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每到炎热的夏季，恼人的出油问题开始产生，除了脸部肌肤需要控油，头皮也开始大出油。皮肤科医生邱品齐表示，“天气、作息失调、饮食不正常、压力…都会造成头皮出油，出油过多就容易引发头皮发炎，久而之易甚至产生脂漏性皮肤炎和落发的困扰。”建立正确的头皮保养习惯，以及慎选发品都是防止头皮异味的关键，以下10大头皮保养的密技一定要学会：

【头皮清洁保养习惯】

习惯1／如遇头皮出油困扰，请天天使用具有控油功效的洗发精。

习惯2／洗头时，务必清洁两遍，为带走头皮上原有的油脂与脏污或造型产品，第一遍清洁约15至20秒即可；接着再重新清洁 1至2分钟，达到真正的清洁效果。

习惯3／每周定期使用专业的头皮去角质产品，进行1至2次的老废角质大扫除，毛孔就不易藏污纳垢。

习惯4／洗发精温切勿过高，使用约 40 度的温水洗头即可。

习惯5／切记，请勿用指甲用力抠抓头皮，以指腹搓洗按摩即可，同时不要压着头发清洗。

习惯6／使用润护产品时请勿涂抹到头皮，针对耳朵以下发丝理即可，以免造成头皮负担。

习惯7／头皮出油严重时，请使用具有控油功效的头皮护理产品，达到长时间调理。