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「愉悅」搜尋結果

總共找到 652 筆符合關鍵字「愉悅」的資料

坐月子不能洗頭、洗澡？4迷思一次破解

…*四、不能流淚？** 不能流淚很重要的意義是提醒產婦保持愉悅的心情，中醫理論裡情緒的暢達是由肝臟主管，當生產耗傷肝血，可能影響肝氣疏暢情緒的作用，相對使得情緒容易抑鬱，因此產後…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670
外食+少蔬果！4成類單身族身體不快樂

…對國人「身體快樂五力」，即為美肌力、順暢力、免疫力、舒活力和愉悅力進行調查，結果從1068位15至59歲民眾回收的網路問卷中，發現身體快樂指數不及格者的比例高達33％，且整體而言，…
http://www.top1health.cn/Article/80/38746
你有食物成癮嗎？4大類型自我檢測

…力低落，且多巴胺分泌產生問題時所出現的舉動。多巴胺是與活力、愉悅、快樂等相關的神經傳導物質，在搭乘雲霄飛車時、賭博時、進行羅曼蒂克的約會時，多巴胺的濃度就會上升。如果對每件…
http://www.top1health.cn/Article/250/38721
你有暴食症嗎？5項中2項要注意！

…的獎勵機制有著密不可分的關聯性。酒精成癮就是大腦因為酒產生了愉悅感，促使獎勵機制不斷運作，進而使人習慣喝酒。毒品等藥物成癮也是相同的原理，這類攝取某種東西而獲得獎勵的行為，和大腦調…
http://www.top1health.cn/Article/101/38664
測基礎體溫不光能助孕　更有助了解身體狀況

…慢，因此體重不易下降。所以這段期間不用進行嚴格的減肥，請放鬆愉悅地度過。維持目前的狀態即可，體重或許會稍微增加。有些人在這段期間，因為體重無法下降而感到挫折。請別忘了男性沒…
http://www.top1health.cn/Article/324/38573
蘆薈可以治肝病？先搞清楚「肝炎」≠「肝病」

…個緩慢而長期的過程。患者在治療的同時應注意起居飲食，保持心情愉悅，避免過度勞累和熬夜，導致症狀繼續惡化。 **【醫師小叮嚀】：** 肝炎患者除了就醫治療外，平時生理與心靈適…
http://www.top1health.cn/Article/258/38399
陰道炎反覆來找碴？脾腎虛弱惹的禍

… 3.健康的美女要學會情緒和生活管理，不熬夜、隨時保持愉悅心情，適當的紓壓，遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降，增加感染機率！ 4.避免使用化學性清潔用品沖洗陰道，…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484
你是假日運動員嗎？運動後全身痠痛正常嗎？

…所謂的「運動上癮症」，也是一種常見的運動傷害。例如：「跑者的愉悅感」（runner’s high）這語詞，是指在類似馬拉松等長時間運動後，所得到的快感。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/248/38326
卵巢衰老問題多！女生天天喝綜合豆漿

…更好的內分泌環境，對於卵巢健康有幫助。建議保持每周1~2次的愉悅性生活。 ![和諧的性生活可以幫助女性擁有更好的內分泌環境，對卵巢健康有幫助。][102133] **習慣五…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277
寶寶不喝奶怎麼辦？10招搞定厭奶症

…願喝奶的原因並非生病等因素引起時，可調整奶量或環境，讓寶寶在愉悅的情境中喝奶。 **2.檢查奶瓶流速奶嘴洞口的大小** 檢查奶嘴的口徑大小是否不容易吸吮，需很費力的喝或吸得不…
http://www.top1health.cn/Article/304/38199
避孕藥能治痘痘？藥師破解3謠言

…，確實有利尿效果，能夠改善經前水腫問題，此外黃體素還有讓心情愉悅、緩解經痛的作用。不過，長期服用避孕藥，可能會出現心血管及靜脈栓塞的問題。因此，若想要改善經前症候群，建議經…
http://www.top1health.cn/Article/302/38091
驅蚊大作戰！漢方防蚊液、蚊香大公開

…末與艾絨混在一起點燃。不但能夠驅蚊，柑橘類的香氣更能使人心情愉悅。 **外出也不怕！DIY中藥、精油防蚊液好便利** 除了上述2款可於家中、辦公室等室內空間使用的漢方驅蚊包…
http://www.top1health.cn/Article/239/38096
產後母乳量不足？女中醫催乳5妙方

…乳，按時親餵，可促進乳汁分泌。此外充足的睡眠，均衡飲食，心情愉悅舒暢，可預防缺乳的發生。 **哺乳期間的飲食原則** 哺乳期間的飲食要注意的是水分與鈣鐵的攝取，並且要避開可…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025
妳更年期了嗎？更年期可長達10～15年

…與飲食習慣，必要時，則可借助藥物的協助，這些都可讓自己安然、愉悅的度過更年期。 **【完整內容請見常春月刊 398期】**
http://www.top1health.cn/Article/11/38022
輕熟女都這樣做！提升基礎代謝的日常小撇步

…缺的生活健康秘訣，研究指出運動有助於大腦分泌腦內啡，讓心情變愉悅，也是另外一種為生活帶來小確幸的方法唷！
http://www.top1health.cn/Article/140/37858