清醒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清醒」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「清醒」的資料

孩子有起床氣？型男奶爸4要訣KO賴床

…光透進來，透過適度的光線變化來喚醒人體的視覺系統，讓孩子逐漸清醒，就是相當不錯的一種方式。 **要訣3／輕撫輕喚** 如果透過上述方式，寶貝還是睡的很沈，家長不妨可透過輕拍…
http://www.top1health.cn/Article/177/30262
宿醉難解？14種解宿醉良藥讓你安心狂歡

…** 在宿醉時吃一口山葵，就能因為山葵帶來的嗆辣氣味兒馬上清醒。日本人食用山葵來促進血液循環，也可以增加細胞中的養分，因此在吃進山葵後可以讓引發頭痛的毒素快速排除。 **第…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205
冬天也會熱中暑？路跑昏倒急救3秘訣

…確保意識清楚：**首先，將病人移至陰涼通風處，墊高頭部。意識清醒者，多補充水分和鹽水；若病人失去知覺，出現噁心、嘔吐症狀，就不可以再補充水分。接著，幫助病人坐起或側臥，頭偏向一側，…
http://www.top1health.cn/Article/132/30065
跌下來只要一瞬間？河智苑談女演員生活

…，就要健健康康的、不能生病。身體跟心是一體的，有健康的身體和清醒的頭腦才能做出好的表演。上了年紀之後，雖然優雅和美麗也很重要，但我希望自己永遠青春洋溢。即使臉上的皺紋變深，…
http://www.top1health.cn/Article/324/30041
揮別孩子就醫陰影　慎防4錯誤引導加深焦慮

…信麻醉醫師的專業技術，父母和喜愛的物品、玩具會在病房等著孩子清醒。  ![][87207] **錯誤4：就醫陰影深，不知該如何破解** 部分孩…
http://www.top1health.cn/Article/145/29990
大腦也需要排毒　充足睡眠是關鍵

…統工作，聽起來很不可思議吧。我們睡著之後，類淋巴系統的活力比清醒時多上10倍。也許就是因為這些清掃活動，大腦在晚上消耗的能量才會跟白天差不多。睡覺其中一個主要目的，或許就是…
http://www.top1health.cn/Article/145/29658
日研究：睡前聞薰衣草精油可助眠

…速動眼期增加，讓生理處於降低肌肉張力、放鬆和恢復的狀態，同時清醒次數相對減少，睡眠期內睡著時間增加，進而提升午睡睡眠效率和改善睡眠品質。 **德國精油之父：薰衣草精油改善憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/76/29464
痛到走不動！如何舒緩產後疼痛？

…讓腸蠕動變慢影響排氣。之後，等到生產後約6～8小時，媽咪已經清醒、不會頭暈、不會噁心想吐之後，開始可以喝水、吃些流質食物、腸蠕動恢復功能之後，就可視疼痛情況給予口服止痛藥。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/29116
八仙奇蹟男孩呂意銘出院！落淚謝謝家人

…群，數度病危，卻不斷展現堅強求生的意志力和生命韌性，在3天內清醒，並拔管自主呼吸，傷勢恢復迅速，被喻為「奇蹟男孩」。 **塵暴後100多天的治療　最謝謝家人不放棄** 「想…
http://www.top1health.cn/Article/240/29083
提神不只咖啡！研究：喝柳橙汁也有用

…因此，早餐有喝柳橙汁的人，到了中午的時候，可能也比其他人還要清醒。此研究已經刊登在《歐洲營養學期刊》(European Journal of Nutrition)。報導指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/28977
腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

…中秋佳節飽餐一頓後，千萬不要立刻去躺平睡覺。建議在用餐後保持清醒至少2小時以上（如吃愈多，愈複雜的食物，則需更久），讓胃將吃下肚的食物有效消化、排空，以免造成胃食道逆流。
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
想要睡得好？鍛鍊肌肉就對了！

…能量消耗跟著變多。 ![][84182] 人體在清醒的時候，不斷消耗著能量。為了控制這樣的情況，身體設有保護機制，也就是讓人體感覺疲倦、想睡覺，以便抑制無謂的能量消耗。…
http://www.top1health.cn/Article/76/28810
馬上就入睡，代表身體很健康？

…「就算躺在床上卻怎麼也無法入睡」、「明明想睡，腦筋卻變得異常清醒」的人，就會擔心自己是不是有睡眠障礙而感到不安。但是，事實真是如此嗎？ ![][84141] 接下來的內文，…
http://www.top1health.cn/Article/145/28790
上班族慢性疲勞　4款養生茶飲緩解

…心悸、有氣無力等情況，而且起床後往往要花10分鐘以上才能比較清醒，可是清醒之後不久，馬上有有睡意。建議飲用黨參龍眼茶。 **材料／**黨參10公克、白朮10公克、龍眼肉10公克、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654
療癒飲食計畫　每天這樣喝清癌細胞

…激中樞神經系統，是全世界使用量最大的合法興奮物，它能讓人保持清醒並增強體力。有人對咖啡因非常敏感，其他人則會慢慢適應，不會有太多反應。經常飲用含有咖啡因飲料的負…
http://www.top1health.cn/Article/333/28642