…感才會綿密喔! **功效:** 《本草綱目》記載:「綠豆消腫下氣,治寒熱,止泄痢,利小便,除脹滿,厚實腸胃,補益元氣,調和五臟,安精神,去浮風,潤皮膚,解金石、砒霜、草本等一切…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796…新陳代謝的效果。冰敷同時還可以降低血管的通透能力,對於止血和消腫有很好的效果。此外,冰敷還可以減輕因為受傷所導致的肌肉痙攣,避免組織細胞的二次傷害。 相對的,熱敷的效應則是…
http://www.top1health.cn/Article/302/38703… **【痛風特效食材】** **1.椰子** 椰子可利尿消腫、潤顏美容。每日喝2顆椰子水能祛火退熱,降低痛風患者體內普林含量,緩解不適。 **2.西瓜皮(西瓜翠衣)** …
http://www.top1health.cn/Article/145/38707…煮約10分鐘入味後即可食用。 **功效:**健脾益氣,利水消腫,去除痰濕。。 **【女中醫小叮嚀】:** 女性朋友們平日應養成良好的生活習慣,像維持適當體重、避免吸菸…
http://www.top1health.cn/Article/259/38465…,伴有面赤口臭、失眠心煩、小便深黃且量少,治療以消炎、清熱、消腫、通便,以達到退火消痔腫的效果。 **2.過勞族/氣虛下陷型:**多因勞累過度、身體元氣不足,當過度勞累再加…
http://www.top1health.cn/Article/132/38386…的共同問題,就是出現「併發症」。當腳踝扭傷而腫脹時,若不趕緊消腫,腫脹部位便會以發炎型態,持續僵硬化,如同混濁的積水般腐敗。換言之,若沒有立即處理發炎的細胞,使之消腫,就會產生慢性…
http://www.top1health.cn/Article/145/38358…香茅」可以消炎抗菌、滋潤皮膚;而「蒲公英」具有清熱解毒、消炎消腫的效果。如果粉刺或青春痘消除之後,臉上還留有明顯的毛孔,可以使用檸檬水敷臉,加速毛孔吸收。 **【中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/38064…陰補血、益肝腎、明目。 **5.益母草/**活血調經、利水消腫、減緩經痛。 **四物湯非人人適合 諮詢中醫聰明喝** 田宜民中醫師表示,臨床上發現許多女生都以四物湯來改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…出神奇自癒力》一書中也提到,小黃瓜中富含鉀,適度食用有助利尿消腫,排除體內多餘的鹽分,協助改善高血壓症狀。 另外,小黃瓜中的膳食纖維,不只有潤腸通變的效果,還能抑制身體吸收脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/38033…不宜吃,以防在水中抽筋。 **不只清熱消腫!茄子中維生素K、P營養好處多** 至於茄子中醫則認為,具有味甘、性涼;歸脾、胃、大腸經;有清熱解毒、活血消腫的特…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989…,膝內側橫紋端凹陷處點凹陷處。 **【功效】:**利水消腫,美化小腿曲線。 **張醫師的小叮嚀:**瘦小腿肚,改善小腿腫脹,尤其是久坐或久站的上班族更是每天必按的消腫瘦…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042…質,所含營養非常高,可造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫等療效。多吃金針不僅含有很高的鐵質,量約為菠菜的20倍,而且蛋白質的含量也高達62%,另外,還有少量的維生素 A、B…
http://www.top1health.cn/Article/320/37966…收縮,促進循環,消除水腫,還能促進脂肪燃燒。 5.多食利水消腫食物。如薏仁水、冬瓜薑絲湯、紅豆水、四神湯(減重者早上喝)、嫩薑絲料理或薑片紅茶等或者請醫師依體質調理消水腫的處方。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892…補鈣** 根據古代典籍的記載,紅鳳菜可以活血、化瘀、解毒、消腫,屬性偏涼,長了腫瘡,或是冒青春痘的人可以吃。過去,也會把搗爛的紅鳳菜敷在傷口上治療外傷。紅鳳菜雖然能夠活血、化瘀,…
http://www.top1health.cn/Article/320/37758… **【辦公室、居家消水腫體操】** 讓雙腳徹底放鬆的簡易消腫操。 ![][99445] **動作/單腳站立,握住腳踝前後搖晃** 左手握住左腳踝,腳跟拉往臀部方向,右手抵…
http://www.top1health.cn/Article/248/37697