油膩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油膩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油膩」的資料

吃飯不定時，腸胃的不定時炸彈

…代進步，民眾不僅日常生活節奏越來越晚，也更喜歡天天攝取辛辣、油膩的食物，讓很多人罹腸胃疾病卻不自知，若長期不治療可能造成腸胃道病變，嚴重甚至惡化成食道癌、胃癌等。 **台…
http://www.top1health.cn/Article/248/40635
炸物好誘惑！這一招少油少鹽健康吃

…可以一鍵完成，炒好的蔬菜其鮮脆口感可不輸快炒店，而且少了那份油膩感外，更沒有油煙問題，方便又健康。 **主廚級控溫、解凍技術　全能料理爐超好用** 現在全能料理爐的人工…
http://www.top1health.cn/Article/248/40611
降膽固醇哪一個是神器？薏仁比燕麥效果更好？

膽固醇過高不可輕忽！當油膩的膽固醇阻塞血管中，長期下來就會引爆一連串心肌梗塞、中風等心血管疾病。因此，為了降低膽固醇，許多人每天早上固定吃一碗燕麥降血脂，不過，網路卻流傳：「薏仁降…
http://www.top1health.cn/Article/355/40477
別讓子宮肌瘤上身　4大好發體質這樣調

… **【類型4／濕熱下注】** **成因：** 喜食油膩厚味、甜食，愛喝酒或攝入過多鹽分、飲水不足，都會導致血液過分粘稠。而台灣的天氣常常都是濕熱的狀況，內在飲食失調加上外…
http://www.top1health.cn/Article/10/40423
減少脂肪吸收！吃油炸物配膳食纖維促進代謝

…少人體對脂肪的吸收，對身材、心血管健康都有好處。下次吃油炸或油膩食物的時候，別忘了搭配豐富的膳食纖維，抵擋脂肪大軍的攻擊！ **膳食纖維分兩種　加速代謝好輕盈** 不過，說…
http://www.top1health.cn/Article/101/40230
三伏貼除過敏，貼對了嗎？4大Q&A解惑

…好，在進行三伏貼療程後，飲食的攝取上應適度調控。尤其是，烤炸油膩、海鮮發物、易過敏食物、寒涼食物4大類食材，更要特別忌口，才不會影響其作用。且值得注意的是，三伏貼的飲食禁忌應該在整…
http://www.top1health.cn/Article/302/40327
消口臭神器　吳明珠推：蜂蜜決明茶降火氣

…用。 **功用：**薄荷降虛火、解口渴，綠茶能解暑去火，解油膩。 **用法：**此茶飲可連續沖泡2次，1天可飲用3-5杯，早、中、晚溫熱飲用，因綠茶含咖啡因，腹瀉、失眠者不宜…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311
愛吃剩菜剩飯…腸癌病友常犯這4個NG作息

…表示，用餐不定時會破壞腸胃道菌叢數平衡；而經常吃油炸、燒烤等油膩食物，或反覆加熱後的菜尾（剩菜剩飯），都會增加大腸壞菌數量，提升罹患大腸癌風險。  ![遵…
http://www.top1health.cn/Article/248/40370
想不瘦都難！刮痧細腿、瘦小腹秘訣都在這

…，加快皮下組織運行，能使肥胖者體內多餘濁脂消散，徹底剷除這些油膩脂肪。 ![][106846] 夏天感到頭昏腦脹、噁心、想吐、四肢無力、胸悶甚至昏迷，就可能是中暑！中醫師周…
http://www.top1health.cn/Article/258/40269
喝烏龍茶最刮油？少做這些，瘦身效果打折扣

許多人吃完油膩的麻辣鍋、大魚大肉後，習慣喝一杯茶，想把吃進去的油脂通通剷除，讓身體不卡油。網路還流傳：「喝烏龍茶消油去脂的效果最好」，烏龍茶真的可以化身為身體的金鐘罩，阻擋油脂被腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/40223
想輕盈一夏？不可不知的夏日輕食Q&A

…自然、健康、營養、不過度烹調的餐食，來達到減輕身體負擔及平衡油膩大餐的目的。 **Ｑ2：輕食好處有哪些？** **營養師：**輕食低熱量、低脂肪、少油、少鹽、平衡餐的基本概念可…
http://www.top1health.cn/Article/320/39033
亞健康釀腹瀉？巧喝白朮豬肚湯調脾胃

…少量清淡、易於吸收、少辣少油的食品。並於腹瀉停止後，忌食過度油膩及粗硬生冷等物，才有利腸胃休養。][106440] 想要避免功能性腹瀉問題反覆發生，除了盡可能遠離壓力來源、找到合…
http://www.top1health.cn/Article/320/40140
喝「含糖」蔓越莓汁　恐加重泌尿道感染症狀

…和刺激性食物，會使發炎更加嚴重。 2. 避免甜食、高脂肪及油膩食物，攝取糖和過多油脂會干擾免疫系統的功能，讓壞菌滋生。 3. 避免溫補、燥熱的食物，例如老薑、麻油、十全大補湯等…
http://www.top1health.cn/Article/324/40157
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩　吃對大退散！

…讓人覺得身體沉重、沒精神、睏倦沒力、頭部昏沉，或是頭臉部比較油膩、卡痰外，當濕氣困滯在不同的地方，也會產生相應的不適症狀。 **1.濕在四肢：**容易感覺四肢沉重。…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980
吃蓮子排體內濕氣？原來四神湯也是排濕高手

…、補腎利濕的效果。 **小叮嚀：**脾虛腹瀉的時候，建議少油膩，豬肚等肉類少量為宜。 ![透過適當運動、適度發汗，可以活化氣血循環，幫助身體排除體內濕氣。][104277]…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868