「抗氧化物」搜尋結果
總共找到 856 筆符合關鍵字「抗氧化物」的資料-
番茄含有劇毒龍葵鹼別吃！？他的臉都綠了…
…素，具有防止乳癌的效果，是一種存在於熟透紅番茄中的類胡蘿蔔素抗氧化物。番茄紅素不會形成維生素A，卻具有天然胡蘿蔔素中抗氧化的能力，可清除自由基，防止自由基對人體細胞造成的損害，同時…
http://www.top1health.cn/Article/302/50424 -
跨年增歲不想又老又醜 營養師吃這個窈窕抗氧化！
…大肉之餘改吃點地瓜，幫你防老、維持好身材！ **地瓜高抗氧化物質 養顏美容延緩老化** 每100公克的紅肉甘薯含有30毫克維生素C、10490 I.U.維生素A，比大多數水…
http://www.top1health.cn/Article/324/50402 -
冬令進補也能清爽喝！蘋果山藥排骨湯暖身更暖心
…，每種都能為湯水增添爽口的甜度。而它也能在加熱後，提供大量的抗氧化物質呢！ **★蘋果山藥排骨湯** **難易度：**★★★☆☆。 **預計烹調時間：**40分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50375 -
研究：一天喝3杯咖啡 防失智症、阿茲海默症
…失智症中最常見的一種。咖啡含有咖啡因、綠原酸、多酚類化合物等抗氧化物質，因此可以保護腦細胞，降低失智症的機會。國內營養師補充，蘋果、番茄也富含抗氧化成分，對於預防阿茲海默症也有幫助…
http://www.top1health.cn/Article/132/50316 -
網傳：大蒜帶皮吃，防癌效果更好？真相是...
…enville曾公開指出，大蒜皮中含有6種抗氧化成分。而6種抗氧化物質中的苯丙化合物（phenylpropanoid）類黃酮成分，更被發現適度攝取能幫助保護心臟健康、對抗老化發生。…
http://www.top1health.cn/Article/261/50187 -
強壯大腦不失智 必吃胡蘿蔔、甘藍3大營養素
…共振掃描時的大腦活動進行分析。研究發現，類胡蘿蔔素含有豐富的抗氧化物質，預防大腦退化。 研究人員另外也發現，葉黃素和玉米黃素攝取量高的人，不需要更多的大腦活動可完成任務；反而…
http://www.top1health.cn/Article/31/50170 -
老年憂鬱跟上你了嗎？明明沒壓力 心情卻好鬱卒
…近年來發現，生長在自然純淨海域的紅球藻裡，蘊含一種天然極強的抗氧化物質「蝦紅素」，其抗氧化能力是beta胡蘿蔔素10倍、維生素E500倍，也有人稱之為「超級維生素」。能保護腦細胞健…
http://www.top1health.cn/Article/31/50140 -
逆轉你的「老化時鐘」！9大營養素非吃不可
…胡蘿蔔素、各種植物化素及礦物質，實際上就是上帝賦予人類的最佳抗氧化物利器。不過，有些人可能因蔬果攝取不足、消化吸收不良或接觸過多產生自由基的因子，導致體內存在大量的自由基。這些人如…
http://www.top1health.cn/Article/240/50090 -
清蒸、水煮、油炒哪個好？醫：營養不流失這樣吃
…好，因此廣受歡迎，但是，油煎和油炸的溫度較高，會破壞食物中的抗氧化物，不但容易增加自由基、產生致癌物質，還會減少食物中的各種維生素。舉例來說，肉類含有較多的維生素B群，但經過煎炸之…
http://www.top1health.cn/Article/132/49035 -
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳
…質還是最佳的自保方式。若擔心已經吃下輻射物，建議適量補充富含抗氧化物的新鮮蔬果，有助於溶解沉澱在細胞內的毒素，使之隨尿液排出，還是可以達到降低輻射傷害的作用。 **海帶黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068 -
核災食品的輻射影響，有沒有食物可減輕傷害？
…足新鮮蔬果** 新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素、植化素、抗氧化物等，能幫助人體對抗氧化傷害、促進整體健康。 **匯集各方意見 審慎評估調整** 想要降低輻射的影響，還是…
http://www.top1health.cn/Article/132/49034 -
抗癌、降血脂、抗氧化？柿子的秘密都在這
…C，含量比檸檬還多！而且，柿子還含有兒茶素、原花青素等強大的抗氧化物，而原花青素的抗氧化能力，更是維生素C的20倍、維生素E的50倍！日本、韓國、美國的科學家都積極研究柿子，網路上…
http://www.top1health.cn/Article/248/46892 -
【影音版】戒菸不必只靠意志力 每天喝杯果汁更給力！
…量補充蔬菜、水果、豆類、全穀類，攝取更多的膳食纖維、維生素和抗氧化物，除了有益健康，對於減少菸癮和戒斷症狀也很有幫助。 首先，多吃蔬果可以避免體質呈現酸性反應，使得尿液值偏向…
http://www.top1health.cn/Article/248/46857 -
【影音版】香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！
…連籽榨汁、不加糖、連同果渣一起喝)含有水果的維生素、植化素、抗氧化物等營養，天然的香甜滋味可以安撫情緒、滿足口腔慾望、轉移注意力，有利於對抗菸癮！ <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
