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「甜點」搜尋結果

總共找到 946 筆符合關鍵字「甜點」的資料

國健署盤點3大熱量地雷火鍋料　百頁豆腐第一名

…）的2.5倍。而在熱量部分，包含鍋物和飲料、冰淇淋等甜點，一頓餐就可能攝取將近3000大卡，相當於11碗白飯的熱量，已遠遠超過成年人中餐或晚餐的建議熱量600至800大卡，…
http://www.top1health.cn/Article/80/55810
抗癌真蹟！名醫在1個月內，靠這個從肺癌生還…

…：**精製的白砂糖是癌細胞的來源，所以禁吃添加白砂糖的零嘴或甜點，如果料理時需要，就改用甜菜糖、楓糖、蜂蜜等甜味劑。 **3.食用大量蔬菜：**每天飲用1次蔬果汁，每天早上打一杯…
http://www.top1health.cn/Article/310/54611
吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因

…啊，辛苦工作了一整天，如果可以來筒巧克力冰淇淋或是幾塊馬卡龍甜點，那可是多麼療癒的事啊！的確，根據一些食物成癮的實驗性研究發現，吃下高糖高油脂的食物後，會刺激腦內產生類似嗎啡的效應…
http://www.top1health.cn/Article/320/54459
壓力大狂吃好罪惡？營養師：5點擺脫壓力性暴食！

…，再喝點清湯提高飽足感，最後吃主食和肉類。 - 3.想要吃甜點、零嘴時不過度壓抑，可以放鬆細細品嘗一小份，避免食慾不滿足，導致事後暴食。 - 4.零嘴、甜食購買小包裝，或是事先…
http://www.top1health.cn/Article/320/54420
擺脫健康的「甜蜜」陷阱！戒糖第一步必知...

…，認為壞糖既便宜又方便取得。趕路的時候只要走進隨處可見的麵包甜點店，隨手抓一個麵包，幾個銅板就能填飽肚子。隨手可得變成了成癮者購買麵包糕點的藉口，讓自己看似無辜，好似逼不得已。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/54332
別「壓」出一身糖尿病！3招讓血糖乖乖不亂飆

…島素分泌功能障礙，進而誘發糖尿病。尤其若挑選的食物是以蛋糕、甜點或含糖飲料為主，會造成精緻糖攝取過多，更容易成為糖尿病的候選人。過去就有研究顯示，與每月飲用不超過1次含糖飲料者相比…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168
外食，只能吃到白飯，該怎麼辦？營養師建議…

…、吐司、麵條、包子、饅頭及餅乾、點心、糕點等)；及含糖飲料、甜點等上，才能真正解決醣類帶來的健康危機喔。 **本文出自：營養師Stella的減肥&營養部落格**
http://www.top1health.cn/Article/320/54261
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…嘴饞想要吃，而且這些勾引出體內小餓魔的食物，通常是高油高糖的甜點、油炸物、冰品和手搖飲料，恰恰是減重榜上惡名昭彰的地雷食物，長期下來，造就了易胖體質。 **戰勝「小餓魔」　先…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
研究：吃杏仁助降膽固醇！還能補充鈣質、維生素E

…楚，杏仁是否還能影響好的膽固醇（HDL）的功能。 **甜點改吃杏仁　增加好的膽固醇** 因此，美國賓州州立大學（Pennsylvania State University）…
http://www.top1health.cn/Article/320/53115
課業與社團，只能二選一？爸媽不妨學習這樣看！

…交到志同道合的好朋友。 **二、**認清學業是主餐，社團是甜點，不能本末倒置。 **三、**做好自我管理與時間規劃，訂出每週讀書時間、社團時間、補習時間，並盡力達成。 **四…
http://www.top1health.cn/Article/277/54212
三餐老是在外，只有吃白飯，澱粉高該怎麼辦？

…、吐司、麵條、包子、饅頭及餅乾、點心、糕點等)；及含糖飲料、甜點等上，才能真正解決醣類帶來的健康危機喔。 **本文出自：營養師Stella的減肥&營養部落格**
http://www.top1health.cn/Article/320/53107
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…的情形產生。  **完全不能碰甜點好痛苦，我也想吃甜食！** 只要選擇對的食物，糖尿病患當然也可以吃甜點。一般來説，蛋糕、麵包、泡芙、巧克力、冰淇淋…
http://www.top1health.cn/Article/355/54155
全台大停電，冰箱這些食物別放過！專家教你消暑省電妙招

…開電力使用尖峰時段使用。例如耗電的工作如燙衣服與啟動微波爐做甜點等，最好利用離鋒的晚上時間進行。電視設定省電模式、使用燜燒鍋大幅減短燉煮時間、減少冰箱開關次數、少用烘乾機或洗碗機、…
http://www.top1health.cn/Article/320/53074
百公斤胖男胃縮小手術　成功甩肉33公斤

…年35歲的呂先生，一餐總是可以吃2～3個便當，再加上喜愛零食甜點，求學成長過程中體重更是一路飆升。雖然，過去至今嘗試過很多減肥方法，包括節食或花錢買直銷的代餐，甚至吃減肥藥等，一度…
http://www.top1health.cn/Article/250/53010
存放最多暴肥的食物　竟是冰箱的這個地方…

…集中在冰箱門，令人擔心。][124382] **建議把甜點放在冰箱門，自然不會吃太多** 冰箱門此地方比較不明顯，卻也成為優點，建議在這一區可以用來當作放置「犒賞品」…
http://www.top1health.cn/Article/320/52929