紫外線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紫外線」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紫外線」的資料

葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外！

…保護視網膜之不飽和脂肪酸，不受自由基攻擊，可以提昇水晶體抵抗紫外線的能力，並且減少自由基的傷害，防止或延緩黃斑部病變，以及白內障的發生。人類眼睛視網膜上的黃斑區域有大量的葉…
http://www.top1health.cn/Article/248/51921
沒有喝不喝，只有怎麼喝　這些NG行為讓你身體更缺水！

…到下班回家，有將近12個小時的時間在辦公室，不管是戶外的太陽紫外線或者是室內的空調系統，都是傷害皮膚的兇手，如果再不細心呵護保濕，讓皮膚水分流失，20幾歲的OL看起來也會像是50歲…
http://www.top1health.cn/Article/248/52004
別讓紫外線把你曬老！出門必備這3大防曬工具

…怕曬又怕麻煩的你！ ![][120511] **對抗紫外線！必備3大金鐘罩** **1. 外套：** 如果帶把傘在身邊對你來說負擔還是很大、但又討厭防曬乳附著在肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/51979
維生素C攝取不足，白內障易上身　巧補5抗氧化食物預防

…【抗氧化飲食可預防白內障】** 沒有防曬，讓眼睛直接曝曬在紫外線、紅外線等有害光線之下，容易產生自由基，造成水晶體病變，導致白內障，因此從飲食攝取過程當中，多增加抗氧化的食物比例…
http://www.top1health.cn/Article/244/51963
兒童護眼營養品，有效嗎？營養師這樣說…

…D濃度高者，近視發生率越低。一般而言，維生素D可經由皮膚照射紫外線所產生，多從事戶外活動者多照射到陽光，因此體內維生素D濃度高，也因為從事戶外活動讓眼睛達到休息的作用。想要吃到…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965
不想肌膚又黑又老，除了維生素C以外的助美白食物！

…陽傘、防曬外套等，深怕皮膚被曬黑，整個人看起來就會暗沉沉的，紫外線到底有多可怕呢？讓許多人對它望而生畏不敢靠近？ ![][190520] 一般大家所了解的膚色暗沉、黑斑、皺…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952
食安後，再爆肌安危機！胺基酸拯救你的老化肌！

…自然老化自由基就是加速我們老化的殺手，充滿油煙的廚房、在紫外線最強的時間下曝曬、常吃高溫燒烤油炸類食物、長期缺乏足夠的身體活動、熱量過多造成肥胖、睡眠不足、抽菸酗酒等因素，都會…
http://www.top1health.cn/Article/249/51920
醬油吃多皮膚會變黑？江守山：6訣竅安心吃

…和各種氨基酸，這些都是人體所必需。而皮膚變黑主要是因為受到了紫外線的影響，跟醬油並沒有關係。 ![][120042] 俗語說：「開門七件事」分別是：柴、米、油、鹽、醬、醋、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51844
紫外線好傷眼睛　防光害必補魚油、葉黃素二寶

…傷害。醫師指出，陽光是肌膚大敵，更是眼睛老化元凶，不同波長的紫外線，對眼睛會造成不同程度損傷。建議民眾，外出應戴墨鏡防曬外，平日應多吃魚油及富含葉黃素的護眼食物，以降低光害風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51822
防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素

艷陽高照，小心紫外線對皮膚造成傷害。醫師指出，強烈紫外線除會使皮膚曬黑外，還可能導致皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱等病變，平日除應做好防曬工作外，建議也可從地中海飲食中，攝取2大「美肌…
http://www.top1health.cn/Article/132/51810
透氧率越高越好？隱形眼鏡不只挑度數，購買前必知5重點

…人，可以考慮使用硬式隱形眼鏡。 **重點五、抗紫外線：誰特別需要？** 選擇適合自己的材質、含水量、弧度以及散光軸度之後，購買隱形眼鏡還要注意什麼呢？別忘了檢查產品…
http://www.top1health.cn/Article/244/51607
美白最怕「豬隊友」！常吃3類食物，等於做白工

…果還是會大打折扣。 **皮膚變黑了，兇手絕對不只有紫外線** 眾所周知，紫外線照射在皮膚上時，會活化黑色素細胞中的酪氨酵素，並刺激酪氨酸轉化為黑色素，讓膚色變黑或形…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641
逆轉老化！抗老減齡必吃8大營養素

…些情況下，身體會產生過多自由基，舉例來說：充滿油煙的廚房、在紫外線最強的時間下曝曬、常吃高溫燒烤油炸類食物、長期缺乏足夠的身體活動、熱量過多造成肥胖、睡眠不足、抽菸酗酒等因素，都會…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

…。 **●維生素E：**維生素E可幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物，且能抑制傷口出血、消腫止疼。 **●礦物質鉀：**能幫助維持人體電解質平衡，避免血液中鈉離子濃度過…
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
冬天體重大走鐘？！早餐一杯芭樂多多清腸又養顏

…維生素Ｃ之王嗎！ **維生素C促膠原蛋白增生抵擋紫外線抗氧化** 每100公克的芭樂含有126.2毫克的維生素C，幾乎是檸檬的4倍（檸檬每100毫克含34毫克維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/101/51162