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「愉悅」搜尋結果

總共找到 646 筆符合關鍵字「愉悅」的資料

陰道炎反覆來找碴？脾腎虛弱惹的禍

… 3.健康的美女要學會情緒和生活管理，不熬夜、隨時保持愉悅心情，適當的紓壓，遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降，增加感染機率！ 4.避免使用化學性清潔用品沖洗陰道，…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484
你是假日運動員嗎？運動後全身痠痛正常嗎？

…所謂的「運動上癮症」，也是一種常見的運動傷害。例如：「跑者的愉悅感」（runner’s high）這語詞，是指在類似馬拉松等長時間運動後，所得到的快感。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/248/38326
卵巢衰老問題多！女生天天喝綜合豆漿

…更好的內分泌環境，對於卵巢健康有幫助。建議保持每周1~2次的愉悅性生活。 ![和諧的性生活可以幫助女性擁有更好的內分泌環境，對卵巢健康有幫助。][102133] **習慣五…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277
寶寶不喝奶怎麼辦？10招搞定厭奶症

…願喝奶的原因並非生病等因素引起時，可調整奶量或環境，讓寶寶在愉悅的情境中喝奶。 **2.檢查奶瓶流速奶嘴洞口的大小** 檢查奶嘴的口徑大小是否不容易吸吮，需很費力的喝或吸得不…
http://www.top1health.cn/Article/304/38199
避孕藥能治痘痘？藥師破解3謠言

…，確實有利尿效果，能夠改善經前水腫問題，此外黃體素還有讓心情愉悅、緩解經痛的作用。不過，長期服用避孕藥，可能會出現心血管及靜脈栓塞的問題。因此，若想要改善經前症候群，建議經…
http://www.top1health.cn/Article/302/38091
驅蚊大作戰！漢方防蚊液、蚊香大公開

…末與艾絨混在一起點燃。不但能夠驅蚊，柑橘類的香氣更能使人心情愉悅。 **外出也不怕！DIY中藥、精油防蚊液好便利** 除了上述2款可於家中、辦公室等室內空間使用的漢方驅蚊包…
http://www.top1health.cn/Article/239/38096
產後母乳量不足？女中醫催乳5妙方

…乳，按時親餵，可促進乳汁分泌。此外充足的睡眠，均衡飲食，心情愉悅舒暢，可預防缺乳的發生。 **哺乳期間的飲食原則** 哺乳期間的飲食要注意的是水分與鈣鐵的攝取，並且要避開可…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025
妳更年期了嗎？更年期可長達10～15年

…與飲食習慣，必要時，則可借助藥物的協助，這些都可讓自己安然、愉悅的度過更年期。 **【完整內容請見常春月刊 398期】**
http://www.top1health.cn/Article/11/38022
輕熟女都這樣做！提升基礎代謝的日常小撇步

…缺的生活健康秘訣，研究指出運動有助於大腦分泌腦內啡，讓心情變愉悅，也是另外一種為生活帶來小確幸的方法唷！
http://www.top1health.cn/Article/140/37858
職場老鳥菜鳥壓力大不同　5步驟快速減壓

…  ![運動使人大腦分泌腦內啡，引發愉悅的感覺。][100098] 壓力並非絕對的惡！精神科醫師范樂群表示，適度的「壓力」可以增強表現和生產力、提升健…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939
老公~來恩愛吧！女中醫教妳算出準確「受孕日」

…配中醫方法調養體質，提高受孕機會。 **保持房事輕鬆愉悅　增加精卵結合機會** 透過基礎體溫表，可以逐漸找出真正的排卵日。但是，「好日子」到來的當天，建議女生最好不要暗示…
http://www.top1health.cn/Article/248/37842
抵抗不了甜食？小心糖控制了你的腦

…想要⇒**讓你渴求，不吃就不舒服。 **真美味⇒**吃了真愉悅。 **吃不飽⇒**吃得很爽卻吃不飽，讓你一直吃一直吃，一直想去找來吃。 **擋不住⇒**有了步驟123，造成惡…
http://www.top1health.cn/Article/248/37836
預防經痛有方法！女中醫5招立馬教給妳

… **第3招／情緒、壓力適當抒解** 經期前後都要保持愉悅的心情，若經期時情緒不穩、易怒、煩躁，可多攝取含有色胺酸的食物，例如：小米、葵瓜子、南瓜子、豆漿、腰果、開心果等，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677
打造易瘦體質！先解決腸道水腫，就吃這個…

…，除了養成每天健走、三餐飲食均衡且定時、每餐七分飽，以及心情愉悅之外，每天也可以攝取100至200公克優格。優格中的乳酸菌具有整頓腸道環境、促進排泄的作用，進而改善自律神經平衡的狀…
http://www.top1health.cn/Article/101/37609
吃麻油助排經血？破解經期食補6大疑惑

…緒低落的狀況，適量的甜食、巧克力有助腦內啡的分泌，可使心情較愉悅。但是，如果毫無節制大啖甜食、巧克力，還是有一定的發胖風險！特別是，許多人在經前會有水腫的狀況，經期過後水腫…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316

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