挑選 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「挑選」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑選」的資料

冷風一吹就快凍傷！臉皮薄的人冬天該如何保養？

…問題？** 家庭醫學科醫師徐昊表示，角質層較薄的人，在挑選清潔或保養產品時，要注意成分以越單純、天然的越好，特別要注意「不含酒精或酸類的成分」為佳，含酒精或酸類成分的多半以訴…
http://www.top1health.cn/Article/242/50481
滷味吃對了，也能瘦！少碰這一些脂肪地雷…

…能誤踩高熱量地雷，小心愈吃愈肥！營養師提醒，吃滷味必需先學會挑選低脂與低熱量的食材，才不會花錢又傷身。滷味可說是台灣美食特色小吃之一，走到滷味攤前，面對攤子上擺設各式各…
http://www.top1health.cn/Article/101/50515
為什麼襪子大拇趾常破洞？原來是這裡有毛病…

…現象，可稍微減緩並限制拇趾外翻的角度。(如圖二) 挑選適合的鞋款可以從下列4個要件著手： **1. 夠硬的護跟：**護跟位於腳後跟處，夠硬的護跟能夠控制足踝關節，讓它在…
http://www.top1health.cn/Article/248/50482
真假抹茶辨識大公開！自製低卡抹茶湯圓健康不爆卡

…抹茶的原料的確是綠茶，不過兩者的差異在於抹茶的茶葉會經過特別挑選，只使用春茶並經過調和之後，將茶葉研磨成粉末。另外，抹茶在蒸製完後並不進行揉捻，而是將茶葉烘乾、去除葉脈，將葉片以石…
http://www.top1health.cn/Article/138/50519
白花椰、綠花椰、紫花椰　提升防癌力該吃誰？

…如何才能挑到新鮮又優質的花椰菜呢？王淳儀營養師表示，花椰菜的挑選重點會隨顏色而有不同，綠色和紫色花椰菜顏色越鮮亮、花蕾越濃密代表越新鮮；若是花蕾已呈現半開花狀態，或顏色已變黃，表示…
http://www.top1health.cn/Article/261/50429
好蛋、壞蛋怎麼分？營養師教你挑選新鮮雞蛋

…的營養來源，也是大家普遍會吃到的蛋白質食物。但是，對於雞蛋的挑選，仍存在許多迷思。網路傳言：「蛋殼上面有斑點的雞蛋，不可以吃」，到底真實性如何？今天就來教大家如何挑選新鮮的雞蛋： …
http://www.top1health.cn/Article/399/50442
薑黃粉越黃越好？專家：這3大挑選秘訣才可靠！

…粉顏色越深越好？專家：不可靠** 不想成為冤大頭，如何挑選薑黃粉才對？看顏色準不準？依據品種和開花季節的不同，薑黃可分為「春薑黃」、「紫薑黃」和「秋薑黃」三種，顏色越深，薑黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/50363
假蜂蜜充斥，如何辨真偽？專家4招教你買好蜜！

因氣候變化的關係，蜂蜜產量逐年減少，照理說應該不敷市場所需，但事實上卻是到處都可以買到蜂蜜，而且有些還是廉價的蜂蜜，到底如何分辨真蜂蜜？「蜂蜜不純砍頭！」、「買到合成蜜…
http://www.top1health.cn/Article/302/50394
全家出遊，安全至上！兒童安全座椅如何挑選？

隨著孩子的長大，父母開始想帶孩子出去走走，不過孩童的交通安全需要大人們多費心，尤其是嬰幼兒。理由為何呢？ ![][113428] 由於嬰幼兒的骨骼尚未發育完全，例如六個月大…
http://www.top1health.cn/Article/236/50263
蝦頭變黑不新鮮？挑選尚青ㄟ蝦子秘訣123

清蒸蝦、胡椒蝦、蒜頭蝦、醉蝦…各種美味的蝦料理一上桌，即使需要動手剝殼，仍讓不少老饕垂涎不已！對愛好蝦子的饕客來說，「新鮮度」是決定蝦子美味的最重要關鍵，若看到蝦頭變黑，代表蝦子不…
http://www.top1health.cn/Article/80/50235
空心菜94 狂！解毒、通便、控血壓好棒棒〜

…汆燙，撈起後再以油拌、炒可以減少大部分的鉀離子。 **挑選空心菜要訣** 營養師蔡怡瑄建議，挑選空心菜應選擇全株完整、色澤青綠無黃斑，而且沒有長出鬚根或腐爛的為佳，因為長出…
http://www.top1health.cn/Article/101/50144
玉米南瓜不是蔬菜！吃火鍋小心這些澱粉食物

…。 **湯底選蔬菜昆布　沾醬自製好天然** 學會挑選好食材，別忘了還要為自己選一鍋好湯底！張佩蓉營養師提醒，麻辣鍋、牛奶鍋、泡菜鍋的熱量和鈉含量通常都很高，就算不喝湯，…
http://www.top1health.cn/Article/101/50195
紅蛋殼？白蛋殼？哪種顏色雞蛋最有營養？

…蛋，不可以吃」，到底真實性如何？黃曉彤營養師先為大家分析以下挑選雞蛋的基本原則： 1.選擇蛋殼厚實、無裂痕、破損的蛋。 2.不挑選特別大的雞蛋（雞蛋大通常表示母雞健康狀況較…
http://www.top1health.cn/Article/302/50104
中年肥肚肚！吃雞肉、豆腐減少內臟脂肪

…吃飯、吃肉了吧？別擔心，**以下就讓營養師張佩蓉來教你，怎麼挑選食物和料理方式，讓肚子越吃越小！**  ![吃肉的時候建議選擇中、低脂肉類，像是去皮的水煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/49032
日本料理迷思：吃豚骨拉麵容易胖？營養師詳解….

…：蜜汁柴魚、甜黑豆 ) 中隱藏的油脂和糖份。以下是日本料理的挑選原則： ![(情境圖片／華人健康網提供)][112946] ** ◎ 壽司** 可以選擇新鮮魚或海鮮的「…
http://www.top1health.cn/Article/320/50095

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞