肌膚

雷射美容提供消費者優惠的價格、明顯的效果、準確性的解決問題，因此，在現代人的心目中漸漸取代了傳統的做臉，許多人都願意每個月定期去做雷射美容，但在醫師的角度來看，這兩者是否真的能互相…
http://www.top1health.cn/Article/242/24755
6大原因釀白髮掉髮！3招保養頭皮

「天啊！怎麼又多了一根白髮？」、「最近掉髮的好嚴重喔！」有常常苦腦這樣的症狀嗎？現代人工作壓力大，緊湊的生活作息讓我們快速邁入「白髮族」，甚至有些人還會深受掉髮之苦呀！近期一項調查…
http://www.top1health.cn/Article/267/24736