「籽」搜尋結果
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消化不良、胃潰瘍有剋星！苦茶油抗菌力超神
…日常飲食該如何力抗幽門螺旋桿菌？根據國科會一項「苦茶油（茶花籽油）抗菌因素研究」結果顯示，幽門螺旋桿菌會引起胃潰瘍、消化不良及十二指腸潰瘍等消化性疾病，且高達85～90%的潰瘍疾病…
http://www.top1health.cn/Article/30/50412 -
降血壓金牌穀物 燕麥、蕎麥降膽固醇也啵棒〜
…克、小南瓜1個。 **做法：** 1.將南瓜洗淨，削皮去籽，切成小塊；白米洗淨，用清水浸泡30分鐘。 2.鍋置火上，將白米與清水一同放入鍋中，大火煮沸後改小火煮20分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50415 -
名廚奧利佛也愛剝皮辣椒！加上這個一起炒助減重
…辣椒皮澎起變白脫膜後撈起，放入冰開水中降溫，再切去辣椒頭，去籽、剝除辣椒外膜後，放入乾淨的玻璃罐中，注入用醬油、冰糖、開水、紹興酒或米酒調製的特調醬汁，封蓋醃漬並冷藏2至3天，待青…
http://www.top1health.cn/Article/80/50262 -
避免乳癌惡化復發，必吃一點「苦」，多吃這種油！
…的橄欖油或苦茶油；水炒或油煎料理則可使用發煙點稍高一點的葡萄籽油、花生油或葵花籽油。 **乳癌患者攝取Omega3 有助於防止乳癌復發** 乳癌患者對於脂肪攝取要慎選，有研…
http://www.top1health.cn/Article/315/50364 -
想要生寶寶？營養師黃曉彤：必吃這5大營養素！
…補充。食物來源有扁豆、黑豆、豆腐、豌豆、燕麥片、南瓜子、奇亞籽、毛豆、菠菜、青花菜、蘆筍、四季豆、杏仁、芝麻等。 <!--more--> 
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