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「生理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料

甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素

…來的　避免NG飲食習慣** 為什麼人體容易發炎？發炎是一種生理反應，通常發生在生病、受傷、疲勞、壓力大、代謝異常、運動過度時，會感覺到皮膚泛紅、部位腫脹、感覺熱冷、異常疼痛、精神…
http://www.top1health.cn/Article/355/54150
男生噴火，女生沒「性」趣？按摩6穴位，愛愛不打烊

…。以西醫角度來看，有時需要精神科醫師介入瞭解背後原因，或是有生理因素引起性冷感，可有藥物或技巧解決，而中醫則需依體質給予藥膳調理，以及按摩增加性慾的穴位，讓愛愛不打烊！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027
趁週末還睡眠債？想除疲勞又不想越睡越累，必知3要點

…[207435] **週末狂睡有助還睡眠債？當心，打亂生理時鐘反陷惡性循環** 為了紓解在忙碌的週間累積的睡眠不足與疲勞，不少人常習慣在週末瘋狂補眠，一口氣睡上10幾個小時…
http://www.top1health.cn/Article/302/53007
少吃多動照樣變肥、愈來愈累？原來這個是元凶…

…過調整飲食、吃對營養、改變生活，而不是靠熱量數字的加減運算；生理作用對了，身體自然會回饋正常的體重和該有的健康。舉個簡單的例子來說，如果是喝下一杯7百毫升的全糖珍珠…
http://www.top1health.cn/Article/101/52853
吃完午餐就昏昏欲睡？學會3招有效擊退睡魔！

…響，意指以半天為週期的睡意循環。我們的體內有著各種週期不一的生理循環機制，這也是其中的一種。我們都聽過「午餐過後，飽足的肚子會讓人想睡覺」這個說法，然而事實上，就算不吃午餐…
http://www.top1health.cn/Article/318/53032
就愛檸檬水、酸梅湯？生理期吃酸，恐礙經血排出釀經痛

經血量莫名減少、經痛纏身？當心，恐是生理期嗜吃酸性食物惹禍！1名25歲OL自覺經期來臨前、月經期間沒有食用冰品、冷飲，也無吃生冷、寒涼的食物。可是，偏偏生理期來臨時，不僅飽受經痛之…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949
抗癌路上老是消化不良　研究：運動後喝點發酵乳吧！

…0] 癌症病患在接受治療時以及接受治療後，定時運動對其生理狀況皆有一定的幫助，包括增進心肺適應度、肌肉強度及減緩暈眩的發生。然而許多病友因為癌症治療經歷消化不良的情形，而選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/52900
兒童暴牙別煩惱！生理性顱顏齒顎矯正改善

…能對顱顏生長發育之影響、上呼吸道與頭顱型態之關聯、咬合及口腔生理對顱顏型態的穩定、顱顏面部的生長在齒顎矯正中，均扮演重要的角色。而顱顏生長發育學強調牙齒和上下顎正常與異常的…
http://www.top1health.cn/Article/237/53011
流淚很丟臉？研究：有助釋放壓力再出發

…刊登由C.V. Bellieni撰寫的評論性文章，作者表示，生理部分，已經有許多研究嘗試了解人類是如何掉眼淚，以及淚水的來源，然而詳細的機制還未得到完整的解答。相較於此，因內心情緒…
http://www.top1health.cn/Article/248/52903
「好朋友」鬧脾氣要來不來？甩月經失調快補6大營養素

「好朋友」老是三不五時鬧脾氣、每個月都不準時？小心，可能是婦科健康亮紅燈發出的警訊！營養師提醒，婦女朋友在打拚事業的同時，別忘了留意自身健康的維護。除了從調整日常作息、適度排解壓力…
http://www.top1health.cn/Article/320/52855
新生兒喝母奶易有黃疸？醫師破解迷思…

…需要住院照光治療，會打亂媽媽坐月子的計劃。多數的新生兒黃疸是生理性的，爸媽無須擔心；若是病理性的，找出原因積極就醫才是良策。 ![新生兒黃疸是寶寶出院前最常遇到的問題，千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/87/52858
夜貓子身體比較差是真的！研究：這些疾病易上身...

…最常見的困擾是睡眠問題。因為他們常要在白天睡覺，但是對身體的生理時鐘來說，白天並不是睡覺的時間，所以往往會發生入睡困難、無法維持長時間的睡眠，或睡眠品質不佳等問題。先前已有…
http://www.top1health.cn/Article/248/52848
上班族久坐傷肉！吳明珠推：消脂養脾術減重3妙招

…* ![仰臥起坐能刺激此處的血管與經絡，加速血液循環，對於生理病也有預防效果。（圖片提供／時報出版）][123914] 中醫師吳明珠指出，脾經經過腹部，天天做仰臥起坐，能鍛練脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804
「大姨媽」遲到了？月經紊亂，3大原因惹的禍

…不規律？恐是這3大原因惹禍！** 為什麼女性朋友可以從觀察生理週期狀況，來判斷自身健康有無異常呢？這是因為女性的月經週期、排卵等生理機能，主要是由人體下視丘及腦下垂體控制，促進相…
http://www.top1health.cn/Article/248/52806
經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢

…容易讓人感到身心不便，但聰明的女孩兒可千萬別錯過這個了解自身生理狀態的好機會。除了觀察色澤外，經血多寡更是破解女性健康密碼的關鍵！至於，怎麼樣的經血量才是正常？且聽專業中醫師怎麼說…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694

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